Hosted by Sarah Desai · 🇺🇸 US · DE · 466 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Es braucht nicht viel, damit sich auf einmal alles ändert. Ein kurzes Inne halten. Ein tiefes Ein und Ausatmen. Eine andere Perspektive. Wenn es dir manchmal auch so geht, wenn du dich leer fühlst, zu klein, zu wenig, wenn du kämpfst oder stolperst, dann wünsche ich mir, dass du diesen Podcast als deine sanfte Erinnerung an dein wahres Selbst nutzen wirst. Lass dich von einer der Geschichten inspirieren, einer der Meditationen kräftigen oder wandle mit einer der Reflexionen den Blick auf dich. Dieser Podcast möchte für dich da sein, inmitten deines Alltags, dem frühen Aufstehen, den Terminen, Rechnungen und Fristen, langen Einkaufslisten, den Ambitionen, den Enttäuschungen, dem Glück. Denn alles, was wir suchen, finden wir zu jeder Zeit und an jedem Ort, wenn wir genau hinschauen: In uns. Alle Infos zur Mindful Masters Academy findest du hier: https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academyMeine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier: https://sarahdesai.deFolge mir f
Sarah Desai hosts The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower, a health show with 466 episodes published.
5 Dinge, die dich zerstören Schiebst du wichtige Dinge immer wieder auf? Erledigst du Aufgaben erst in letzter Sekunde? Sagst du Verabredungen kurzfristig ab, obwohl du eigentlich hingehen wolltest? Versuchst du es allen
Show notes
Die Woche der Selbstfreundschaft Nur weniges macht das Leben lebenswerter als gute Freunde. Deshalb sind wir zurecht auch gewillt, viel Energie in das Pflegen unserer Freundschaften zu investieren. Es gibt allerdings ein
Show notes
SELBSTZWEIFEL-MYTHEN entlarvt! »Ich muss perfekt sein!«, »Andere wissen, was sie tun – nur ich nicht!«, »Ich bin noch nicht bereit!« Diese Sätze kennst du. Sie kreisen in deinem Kopf, so vertraut, dass sie sich anfühlen
Show notes
Die Woche der Freude Lass diese Woche ganz im Zeichen der Freude erstrahlen. Richte deine Aufmerksamkeit hierfür ganz gezielt auf die Freude, von dem Moment an, in dem du morgens aufwachst, bis zu dem Moment, in dem du a
Show notes
Grenzen schaffen Nähe Viele von uns haben früh gelernt, Verantwortung zu übernehmen. Für die Stimmung im Raum. Für die Gefühle anderer Menschen. Für Harmonie. Dafür, dass bloß niemand enttäuscht oder verletzt wird. Und i
Show notes
Die Woche des Energie-Check-ins Beziehungen sind nicht 50:50. Manchmal sind sie 20:80. Der eine Beziehungspartner hat dann vielleicht nur wenig Kapazität. der andere im Bestfall genügend, um dies emotional auszugleichen.
Show notes
Diese 7 Dinge hätte ich gerne früher gewusst Mit 30 glauben viele von uns, dass sie noch mehr leisten, mehr wissen, mehr kontrollieren müssen, um irgendwann endlich anzukommen. Mehr Erfolg. Mehr Sicherheit. Mehr Geld. Un
Show notes
Du hast Angst? Mach das. Angst ist kein Fehler in dir. Sie ist dein Nervensystem, das seinen Job macht. Nur: Dein Körper unterscheidet nicht zwischen einer echten Bedrohung und dem Gedanken, nicht allem gerecht zu werden
Show notes
Die Woche des Guten Finde in allem, was anders kommt, als du es gewünscht hast, die Möglichkeit für persönliches Wachstum. Jeder herausfordernde Moment ist dann nicht das Ende, sondern kann ein neuer Anfang sein. +++ Mei
Show notes
Nicht dein Fehler Selbstzweifel fühlen sich oft verdammt persönlich an. Als wären sie der Beweis, dass mit dir etwas nicht stimmt. Aber was, wenn genau das nicht wahr ist? In dieser Folge geht es darum, warum deine Zweif
Show notes
Die Woche der Sehnsucht Wir alle tragen eine Sehnsucht in uns. Sie ist der Wunsch unseres Selbst, das eigene Leben zu leben – wahrhaftig und in vollen Zügen. Sie manifestiert sich in unseren Tagträumen, in denen für eine
Show notes
Beziehungen, die dich triggern Was hat Trauma eigentlich mit unseren Beziehungen zu tun und warum wiederholen sich bestimmte Konflikte immer wieder, obwohl wir es eigentlich besser wissen? In dieser Folge spreche ich mit
Show notes
Die Woche der Individualität Wer würdest du sein, wenn du wüsstest, dass es sicher ist, ganz du selbst zu sein? Wie würdest du sprechen, was würdest du tun und womit würdest du deine Zeit verbringen, wenn du wüsstest, da
Show notes
Wer bin ich wirklich? Wer bin ich wirklich? Und warum fühle ich mich manchmal so, als würde ich mir selbst im Weg stehen? In dieser Folge habe ich mir eine der bekanntesten Psychologinnen Deutschlands eingeladen: Stefani
Show notes
Die Woche der Vielseitigkeit Wir sind keine eindimensionalen Wesen. Jeder von uns trägt so viele verschiedene Anteile in sich, so viele Talente und Bedürfnisse. Mal ist der eine Anteil lauter, mal der andere. Wichtig ist
Show notes
Affirmationen die wirklich funktionieren Affirmationen funktionieren. Auch dann, wenn gerade alles zusammenbricht. Aber nur, wenn du weißt wie. In dieser Folge spreche ich über drei persönliche Rückschläge, die mich fast
Show notes
Die Woche der Nähe Wenn du Nähe zwischen dir und einem anderen Menschen kreieren möchtest, zeig ihm dein Interesse durch folgende Fragen: Wann warst du das letzte Mal so richtig glücklich und warum? Wenn du mit einer Per
Show notes
Rechtzeitig Nein sagen Warum fällt es uns oft so schwer, uns selbst wichtig zu nehmen, selbst dann, wenn eigentlich längst klar ist, was gerade wirklich zählt? In dieser Folge von The Mindful Sessions geht es um die Loya
Show notes
Hingeben ist wie das Meer, das sich bei Ebbe zurückzieht. Es kämpft nicht gegen die Schwerkraft, sondern gibt nach und zieht sich zurück, um Platz für Neues zu schaffen. Es lässt los, was es nicht mehr halten kann, und b
Show notes
Blockaden lösen Warum sabotieren wir uns selbst, obwohl wir genau wissen, was uns guttun würde? In dieser Folge von The Mindful Sessions geht es um Selbstsabotage. Also um die Momente, in denen wir uns selbst im Weg steh
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower has a verified contact on file. Create a free PitchCentric account to access it and generate a personalised pitch in seconds. Research at least 3 recent episodes first and lead with a specific angle that serves their health audience.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower is hosted by Sarah Desai. The show is categorised under health (fitness) and has published 466 episodes.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower has published 466 episodes.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower average 16 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 10 days ago.
