Temps de Família

Temps lliure entès com a una estona en la qual el nen o la nena desenvolupa la seva pròpia iniciativa, des de la llibertat individual. Temps que no respon a cap compromís, ni que sigui el de qualsevol activitat...

Poques vegades en Roman Pérez s'expressa amb aquesta eloqüència, però jugar no és qualsevol cosa. Aprenem a jugar i a gaudir jugant, tant en solitari com en companyia. I el jugar és fonamental pel nostre creixement...

El nostre psicòleg clínic de capçalera prefereix parlar de regulació abans que de prohibició, però creu absolutament necessari que es limiti l'accés dels menors de setze anys a les xarxes socials, per una raó molt...

I el fet de jugar, sigui en solitari o en companyia, pot ser tant important per a l'aprenentatge com ho és llegir. I si es tracta de jugar, val la pena oblidar les pantalles i propiciar tots els aprenentatges que es...

Escriure a mà i parlar cara a cara són fonamentals per a la construcció de la nostra personalitat. Ara que els Reis d'Orient potser han deixat més d'un dispositiu digital sota l'arbre, en Roman Pérez, des del centre de...

Tres conceptes interrelacionats, que evolucionen amb la nostra vida: la personalitat, el caràcter i la identitat. Amb Roman Pérez obrim una conversa que ens porta a reflexionar sobre l'acceptació de nosaltres mateixos...

En la salut emocional dels infants hi juguen un paper fonamental els pares, els educadors i els propis infants. És un triangle que es complementa, però en el qual cadascú ha d'establir una relació de confiança amb...

I sobreprotegir vol dir, entre altres coses, no permetre que el nen o la nena faci coses que seria perfectament capaç de fer, i que no fa perquè els pares no porten bé la gestió de les seves preocupacions pel motiu que...

Per a molts adolescents, el Chat GPT s'ha convertit, a més d'una eina per a adquirir coneixements o realitzar treballs, en una mena de conseller emocional disponible a tota hora i en tot moment. Amb Roman Pérez, des del...

Dir 'Bon dia', donar les gràcies, agraïr els gestos, tot plegat forma part d'allò que abans en deien 'educació', i que encara ho podem dir, perquè alguns d'aquests valors continuen essent plenament vigents en el dia a...

El criteri propi el comencem a construir de ben petits, quan prenem decisions que, fins i tot en algun moment, contradiuen les que ens han assenyalat els pares, però es tracta d'això. Amb Roman Pérez, des del centre de...

FOMO, acrònim de 'Fear of missing out', o, literalment, la por a perdre's alguna cosa en un món on sembla que tothom vol estar a tot arreu i a tota hora, amb el mòbil a punt per a fer-se una selfie. Amb Roman Pérez...

Amb en Roman Pérez, psicòleg clínic del centre de reeducació David, us proposem avui passar a l'acció si creieu que l'ús del mòbil a casa vostra s'està convertint en quelcom addictiu. Amb cistella o sense per a...

I el dol no el podem centrar únicament en la mort, sinó en qualsevol tipus de pèrdua que ens afecti emocionalment, fins i tot la pèrdua vinculada a allò que varem ser i ja no som. Amb Roman Pérez, psicòleg clínic del...

A partir del ressò que ha generat la sèrie 'Adolescence', conversem avui sobre algunes de les reflexions que deixa, entre d'altres la de la responsabilitat dels pares a l'hora de gestionar l'ús dels dispositius digitals...