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Este es un programa que tiene como fin conectar con las curiosidades que tiene nuestro cerebro y aprender un poco sobre como mantener activa nuestra mente con sencillos ejercicios. Y de paso cuidar tu Salud Mental
Psic. Elena del Pilar hosts Te ha pasado que... Por Psic. Elena del Pilar, a health show with 26 episodes published.
Capítulo 30 | ENTRE RITMOS Y PALABRAS: El cerebro infantil en desarrollo.En este episodio nos acompaña la Psic. Karen Pérez Nava, especialista en atención a niños y adolescentes, quien nos comparte hallazgos fascinantes
¿Te has sentido agotado o aburrido todo el tiempo?En este episodio exploramos el burnout y el boreout: dos formas distintas pero igual de dañinas en las que el cerebro nos dice “¡basta!”. ¿Qué sucede en nuestra mente cua
Somos dos psicólogas con experiencia en el sector público de salud, y en este espacio hablamos sin filtros sobre burnout y boreout: qué son, cómo se viven en hospitales y centros de salud, y qué podemos hacer para cuidar
En conjunto con la Mtra. Erendida Orozco profundizaremos en las complejidades de las relaciones modernas, explorando los patrones de conducta dañinos que afectan a parejas, amigos y familiares. Hablamos sobre el love bom
En este episodio exploramos el fascinante y desafiante mundo de la epilepsia. Contamos con la participación de la experta en el área la Dra. Kenia Franyutti Prado, Neurologa enfocada en epilepsia. Nos guiará a través de
En este episodio, el Psic. Juan Mendoza Robles nos habla sobre el papel de los cuidadores primarios en hospitales psiquiátricos y centros de atención para personas con trastornos mentales, destacando sus desafíos, respon
En este episodio la Mtra. Alba Chavira Sanchez nos platicará sobre el impacto de la tecnología y los dispositivos digitales en el aprendizaje en los adolescentes. Hablamos sobre cómo el uso de estas herramientas afecta l
Hablemos sobre como la introducción de dispositivos tecnológicos en comunidades aisladas impacta negativamente la interacción social y cultural, especialmente entre los jóvenes. La "demencia digital" es un fenómeno recie
En este episodio, abordamos la importancia de promover la convivencia familiar durante las comidas y reducir el uso de pantallas en esos momentos clave. Desde una perspectiva psicológica y de nutrición clínica, discutimo
" Ya no importa cuan estrecho haya sido el camino, ni cuantos castigos lleve mi espalda, Soy el amo de mi destino, Soy el capitán de mi alma" Fragmento del poema Invictus de William Ernest Henleye escrito en 1875, el cua
Las vacaciones pasan tan rápido, que deseas vacaciones de las vacaciones, pero al recordar que tienes que ir a trabajar te sientes abrumado o abrumada, con poco energía, ansiedad o inclusive angustia. A ello se le llama
Parte 2 del lado oscuro de las redes sociales, en el episodio anterior les platique sobre como es que nuestro cerebro reacciona ante una pantalla y porque nos cuesta tanto trabajo dejar las redes sociales, provocando que
La tecnología como las redes sociales llegaron para quedarse, son parte de nuestro día a día; su evolución ha sido exponencial, a tal grado que en la actualidad hay inteligencia artificial que es usada para fines cotidia
El arte en todas sus expresiones forma parte del ser humano, los datos artísticos datan de hace más de 45 mil años, una pintura rupestre que se encuentra en Indonesia en la Isla de Sulawesi. A lo largo de la historia del
Responder rápido a un problema forma parte de la actualidad, y lo relacionamos con un buen desempeño o inteligencia, sin embargo, que sucede cuando requerimos más tiempo para resolver ese mismo problema, o los movimiento
Las demencias afectan aproximadamente a 10 millones de personas en América Latina, afectando así su calidad de vida. Sus principales afectaciones se observan en la memoria a corto y largo plazo. ¿Pero que otras áreas se
El TDAH, Trastorno por Deficit de Atención e Hiperactivad, es uno de los trastornos que se manifiestan más en niños que niñas con una relación de 3:1, sin embargo, durante la adultez la relación pasa a ser de 2:1 hasta 1
¿Las emociones son inteligentes o hay emociones inteligentes? Unir la inteligencia con las emociones, es un concepto que no podemos unir con tanta facilidad. Por mucho tiempo nos dijeron que para tener inteligencia emoci
La ciencia nos puede ayudar a comprender lo vivimos día a día, como son las emociones; que es una respuesta ante un evento que nos hace sentir alegres, tristes, enojados etc. Pero que nos dice la ciencia sobre cuales son
Les platicaré sobre las EMOCIONES, esas que nos hacen llorar, reir, enojarnos y más… Pero antes de empezar, ¿Sabías que las emociones son más que ese dulce o amargo momento de nuestra vida? Ellas tienen como objetivo nue
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