Hosted by Petra Graak · 🇺🇸 US · DE · 44 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In diesem Podcast zeige ich dir, wie du durch EFT Klopfakupressur und weitere Ansätze deinen Weg zu mehr innerer Stärke und Balance findest. Egal ob Stress, Ängste, Unsicherheiten oder Blockaden - du bekommst hier wertvolle Impulse, um auch tief liegende Themen zu lösen und dein Leben positiv zu verändern und selbstbewusst deinen ganz eigenen Weg zu gehen.Die Episoden werden eine Mischung aus Hintergrundwissen, Fallbeispielen, Coaching-Übungen und Interviews.Ich bin Petra Graak, Diplom-Supervisorin, Coach und EFT-Tapping-Expertin.Mehr zu meinen Angeboten findest Du auf meiner Website:https://petragraak.de/Schön, dass du hier bist.
Petra Graak hosts Tap into Balance - Mit EFT zu innerer Stärke, a health show with 44 episodes published.
Manchmal reicht ein kleiner Auslöser – und schon schießt der Puls nach oben, der Kopf ist wie leer und alles fühlt sich hektisch an. In dieser Episode erfährst du, wie du in solchen Momenten wieder zu innerer Ruhe und Kl
Show notesDein Pferd ist brav? Klingt nach einem Glücksfall, oder? In dieser Episode erfährst du, warum genau das oft mehr Risiko als Glück bedeutet – und was wirklich hinter dem „brav sein“ steckt. Vielleicht kennst du das: Dein
Show notesIn dieser Folge zeige ich dir, wie du das positive Tapping ganz alltagstauglich nutzt: für mehr Energie, innere Ruhe, Klarheit oder Gelassenheit. Egal ob vor einem stressigen Tag, einem schwierigen Gespräch oder einfach
Show notesund was du durch diesen Gedanken über dich selbst erfährst Manche Menschen mit Tier denken: "Der macht das mit Absicht!" Oder: "Die testet meine Grenzen." Und zack – steckt man mitten in der Gedankenspirale: Kontrolle, D
Show notesDu hast dich entschieden, etwas anders zu machen: im Umgang mit deinem Pferd oder deinem Hund, deine Reaktion auf Stress im Job oder deine Grenzen in Beziehungen klarer zu setzen. Du bist dir ganz sicher: Ab jetzt gehe i
Show notesKennst du das? Dein Hund flippt bei einer Hundebegegnung aus, dein Pferd will einfach nicht mitmachen – und du bist auf einmal wütend, hilflos oder sogar beschämt. Obwohl du genau weißt, dass dein Tier nichts „falsch“ ma
Show notesIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das mich schon lange beschäftigt – und das für die Beziehung zu unseren Tieren eine tiefere Rolle spielt, als vielen bewusst ist: 👉 Wie stark unser Zusammensein von Training,
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In dieser Episode spreche ich mit Steffi Schade – Pferdetrainerin, Centered Riding Trainerin, Pferdemensch durch und durch – über die feinen Momente in der Arbeit mit dem Pferd. Aber auch über die Stolpersteine, an denen
Show notesDu hast ein Pferd oder einen Hund, die dich immer wieder an deine Grenzen bringen? Ja, gibt Situationen, in denen nichts mehr funktioniert. Du hast schon vieles probiert, vielleicht mit Trainer*innen gearbeitet, Methoden
Show notes🎧 In dieser Episode von „Tap into Balance“ tauchen wir in ein Thema ein, das viele vermeiden: belastende Emotionen. Warum ist es so wichtig, sich mit ihnen auseinanderzusetzen, statt sie zu ignorieren oder nur positiv z
Show notes
Das ist die persönlichste Folge, seitdem ich diesen Podcast gestartet habe. Es geht hier nicht um Pferdetraining und Technik. Ich erzähle dir ehrlich davon, was ich als Mensch durch Smilla gelernt und wie ich mich persön
Show notesHast du manchmal das Gefühl, dass du keinen richtigen Zugang zu deinen Gefühlen hast? Dass es dir schwer fällt, verschiedene Gefühle zu fühlen oder sie zu beschreiben? Dass deine Emotionen wie hinter einer dicken Glaswan
Show notesKennst du das Gefühl, bei bestimmten Themen immer wieder vor eine unsichtbare Glaswand zu laufen? Das ist oft ein Zeichen für innere Blockaden und Glaubenssätze wie: „Ich bin nicht gut genug“ oder „Das kann ich nicht ler
Show notesIn dieser Episode von "Tap into Balance" lade ich dich ein, deinem Nordstern zu folgen und deinen inneren Kompass zu aktivieren. Ich spreche darüber, warum klassische Zielsetzung oft scheitert und wie du dich stattdessen
Show notesIn dieser besonderen vorweihnachtlichen Episode begleite ich dich auf eine kleine Wunderreise – mit der kraftvollen Wunderfrage nach Steve de Shazer. 🌟 Sie hilft dir, innere Blockaden elegant und spielerisch zu umgehen
Show notes
Wie triffst du große und kleine Entscheidungen mit Leichtigkeit und Vertrauen? Wie steuerst du sicher durchs Leben? Wie lässt du dich von deiner inneren Stimme leiten? In dieser Podcast-Episode spreche ich mit der Untern
Show notesIn dieser Episode gebe ich dir einen detaillierten Einblick in den Ablauf einer EFT-Klopfakupressur-Coaching-Stunde. Du erfährst: Mit welchen Themen die Menschen zu mir kommen Wie ich in einer Coaching-Sitzung arbeite: v
Show notesIn dieser Episode von Tap into Balance dreht sich alles um das Thema Selbstannahme. Fragst du dich vielleicht, wie du dich selbst wirklich akzeptieren kannst – mit all deinen Ecken und Kanten, ohne das ständige Bedürfnis
Show notesIn dieser Folge spreche ich über ein Thema, das sanft klingt, aber in Wirklichkeit viel Kraft und Veränderungspotenzial mit sich bringt: Stille. Viele Menschen sehnen sich danach, doch gleichzeitig scheuen sie sich, sich
Show notesMit dieser Episode erweitere ich die Podcastausrichtung. Es gibt ein neues Intro und ein neues Cover. Das Thema Mensch-Tier-Beziehung bleibt natürlich weiter ein Herzensthema von mir,und gleichzeitig möchte ich dich noch
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Tap into Balance - Mit EFT zu innerer Stärke is hosted by Petra Graak. The show is categorised under health (fitness) and has published 44 episodes.
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