Hosted by 王老师 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 5 episodes
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呼吸是一切的起源，每期分享一本关于身心灵相关的书籍，期望可以带给你能量和疗愈。
王老师 hosts Take a breath, a religion show with 5 episodes published.
01:56 瑞典经济学家BjörnNatthiko Lindeblad从企业高管到森林僧人的人生 05:20 人，是否需要经历这么多才能达到灵性的成长吗? 09:45 每个人经历小事、苦难时，都是迷惘也相同的 12:37 喜欢他人本来的样子，才能换位思考 14:00 我甚至不需要更喜欢你，但我已经准备好与你走下去 17:52 接受“这也会过去的”，才能帮助我们感受当下 19:30 我一生中担心的大多数事情都不会发生，而大多数确实发生的事
01:58 臣服于生命的主导，而非意识或自我 02:40 灵性是否真的这么重要？提高灵性对我们的生活有影响吗？ 06:15 清醒地活：唤醒意识、感受能量、释放自己、超越自我和去享受生活 09:00 “业力”是过去储存的能量，在相对平衡状态下的循环，它没有地方去，而你又不肯放手 16:45 灵性并不是说你需要学习各种数术，而是怎么让我们生活的更自在 18:25 自在其实是与自我和谐相处，你脑海中大多的声音都是没有意义的 24:25 生活会
你还要为自己的不快乐审判父母多久？ 本期通过《素食者》、《蛤蟆先生去看心理医生》和《自卑与超越》三本书，观察和探索原生家庭对于每个人在成长过程中留下的阴影。或许应该进一步思考的是，我们真的只能活在过去的阴影吗？ 02:28 童年阴影总会给我们留下一些创伤，我们该如何走出这些伤害 03:57 《素食者》、《蛤蟆先生去看心理医生》、《自卑与超越》简述 10:43 心理学家阿德勒：“在家庭生活中，最不需要存在的就是权威、统治，或是不平等的关系
本期推荐《人生的智慧》：叔本华所提出的唯意志论哲学，是将意志置于比智力更为主导的角色，或者说意志是宇宙自然和人类活动的根本要素，想知道意志与身心灵疗愈之间有什么相通的道理吗？ 02:38：近二百年前的他们如何阐释《人生的智慧》 03:58：“放弃才是最高的智慧”，或许比“向外求”所产生的期待落空更重要的是我如何接受生活中的一切 13:02：“幸福其实是来自于人的本身”，个人对身外之物的拥有越少，越容易感到幸福 25:40：人生幸福的条件
本期推荐《悉达多》 ：如果你处于人生迷茫的时刻，如果你讨厌这个世界，如果你觉得自己和现实格格不入，你可以试试这本书能否解救你。 00:18 我们是谁？我们的栏目介绍 06:23 本期推荐的书籍是《悉达多》，如果你处在迷茫时，不如像悉达多一样，让自己先多去经历 09:06 《悉达多》的故事简介：一位年轻人寻求精神觉醒和内心平和的故事 19:04 《悉达多》告诉我们：爱这个世界、在经历中寻找自我 24:37 多经历一定可以寻找到自我吗？人寻
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Take a breath is hosted by 王老师. The show is categorised under religion (spirituality) and has published 5 episodes.
Take a breath has published 5 episodes.
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Episodes of Take a breath average 55 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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