
Je poursuis aujourd'hui le récit de mon histoire. Au fil de cette série, je t'ai emmenée dans mon enfance, mon adolescence, mes premiers pas dans la vie d'adulte et les grandes étapes qui ont façonné la femme que je...


T-MEUF, c’est l’espace où on parle vrai.Entre femmes. Entre girls. Sans masque.On parle d’ambition, de maternité, de corps, de désir, d’argent, de fatigue et de toutes nos contradictions.On rit. On doute. On creuse. On avance.Je ne donne pas de leçon.Je partage mon expérience.Et je mets en lumière des femmes, telles qu’elles sont.Ici, on ne fait pas semblant.
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T-MEUF is hosted by Sandrine – T-MEUF. The show has published 11 episodes to date.
Recent episodes include "Mon histoire, Partie 5: quand la vie m'a mise à l'épreuve" (3 July 2026, 56 minutes), "Mon histoire, Partie 4: quand la vie change de direction" (26 June 2026, 41 minutes), and "Mon histoire, Partie 3: la vie d'adulte" (19 June 2026, 38 minutes).
T-MEUF publishes roughly weekly, with episodes averaging 32 minutes across 11 episodes.
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Sandrine – T-MEUF hosts T-MEUF, a society podcast with 11 episodes published.
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Je poursuis aujourd'hui le récit de mon histoire. Au fil de cette série, je t'ai emmenée dans mon enfance, mon adolescence, mes premiers pas dans la vie d'adulte et les grandes étapes qui ont façonné la femme que je...

Après mon enfance, mon adolescence et mes premiers pas dans la vie d'adulte, je poursuis aujourd'hui le récit de mon histoire. Dans cet épisode, je te partage une nouvelle étape de ma vie. Celle où tout bascule une...

Episode #13
Après mon enfance en région parisienne, mon arrivée à Concarneau et mes années collège, me voilà à Quimper. Je découvre la liberté, les soirées, les rencontres et cette vie d'adulte qui s'ouvre enfin à moi. Comme...

Episode #12
La semaine dernière, je te racontais mon enfance, mon arrivée à Concarneau et mes années collège. Aujourd'hui, je poursuis mon histoire. Les choix, les rencontres, les épreuves, les erreurs, les réussites... Toutes ces...

<p>Dans cet épisode, j'ai décidé de remonter le temps.</p><p>Je te raconte mon enfance en région parisienne, ma famille, notre arrivée à Concarneau, mes années collège...</p><p>Une histoire faite de moments heureux, de...

<p>Dans cet épisode, je te partage une expérience très personnelle.</p><p><br></p><p>Après plusieurs grossesses et allaitements, j'ai décidé de faire changer mes prothèses mammaires. Une intervention que j'imaginais...

<p>Dans cet épisode, je te parle de mon expérience de la maternité.</p><p>Ma première grossesse,les injonctions,la culpabilité,le besoin de contrôle,l’accouchement…et surtout les débuts.</p><p><br></p><p>Parce qu’on...

<p>Dans cet épisode, je reçois ma sœur.</p><p>Elle nous parle de sa bipolarité.</p><p>Avec ses mots.Son vécu.Son parcours.</p><p><br></p><p>Un échange sincère, sans filtre,pour mieux comprendre…mais surtout pour...

T-MEUF
<p>Aujourd’hui, on se retrouve… autour d’un café entre copines.</p><p>Une discussion spontanée, sans filtre,<br>on parle de vie,de vécu,de ressentis…et surtout de vraies choses.</p><p><br></p><p>Installe-toi avec nous...

<p>Dans cet épisode, je te raconte mon histoire avec mon mari.</p><p><br></p><p>Une rencontre au mauvais moment.Des allers-retours.Des doutes.</p><p>Et ce sentiment…d’avoir failli passer à côté.</p><p>Parce que...

Episode #5
<p>Dans cet épisode, je te partage mon rapport à la nourriture.</p><p><br></p><p>Un parcours fait de contrôle, de restriction…et de remise en question.</p><p><br></p><p>Pendant longtemps, manger n’était pas un...

<p>Dans cet épisode, je reçois Charlotte.</p><p><br></p><p>Son parcours n’était pas prévu.</p><p><br></p><p>Alors qu’elle était en école de commerce, la vie l’a amenée à faire un choix fort : reprendre l’activité de son...

Episode #3
<p>Mon marathon… bien plus qu’une course.</p><p><br></p><p>Dans cet épisode, je te parle de ce que cette expérience a vraiment changé chez moi.</p><p><br></p><p>La discipline.Les doutes.La fatigue.Le...

<p>Dans cet épisode, je te partage une partie très intime de mon histoire. </p><p>Une grossesse extra-utérine. </p><p>Une urgence. </p><p>Une opération. </p><p>Et surtout… un choc. </p><p>J’avais 24 ans, et je ne...

<p>À 40 ans, je me suis retrouvée. Dans cet épisode, je te parle de ce que ce cap a vraiment changé chez moi. Moins de pression. Moins de “je dois”. Plus d’écoute. Plus d’alignement. Je te partage mon évolution, mes...

Episode #1
<p>Pourquoi j’ai créé T-MEUF ?Dans cet épisode, je t’explique pourquoi j’ai ressenti le besoin de créer cet espace.Un endroit où on peut parler vrai.Sans pudeur inutile.Sans jugement.Sans culpabilité.On parle souvent...
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