Hosted by Alice Ploeger & Ioannis Apostolopoulos · 🇺🇸 US · DE-DE · 35 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
In diesem Podcast machen wir komplexe physiotherapeutische Themen für alle verständlich. Unser Ziel: Wissen vermitteln, das sonst oft nur Fachleuten zugänglich ist – klar, direkt und alltagstauglich erklärt.Alle paar Wochen geben wir euch ein ehrliches Update aus dem Alltag unserer Praxis: Was tut sich bei Sustainable Power? Was beschäftigt uns? Wer steckt hinter den Gesichtern im Team?Dazu laden wir regelmäßig spannende Gäste ein – von Patientinnen mit besonderen Krankheitsgeschichten bis hin zu Athletinnen, die über ihre persönlichen Erfolge und Rückschläge sprechen.
Alice Ploeger & Ioannis Apostolopoulos hosts Sustainable Power Lab, a health show with 35 episodes published.
Diese Woche nehmen wir euch mit hinter die Kulissen von suspwr: Wir stecken mitten in einem kleinen Rebranding. Es gab ein Website-Shooting und einen Videodreh, denn wir überarbeiten gerade unseren Auftritt – mit neuen F
In dieser Folge geht es um mehrere Themen: - Alice nimmt jetzt selbst Personal Training - Angebot von SUSPWR, Gesundheit sollte für alle da sein - Warum gehen wir und das gesamte SUSPWR Team die Extra Meile - Patienten B
Heute reden wir über das Thema Personal Training . Was für Arten von PT kann man bei uns buchen und wie toll es für uns ist Erfolge von Kund*innen zu sehen!!! Wir nennen drei Beispiel Kund*innen und warum diese Personen
„Warum haben wir manchmal starke Schmerzen, obwohl nichts kaputt ist?“ In dieser Folge sprechen wir über das Thema Schmerzen. Was sind Schmerzen eigentlich? Wodurch entstehen sie? Und was ist der Unterschied zwischen aku
In dieser Folge sprechen wir darüber, dass es Sinn macht, wenn man seine Ziele erfolgreich verfolgen möchte, bei sich zu bleiben und sich nicht mit anderen Personen zu vergleichen. Außerdem geht es darum, vor Wettkämpfen
Alice: "Nicht der Ultra Marathon hoffentlich. " In dieser Folge geht es um die Frage: Was kommt nach dem Marathon? Dabei beleuchten wir zwei typische Szenarien, die viele Läufer:innen nach einem großen Wettkampf erleben.
BEWEGUNG IST EIN ZENTRALER TEIL DER GENESUNG. wir sprechen über die MOBILISATION IM KRANKENHAUS und warum es so wichtig ist, sich früh wieder zu bewegen. viele denken: Im Krankenhaus sollte man sich schonen … ja, ABER: g
In der heutigen Folge sprechen Jianni und ich über Themen, die uns aktuell beschäftigen. Leider haben wir es nicht geschafft, über Palliativbetreuung und Krankenhausaufenthalte zu sprechen – das kommt direkt in der nächs
In dieser Folge sprechen wir über einen fiktiven Fall von Knieschmerzen beim Laufen. Wir haben uns mit einer Hörerin über ihre Problematik ausgetauscht und im Verlauf der Folge, ergänzt durch weitere Annahmen, einen fikt
In der heutigen Folge haben wir erneut Kai Luge von Outlyr zu Gast. Dieses Mal geht es weniger um trainingsspezifische Inhalte, sondern vielmehr um einen tieferen Einblick in die Hintergründe: warum Kai Outlyr gegründet
Heute geht es um das Thema 'Hexenschuss' – medizinisch Lumbago. Was ist das eigentlich und was kann man im Akuten Zustand machen und was kann man tun um das Risiko zu reduzieren. Wichtig für die Kommunikation: Beim typis
In dieser Episode spricht Jianni mit Physiotherapeutin und Frauengesundheits-Expertin Ramona über das Thema Osteoporose – was es ist, wen es betrifft und was man aktiv dagegen tun kann. Ramona erklärt, warum Osteoporose
Therapie ist Anleitung – nicht Behandlung In dieser Folge sprechen wir darüber, warum Therapie bei uns nicht „anfassen und machen“ bedeutet, sondern Anleitung zur Eigeninitiative. Therapie und Training sind sich sehr ähn
In dieser Folge reißen wir das Thema an , über KI in Therapie und Training – und warum sie einen echten Trainer nicht immer ersetzen kann. KI kann Pläne schreiben und Zahlen analysieren, aber sie sieht nicht den Menschen
Teil 2 dreht sich darum, Training wirklich wirksam und alltagstauglich zu gestalten. Denn nicht die perfekte Übung oder der „beste Plan“ entscheidet – sondern Kontext, Struktur und Verhalten. Wir sprechen darüber, warum
Longevity bedeutet mehr als nur alt zu werden – es geht darum, lange gut zu leben. In dieser Episode sprechen Ioannis und Alessandro darüber, warum Krafttraining der wichtigste Baustein für ein selbstständiges, gesundes
In dieser Folge spricht Jianni mit Lilo über Beinachsenstabilität, dynamischen Knievalgus und die Frage, wie Physiotherapie messbarer und objektiver werden kann. Grundlage ist Lilos Bachelorarbeit zur bildbasierten Kniew
Die Folge ist für alle die uns verfolgen, die uns Supporten und mit denen wir zusammenarbeiten. Alle die bock auf Gründen oder Physiotherapie haben und die, die es interessiert wo unsere Reise so hingehen wird. Wir bedan
In dieser Folge sprechen Kai (OUTLYR.CC) und Alice über Trainingssteuerung. Wir holen euch nochmal grob ab, was Thema und Key Wörter in der letzten Folge waren. Dann reden wir über unser eigenes Training und wie wir vers
In dieser Folge sprechen Sophia van Laak und ich offen über ihre Verbindung zum Radfahren, Pläne von 2026 und Influencer dasein im Ambitionierten Hobbysport Bereich. Außerdem sprechen wir über ein Thema, das im Ausdauers
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Sustainable Power Lab is hosted by Alice Ploeger & Ioannis Apostolopoulos. The show is categorised under health (fitness) and has published 35 episodes.
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