Hosted by Marnie Duarte, méthode DRAMA™ · 🇺🇸 US · FR · 27 episodes
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Je suis Marnie Duarte, coach-thérapeute et créatrice de la méthode et atelier DRAMA™https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/Chaque semaine, je décrypte les mécanismes de la suradaptation (faux self, injonctions familiales et sociales, normalisation des relations toxiques, culpabilité, déni, etc). → Des épisodes solo pour comprendre et rencontrer son vrai self→ Des témoignages de participant·es à l’atelier en ligne DRAMA™ → Des échanges avec des expert·es (thérapeutes, auteur·ices, praticien·nes) autour des courants qui nourrissent la méthode.podcast@marnie.coach
Marnie Duarte, méthode DRAMA™ hosts SURADAPTATION le podcast de la méthode DRAMA™, a health show with 27 episodes published.
Vous connaissez la mithridatisation ? Aujourd’hui, je vous explique comment et pourquoi on se suradapte dans une relation toxique. Les signesLes rôles et masques sociaux qui nous empêchent d’être nous-mêmeLe faux selfLes
Show notesLes artistes sont particulièrement confrontés à la suradaptation : leur rythme de vie questionne, leur rapport au travail également. Et que dire de leur rapport aux émotions, pourtant si beau ! Je vous propose d’écouter
Show notesCette semaine une annonce : le podcast passe à un rythme bi-mensuel. Je vous parle d’écoute de soi, de ses ressentis, pour fuir le déni et notamment une attitude très commune qu’on appelle la stacausite. J’ai remonté l’é
Show notesL’épisode d’aujourd’hui est à lire absolument sur le blog parce que l’article est beaucoup plus étayé et va vous être très utile. https://marnie.coach/suradaptation/film-gourou-derives-du-coaching-injonction/ Vous allez
Show notesJe me réjouis de vous donner à entendre le témoignage de Damien, expatrié au Brésil, qui a beaucoup appris sur lui au cours de l’atelier DRAMA™. Les temps forts Sa définition marquante de la suradaptation…Le corps comme
Show notesAujourd’hui, je reçois Émilie pour une interview passionnante : comment s’adapter quand on est HPE, HPI, TDAH, etc. Émilie nous donne sa définition de la suradaptationElle raconte comment l’atelier DRAMA™ lui a permis de
Show notesAujourd’hui c’est un épisode déconstruction d’un cliché : être "trop gentil·le" Le sommaire : Pourquoi c’est du déni ?Comment on différencie gentillesse et suradaptation, Ce que ça nous coute exactement d’être « trop » a
Show notesGuillemette partage ses 6 semaines d'expérience de l’atelier DRAMA™: https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/ Dans cet épisode, nous parlons de : – célibat et injonctions sociales– pression à “fonder une fami
Show notesYounes partage ses 6 semaines d'expérience de l’atelier DRAMA™: https://marnie.coach/la-methode-drama-marnie-duarte/ Dans cet épisode, nous parlons de :– suradaptation au quotidien– injonctions invisibles (travail, relat
Show notesLa suradaptation fait des ravages et vous en êtes victime sans le savoir. Dans cet épisode de référence — volontairement exhaustif et psychopédagogique — je vous propose de comprendre en profondeur ce phénomène invisible
Show notesRDV le 2 janvier pour le lancement avec 2 interviews de participants à l'atelier DRAMA™ En attendant, dans cet épisode pilote, après trois ans d’absence, je vous raconte mes débuts en toute transparence — l’envers du déc
Show notes
Un épisode bonus, parce que vous êtes nombreux·se à me dire que vous aimez tout particulièrement les slams dans le podcast ! Et je vous en remercie 🙏 Je vous propose de découvrir les petits secrets de création de ces te
Show notesLe texte de ce slam est très personnel, j'y ai mis un peu de moi... J'ai quitté un grand groupe pharmaceutique à l'âge de 31 ans. Laboratoire Servier, le fameux, qui a défrayé la chronique avec l'affaire du Médiator. Je
Show notesS'oublier conduit à être bloqué·e dans une vie qui n'a plus de sens ! Au travail, il n'y a jamais autant eu de démission. En couple, quand on ne parvient plus à trouver son épanouissement. Avec vos amis ou famille. Vis-à
Show notesDans cet épisode, je vous propose des exercices de coaching pour vous aider à mieux vous connaitre ÊTES-VOUS EN ACCORD AVEC VOTRE VIE ? : - Travail - Couple - Amis - Relation à vous (hygiène de vie, culture, loisirs, etc
Show notesUn slam sur la procrastination, ses conséquences, mais aussi une ouverture pour changer de regard sur cette attitude qui a parfois une vocation salvatrice. J'ai eu le grand plaisir de le co-écrire avec l'artiste Mathieu
Show notesUn épisode pour arrêter de culpabiliser et aller de l'avant ! Retrouver une analyse très complète de tout ce qui peut vous pousser à procrastiner, à reporter ou même annuler des tâches ou projets, parfois importants. - S
Show notesJe partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez. Aujourd'hui, je vous propose une série de questions pour mieux comprendre ce qui peu
Show notesJe partage avec vous mes outils de coach certifiée afin de vous permettre de travailler sur vous, tranquillement, où vous le souhaitez. N'oubliez pas que vous pouvez télécharger gratuitement et imprimer votre cahier d'ex
Show notesDans cet épisode, je vous parle des bienfaits de la pratique du théâtre. Retrouvez cet épisode dans le blog ! https://marnie.coach/podcast/pourquoi-aller-au-theatre/ Et voici la page de présentation de l'atelier théâtre
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