Hosted by 飛利浦 Phillip · 🇺🇸 US · ZH · 254 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
歡迎您來到心靈書架，在每個人的心靈深處都有一個書架，上面擺放著各樣的書，可能是一本自己過去所讀過帶給自己很大幫助的書，也可能是自己過去所經歷而銘刻在自己心靈的一本書。 Welcome to Spiritual Bookshelf. In every heart there is a bookshelf — filled with stories that shaped who we are. Some come from books we once read, others from life experiences that became deeply etched into our souls. ようこそ「スピリチュアルな本棚」へ。 誰の心にも一つの本棚があり、そこには人生を形づくった本や体験の物語が並んでいます。読書から学んだこともあれば、心に刻まれた人生の記憶でもあります。 Willkommen bei Spirituelles Bücherregal. In jedem Menschen gibt es ein inneres Bücherregal – gefüllt mit Geschichten, die uns geprägt haben. Manche stammen aus Büchern, andere aus Erfahrungen, die tief in unserer Seele geblieben sind. 我是飛利浦，我在台灣完成大學，然後到美國留學、在美國工作，後來回台灣，我通過美國跟台灣的會計師， 美國的管理會計師考試，也通過了日本N2檢定及德語的B2檢定，協助過多家公司完成股票的上市櫃，參與了幾次在美國的專利、商業訴訟，也擔任過幾家上市公司的財務長、人資長、採購主管、法務主管，並且擔任過一家科技公司九年的總經理，我的職涯過程中，充滿了驚濤駭浪、高低起伏，曾經併購一些公司，也曾經三次被別的公司併購。 I’m Phillip. I completed my undergraduate studies in Taiwan
飛利浦 Phillip hosts 心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal, a education show with 254 episodes published.
Now, let me ask you a question. Have you ever had one of those "panic nights"? You know exactly what I’m talking about. Maybe you have a massive exam tomorrow morning, or perhaps you have to deliver a high-stakes present
Hey there, listeners! How have you all been? Welcome to another episode of the show. I am so glad you decided to hang out with me today because we’re diving into a topic that affects every single one of us, no matter how
哈囉，各位聽眾朋友，大家今天好嗎？我是 Phillip。 不知道大家有沒有過這種經驗：明天就要考試或上台簡報了，你今晚拚了命地把書、把資料往腦袋裡塞。你讀得很痛苦，心跳很快，覺得自己超級專注，但奇怪的是，翻到下一頁，上一頁在講什麼竟然就模糊了。你可能會想：「唉，我這輩子大概跟『過目不忘』這四個字沒緣分吧。」 但，如果我告訴你，這不是因為你不夠努力，也不是因為你不夠聰明，單純只是因為你這是在跟你的大腦「唱反調」呢？ 就像你試著用手去擋住奔
哈囉，聽眾朋友們，大家最近過得好嗎？歡迎來到這一集的節目。 不知道你有沒有過這種感覺？有時候看到某些人，明明大家每天的時間都一樣，但他好像總是能輕輕鬆鬆學會新技能，不管是語言、廚藝，還是複雜的法律條文。而我們自己呢，讀書讀到滿頭大汗，結果隔天醒來忘了一半。我們常會安慰自己說：「唉，大概是我老了，記憶力變差了」，或者是「我天生就不是讀書的料」。 但真的是這樣嗎？其實，學習這件事，它不是一場百米衝刺，而是一場比氣長的「馬拉松」。 在不同的階
Hi everyone, and welcome back to the show! I’m your host, Phillip. Today is a very special episode because we are reaching the final chapter of our long journey through the book The Practice of Being at Ease: You Don't H
Hi everyone, and welcome back to the show! I’m your host, Phillip. Today, we’re continuing our deep dive into a book that has been a refreshing guide for so many of us: The Practice of Being at Ease: You Don't Have to Li
「如果你正坐在捷運上，看著車窗倒影中那個疲憊的自己；或者你剛推開家門，卻覺得連說話的力氣都沒有——我想告訴你，你並不孤單。 這種『喘不過氣』，是因為我們把人生的主導權交給了外在的評價，把靈魂的呼吸權交給了那一封封讀不完的郵件。今天，我們試著把這口氣找回來。我們不聊怎麼更成功，我們聊聊怎麼在這麼擠的世界裡，為自己的靈魂留一個位子。」 從一個小小的、不求回報的善意開始，往往是打破壓力循環的第一步。 維克多·弗蘭克 (Viktor Frank
Hi everyone, and welcome back to the show! I’m your host, Phillip. Today, we’re continuing our journey through a book that has become a constant source of inspiration for me: The Practice of Being at Ease: You Don't Have
為什麼把目標拆解到今天可以做什麼，是一件很重要的事？ 將大目標拆解成「今天可以做什麼」的小行動，在心理學與成功學中被稱為「微型習慣」或「原子習慣」。這之所以重要，主要有以下三個核心原因： 當目標太大時，大腦會因為感到壓力而啟動拖延機制。將其拆解成「今天唸 5 頁書」或「今天寫 200 字」，能讓難度低於心理門檻，使行動變得容易啟動。 每天完成一項小任務，會給大腦帶來成就感（多巴胺分泌）。這種「我辦得到」的正面回饋，是維持長期動力最強大的
Hi everyone, and welcome back to the show. I’m your host, Phillip. Today, we’re continuing our deep dive into the book The Practice of Being at Ease: You Don't Have to Live Up to Everyone's Expectations. The author, Ichi
當我們過度關注自我（Excessive Self-Focus）時，心理學上常稱之為「病理性的自我中心」或「過度的自我覺察」。這就像是把心靈的鏡頭縮放到了極限，只盯著自己看，反而會讓視野變得扭曲。 當一個人過度在意「別人怎麼看我」或「我表現得好不好」時，其實關注點仍然在「自己」身上，而非「他人」。 總覺得別人在評判自己，導致在社交場合感到拘束、不自然。 因為心力都花在監控自己的言行，會減少對他人情緒的感知，導致關係流於表面，難以建立深層的
「退休不是人生的黃昏，而是『第二次童年』。這一次，你不再需要為了分數、為了養家、為了社會期待而奔跑。你可以像保羅說的那樣，放下別人的論斷，甚至放下對自己的苛求，單單在上帝面前，活出那個最真實、最自在的自己。」 許多高階主管退休後最難適應的是沒有名片了，或是「名片上沒有職稱」。 過去你的價值由公司的營收、股價、職位決定；退休後，你的價值由你的靈魂豐富度決定。 可以在退休前提早半年開始尋找除了工作以外，能讓你感到「我有熱情」的事。這件事不需
Hi everyone, welcome back to "Spiritual Bookshelf." I’m your host, Phillip. In today’s fast-paced world, it feels like we’re always running. Running to work, running to meetings, running to hit that next KPI. But have yo
在升學主義（Credentialism）掛帥的環境下成長，我們從小被訓練成「為了分數而活」。這種長期的競爭壓力與單一的評量標準，確實會像潛移默化的病毒，在我們的價值觀中植入幾種深遠的「內傷」。 我們會認為一個人的價值取決於他的表現（績效、薪水、頭銜），而非他的本質。這導致我們在成年後，一旦遭遇挫折或失業，就會產生劇烈的自我懷疑，認為自己「沒用了」。 難以無條件地接納自己，也容易用同樣苛刻的標準去衡量伴侶、孩子或同事。 當面臨「只有前 1
Today we are discussing Ichiro Kishimi’s The Practice of Feeling at Ease . Influenced by Alfred Adler, Kishimi argues that we are not disturbed by events themselves, but by the meanings we give them . Our internal interp
嗨，大家好，歡迎回到節目，我是 Phillip。 今天我們要繼續聊《自在感的練習：你可以不要活成別人期待的樣子》這本書。這本書是由日本哲學家、心理諮商師 岸見一郎 所寫，他同時也是《被討厭的勇氣》的作者之一。如果你之前有聽過那本書，你大概就知道，他的思想其實深受心理學家 阿爾弗雷德·阿德勒 的影響。 阿德勒有一句話我真的很喜歡，他說：「困擾我們的不是事情本身，而是我們如何解釋那件事。」 這句話乍聽之下，好像有點心靈雞湯，甚至會讓人覺得：
Hi everyone, welcome back to the show. I’m Phillip. Many people study hard, work long hours, build a personal brand, and chase achievements. On the surface, it looks like they’re pursuing excellence. But if we’re honest
今天要繼續跟大家聊聊這本書，書名很有趣，叫作《自在感的練習》。作者是岸見一郎，他也是那本超紅的《被討厭的勇氣》的作者之一。 現在大家都很焦慮，總是在跟別人比較。但這本書提醒我們，試著從這些比較跟壓力中抽離出來，重新想一想：到底什麼才是真正的成功？工作跟自我價值的意義又是什麼？當你不再糾結於非得要『出人頭地』時，你會發現那種真正的輕鬆自在，其實來自於你有**『擁抱平凡的勇氣』。 為什麼「平凡」需要勇氣？ 1. 拆解「平凡」的誤區 很多人會
Hi everyone, welcome back to the show. I’m Phillip. Today we’re continuing our conversation about the book The Practice of Feeling at Ease. In this episode, we’re focusing on a key idea from Chapter Four: feelings of inf
嗨，大家好，歡迎回到節目，我是 Phillip。今天我們繼續來聊由天下雜誌出版的這本書《自在感的練習：你可以不要活成別人期待的樣子》，作者是日本哲學家與心理諮商師 岸見一郎，他也是《被討厭的勇氣》的作者之一。岸見一郎長期研究 阿爾弗雷德·阿德勒 的思想，而阿德勒有一句非常關鍵的話：「困擾我們的不是事情本身，而是我們如何解釋那件事。」這句話乍聽之下好像很雞湯，但如果你真的慢慢消化它，你會發現，它幾乎可以顛覆我們整個看待人生的方式。 很多時
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchBased on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Shows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch 心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal, visit https://www.buzzsprout.com/2426968 for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent education coverage.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal is hosted by 飛利浦 Phillip. The show is categorised under education (self improvement) and has published 254 episodes.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal has published 254 episodes.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal regularly covers education, self improvement, business. It sits in the education category, with a self improvement focus.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal is accessible for guests with genuine education expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal average 17 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 心靈書架 Spiritual Bookshelf スピリチュアルな 本棚 Spirituelles Bücherregal's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 11 days ago.
