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Hosted by Tinka · đșđž US · FR · 35 episodes
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Hello ! Ici Tatiana du compte @tinka đ (crĂ©atrice de contenu depuis plus de 10 ans). « Sous mon soleil » tâinvite Ă explorer ce qui se cache derriĂšre notre façade ensoleillĂ©e pour discuter ensemble de nos rĂ©ussites, nos craintes, nos peines, nos doutes bref toutes les questions existentielles de la vingtaine le tout dans un univers en bord de mer đ Rendez-vous un mercredi sur 2 pour plonger dans cet univers ensemble, bonne Ă©coute đ Instagram : @tinka Tiktok : @tinkabb Mail pro : tinkabebeauty@hotmail.fr HĂ©bergĂ© par Acast. Visitez acast
Tinka hosts Sous Mon Soleil, a society show with 35 episodes published.
AprĂšs la relation Ă distance, une nouvelle Ă©tape commence : celle de changer de pays par amour. Dans cet Ă©pisode je vous explique pourquoi jâai dĂ©cidĂ© de dĂ©mĂ©nager en Suisse, ce que ce changement mâa apportĂ© mais aussi c
AprĂšs plus dâun an et demi de va-et-vient, jâai finalement dĂ©cidĂ© de mâinstaller ici, en Suisse Ă GenĂšve. Ce nâĂ©tait pas une dĂ©cision facile, mais elle Ă©tait plus que nĂ©cessaire. Dans cet Ă©pisode, je vous parle de ce cho
On entend beaucoup parler des vision boards ces derniĂšres annĂ©es sans rĂ©ellement savoir ce que c'est, Ă quoi ça sert et surtout comment en tirer pleinement profit pour rĂ©aliser nos plus grands rĂȘves et projets. Ă travers
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Dans cet Ă©pisode, je vous fais une annonce importante : je suis devenue professeure de yin yoga ! âŻïž Je vous explique en quoi consiste cette pratique et comment ce parcours mâa aidĂ©e Ă mâaligner avec moi-mĂȘme. Je vous pa
Dans cet Ă©pisode je suis heureuse dâaccueillir Lucie Uni, influenceuse particuliĂšrement connue sur TikTok, pour parler de la spiritualitĂ© sans filtre. Ensemble, on explore les Ă©nergies puissantes de la pleine et nouvelle
Dans cet Ă©pisode je tâexplique pourquoi il est important selon moi, de faire les choses pour soi plutĂŽt que pour la validation des autres. Ă travers mon dernier voyage jâai rĂ©alisĂ© que parfois, on choisit des activitĂ©s j
C'est avec Mayana, professeur de yoga dans les Landes que j'ai commencĂ© mon tout premier progamme Sahdana ! đ La Sadhana c'est une pratique spirituelle quotidienne qui peut inclure le yoga, la mĂ©ditation, de la visualis
Mayana est professeure de yoga dans les Landes et elle mâa Ă©normĂ©ment appris sur la philosophie du yoga et les bienfaits quâune pratique quotidienne, adaptĂ©e Ă nos besoins peut apporter đ Dans cette 1er partie dâĂ©pisode
On a souvent tendance Ă attendre l'approbation ou la validation des autres pour rĂ©aliser nos projets et nos rĂȘves. Dans cet Ă©pisode, je t'explique l'importance de ne pas en dĂ©pendre et de rĂ©aliser tes projets pour toi-mĂȘ
Dans cet Ă©pisode, on parle de lâimportance de trouver du sens dans sa vie. Pourquoi est-ce si crucial de savoir ce qui nous fait vibrer ? Et surtout, comment ça peut nous aider Ă arrĂȘter de toujours nous remettre en ques
La Slow Life : un style de vie que jâai dĂ©couvert rĂ©cemment et qui me fascine. Moi qui ai toujours Ă©tĂ© dans le rush et la surproductivitĂ©, ma vision a changĂ© depuis que jâai dĂ©couvert le compte de @claireperrier đđ. El
Parfois, on oublie Ă quel point notre Ă©volution on peut Ă©voluer en seulement quelques annĂ©es, voire quelques mois. Cette transition vers le changement peut ĂȘtre difficile Ă gĂ©rer, tant pour notre entourage que pour nous-
On a tendance Ă voir la productivitĂ© comme quelque chose dâindispensable et trĂšs valorisĂ© par la sociĂ©tĂ©, au point parfois de nĂ©gliger nos vĂ©ritables besoins et notre bien-ĂȘtre physique. On oublie trop souvent lâimportan
On se concentre tellement sur la guĂ©rison de nos blessures et sur notre dĂ©veloppement personnel quâon en oublie parfois de se fĂ©liciter pour nos rĂ©ussites et le chemin dĂ©jĂ parcouru. Dans cet Ă©pisode, je partage avec vou
Avec ma copine @Inesduhard, nous avons participĂ© Ă une retraite silencieuse de 3 jours organisĂ©e par @judysuryayoga dans le sud de la France đ Entre digital detox, silence complet et spiritualitĂ©, cette expĂ©rience a Ă©tĂ©
Collaboration Commerciale. Ma question existentielle du moment : Comment trouver sa place (dans la vie, dans la sociĂ©tĂ©, physiquement, mentalementâŠ) câest un sujet qui mâangoisse beaucoup mais aprĂšs avoir Ă©coutĂ© le livre
RĂ©cemment, j'ai pris conscience que jâĂ©tais dans de nombreuses relations malsaines pendant des annĂ©es. Identifier ces schĂ©mas toxiques et en sortir a Ă©tĂ© un processus vraiment pas simple. CâĂ©tait dur pour moi de me lâavo
Le sujet des relations à distance fait souvent débat. à travers cet épisode je vous partage ma vision des couples à distance, comment je le vis, les bons et mauvais cÎtés selon moi, ainsi que quelques astuces et applicat
Jâai souvent laissĂ© de cĂŽtĂ© lâimportance de se faire passer en prioritĂ©, faire passer ses besoins avant ceux des autres et surtout apprendre Ă dire non quand ça nous convient pas au dĂ©triment de dĂ©cevoir les autres. Ă tr
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Sous Mon Soleil is hosted by Tinka. The show is categorised under society (culture) and has published 35 episodes.
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