SOULVIBE TALK – dein Podcast für mentale Stärke, Gesundheit und echte Lebensgeschichten.Hier spreche ich über meine persönliche Krebsreise, über Achtsamkeit, Selbstliebe, Ernährung, Fitness und mentale Gesundheit.Jeden zweiten Sonntag teile ich meine Gedanken und wertvolle Tipps rund um Gesundheit, Mindfulness, Motivation und das Leben nach einer Krebsdiagnose mit euch.🎧 Neue Folgen alle zwei Wochen💌 Folge mir auf Instagram: @lauralamode & @soulvibe.coaching
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What is SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey?
SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey is a health podcast hosted by Laura Schäfer, with 50 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
About the host
Laura Schäfer hosts SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey, a health show with 50 episodes published.
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SOULVIBE TALK - Mindset, Mental Health, Cancer Healing Journey
Weniger Wassereinlagerungen (bei Lipödem): Diese Tipps helfen mir im Alltag den Körper zu entwässern
Jul 26, 202629 min
Fühlst du dich an manchen Tagen schwer, geschwollen oder hast das Gefühl, dein Körper speichert besonders viel Wasser? Been there, done that! In dieser Folge gebe ich dir ein paar Tipps mit, die bei Wassereinlagerungen – auch im Zusammenhang mit Lipödem – unterstützen können. Du erfährst unter anderem: warum ausreichend trinken so wichtig ist, welche Lebensmittel den Flüssigkeitshaushalt unterstützen können, welche Rolle Salz und Elektrolyte spielen, ♀️ weshalb Bewegung und Krafttraining so hilfreich sind, wie Kompression den Alltag erleichtern kann, welche Routinen wie Trockenbürsten mir helfen Wichtig: Ein Lipödem lässt sich nicht einfach „wegentwässern“. Trotzdem gibt es einige alltagstaugliche Gewohnheiten, die Schwellungen und das Schweregefühl positiv beeinflussen können. In dieser Folge teile ich die Tipps, die sich gut in den Alltag integrieren lassen. Hier kannst du das Daily Gut kaufen (Anzeige): https://brain-effect.com/discount/LAURALAMODE?redirect=/collections/darm Code "LAURALAMODE" Hier kannst du die Elektrolyte von Vetain kaufen (Anzeige): https://vetain.de/LAURALAMODE10 (Code "LAURALAMODE10") Hier geht es zum Venenengel - ich habe den 8 Premium mit der Hosenmanschette: https://venenengel.de/?ref=LAURALAMODE (10% Code LAURALAMODE) Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10
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Lipödem Update: Konservative Therapie, OP und Pille - was hilft mir aktuell bei den Symptomen
Jul 5, 202625 min
In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Lipödem – eine chronische Fettverteilungsstörung, von der Millionen Frauen betroffen sind und die trotzdem noch viel zu häufig nicht erkannt wird. ❤️🩹 Hier geht es zur 1. Folge zum Thema Lipödem: https://open.spotify.com/episode/0QqzIW3hTfTE7iUYThub24?si=ZiTMuRPJSDind6GG5hplgQ Ich gebe euch heute ein kleines Update zu meinem 2. Beratungstermin, spreche mit euch über eine mögliche OP und: ✨ was mir bei den Symptomen hilft ✨ wie ich mit der Flachstrick Kompression zurecht komme ✨ wie mir Lymphdrainage hilft (manuell und mit dem Venenegel) ✨ wie mir weitere Dinge der Konservativen Therapie helfen ✨ ob ich meine Pille absetze und wie ich mit der hormonellen Verhütung weiter mache Diese Folge soll informieren, sensibilisieren und betroffenen Frauen Mut machen, ihren Beschwerden nachzugehen und sich ernst nehmen zu lassen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, ein Abo und das Teilen mit Menschen, für die dieses Thema ebenfalls relevant sein könnte. Mein Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10
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Lipödem nach Krebs: Symptome, Diagnose & Behandlungsalternativen neben OP
Jun 7, 202631 min
In der heutigen Podcast-Folge geht es um das Thema Lipödem – eine chronische Fettverteilungsstörung, von der Millionen Frauen betroffen sind und die trotzdem noch viel zu häufig nicht erkannt wird. ❤️🩹 Ich teile meine persönliche Geschichte mit euch und erzähle, wie sich mein Körper nach meiner Krebsdiagnose verändert hat, welche Symptome ich wahrgenommen habe und wie ich zur Lipödem Diagnose gekommen bin. Außerdem sprechen wir über: ✨ Was ein Lipödem überhaupt ist ✨ Welche Symptome typisch sind ✨ Wer betroffen sein kann ✨ Wie die Diagnose gestellt wird ✨ Warum Lipödem häufig mit Übergewicht verwechselt wird ✨ Welche Behandlungsmöglichkeiten es gibt ✨ Warum Aufklärung so wichtig ist Diese Folge soll informieren, sensibilisieren und betroffenen Frauen Mut machen, ihren Beschwerden nachzugehen und sich ernst nehmen zu lassen. Wenn dir die Folge gefallen hat, freue ich mich über eine Bewertung, ein Abo und das Teilen mit Menschen, für die dieses Thema ebenfalls relevant sein könnte. Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@LauralamodeMein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/(Werbung)Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c08120% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE":https://www.online-trainer-lizenz.deBrain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":https://www.brain-effect.comEverydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäferAsam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15":https://www.asambeauty.comVetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10":https://vetain.de/LAURALAMODE10
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Positives Mindset lernen: Wie du mit mentaler Stärke jede Herausforderung meisterst ✨
May 10, 202636 min
Heute sprechen wir über das Thema positives Mindset, mentale Stärke und Positivität ✨ Was bedeutet ein positives Mindset eigentlich wirklich? Kann man positives Denken lernen oder ist es angeboren? Und wie hilft uns unsere Einstellung dabei, schwierige Situationen im Leben besser zu meistern? Nach meiner Krebserkrankung habe ich gelernt, wie wichtig unsere Gedanken, unsere innere Haltung und mentale Stärke in herausfordernden Zeiten sind. In dieser Folge spreche ich darüber, was Mindset wirklich bedeutet, welche zwei Arten von Mindset es gibt und wie du Schritt für Schritt ein positives Mindset aufbauen kannst 💛 Außerdem teile ich meine persönlichen Erfahrungen und Tipps, die mir geholfen haben, trotz schwieriger Phasen positiv zu bleiben und neue Kraft zu finden. ✨ In dieser Folge erfährst du: was ein positives Mindset ist ob man Positivität lernen kann wie Gedanken unser Leben beeinflussen welche Mindset-Arten es gibt meine persönlichen Tipps für mehr mentale Stärke und positive Gedanken P.S: Diese Folge ist eine Wiederholungsfolge und wurde schonmal gepostet - da sie aber so gut ankam und so gutes Feedback bekommen hat, habe ich sie nochmal erneut hochgeladen 🫶🏽 Wenn dir die Folge gefällt, freue ich mich sehr über Feedback, eine Bewertung oder deine Nachricht auf Instagram 💌 Channel:https://www.instagram.com/toniii_sophie/ Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/ https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/ TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodee YouTube: https://www.youtube.com/@Lauralamode Mein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs: https://soulvibecoaching.de/onlineshop/ (Werbung) Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c081 20% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE": https://www.online-trainer-lizenz.de Brain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.brain-effect.com Everydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE": https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäfer Asam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15": https://www.asambeauty.com Vetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10": https://vetain.de/LAURALAMODE10
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"Wie lebendig begraben"! Wie lebt man mit ME/CFS - einer bisher unheilbaren Krankheit?
Apr 26, 202651 min
Man sieht es oft nicht. Aber es kann ein ganzes Leben verändern. In dieser Podcast-Folge spreche ich mit meiner Freundin Toni über ihre Erkrankung ME/CFS – eine chronische Krankheit, die oft missverstanden wird und für viele unsichtbar bleibt. Wir sprechen ehrlich darüber: – die Symptome, Diagnose und wie sich ME/CFS wirklich anfühlt – was Toni Hoffnung gibt und ihr mental hilft – wie sich das Leben von heute auf morgen verändert – wie die Krankheit ihren Alltag bestimmt – über ME/CFS und Kinderwunsch & vieles mehr! Diese Folge ist für dich, wenn du: ✨ selbst betroffen bist ✨ jemanden kennst, der betroffen ist ✨ oder verstehen möchtest, was hinter dieser chronischen Krankheit wirklich steckt ME/CFS ist nicht „ein bisschen müde sein“. Es ist eine ernsthafte Erkrankung, die mehr Aufmerksamkeit verdient. 🎧 Hör jetzt rein & teile die Folge, um mehr Bewusstsein zu schaffen. Tonis Instagram Channel:https://www.instagram.com/toniii_sophie/Meine Instagram Channel: https://www.instagram.com/lauralamode/https://www.instagram.com/soulvibe.coaching/TikTok: https://www.tiktok.com/@lauralamodeeYouTube: https://www.youtube.com/@LauralamodeMein Hourglass Shape Programm + Journaling Kurs:https://soulvibecoaching.de/onlineshop/(Werbung)Meine Amazon Store Front mit meinen liebsten Produkten: https://www.amazon.de/shop/influencer-4fa9c08120% sparen auf alle Lizenzen der Online Trainer Lizenz mit dem Rabattcode "LAURALAMODE":https://www.online-trainer-lizenz.deBrain Effect Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":https://www.brain-effect.comEverydays Rabattcode - immer am meisten sparen mit "LAURALAMODE":https://www.everydays.de?scaref=9120580.M6rDYG3nLD&utmsource=partner&utmmedium=affiliate&utmcampaign=laura-schäferAsam Beauty Rabattcode - 15% Code "LAMODE15":https://www.asambeauty.comVetain Rabattcode - 10% sparen mit "LAURALAMODE10":https://vetain.de/LAURALAMODE10 #mecfs #longcovid #chronischeerschöpfung #fatigue #unsichtbarekrankheit #gesundheit #mentalhealth #podcastdeutsch #aufklärung #postviral #pem #chronicillness #spoonie #selfcare #heilungistnichtlinear
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