Hosted by Sabrina Krämer · 🇺🇸 US · DE-DE · 48 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Hallo und willkommen bei SOUL MOMENTS. Deinem Podcast für Achtsamkeit und Bewusstheit im bunten Alltag. In diesem Podcast teilt Sabrina ihre Leidenschaft für Yoga, Energiearbeit und Natur mit dir. Gibt dir Inspirationen, Impulse und Tipps mit an die Hand und zeigt dir, wie du Achtsamkeit und bewusste Momente spielerisch, leicht in dein Leben bringst. Dazu wird es Solofolgen, Meditationen und Gespräche mit inspirierenden Gästen geben. Kurze Episoden für zwischendurch.Komm mit auf eine Reise, die dich verwandelt.Schön, dass du da bist.
Sabrina Krämer hosts Soul Moments, a health show with 48 episodes published.
Manchmal verschlägt es uns die Sprache, manchmal finden wir keine Worte, manchmal suchen wir bewusst nach Stille und viele rennen erfolgreich vor ihr davon. In der heutigen Folge plaudere ich über die Geschenke der Still
Die heutige Folge ist aus einem morgendlichen Impuls erwacht, wie auch der Frühling sich plötzlich und stürmisch entfaltet. Friedvolle Kriegerin, friedvoller Krieger. Es geht um deine Haltung. In deiner inneren Ausrichtu
In der heutigen Folge habe ich mal wieder eine Gästin an meiner Seite und wir sprechen über ein faszinierendes und spannendes Thema: Tierkommunikation & Persönlichkeitsentwicklung. Silke nimmt uns mit in die (feinstoffli
Übergänge. Sie formen sich an jedem Morgen und Abend in der Dämmerung. Sie sind erst deutlich fühlbar und werden dann sichtbar. Es gibt keine Hast, es gibt keine Eile. Du allein kannst spüren, wann DEIN Zeitpunkt ist. Um
Hast du manchmal das Gefühl, du stehst neben dir? Bist nicht ganz bei dir oder wählst in bestimmten Situationen unbewusst den Rückzug, verkriechst dich in dir selbst? Dann ist die heutige geführte Meditation genau für di
Mit dem Neumond im Wassermann, dem chinesischen Neujahr und Imbolc spüren wir, wie sich jetzt das Neue im Außen und Innen bewegt. Wie sich zu kalter, klarer Luft am Morgen ein zartes, herzberührendes Gezwitscher mischt.
Nachdem wir durch das Portal der Rauhnächte geschlüpft sind, breitet sich plötzlich und zart etwas Neues aus. Es ist ein Ziehen, hin zu neuen Inspirationen. Neues lernen, experimentieren und ausprobieren. Manchmal zeigen
Aus Savasana auftauchend, rollen wir uns zum Ende der Stunde nochmal als kleines Päckchen auf die Seite. Ein letztes Nachspüren, bevor wir uns langsam aufrichten und bewusst ins Alltagsgeschehen zurückkehren. Ich lade di
In der heutigen Folge geht es mal wieder um ein Wunschthema, in das wir gemeinsam eintauchen: Dunkelnächte (08./09.12. – 20/21.12.), Rauhnächte (24./25.12. – 04./05.01.) und die Magie zwischen den Jahren. Was hat es mit
Heute nehme ich mal wieder ein Thema von euch mit rein. SELBSTFÜRSORGE. Wohlig eingebettet in die Gang von Selbstliebe, Selbstwert und natürlichen Grenzen. Warum sie sich jetzt deutlicher zu Wort melden kann und was es m
Was haben Kali, Schwarz-Erle und Skorpion gemeinsam? Sie alle führen uns in die Tiefe, fordern radikale Ehrlichkeit von uns und den Mut, mit offenem Herzen hinzusehen. Lass uns gemeinsam in die besondere Zeit von Hallowe
Ein herzliches Hallo zurück aus der Sommerpause und zu einem neuen Podcast-Tag. Ab jetzt hören wir uns immer am souligen Donnerstag mit dem Sprung zum Wochenende. Diese kleine Pause und auch die letzten Wochen mit Mabon,
Die heutige Folge ist mal wieder eine Meditation, die dich ins Herz und durch den Spätsommer begleiten darf. Wir begeben uns an den Ort der Stille, in dir. Wohlig, lauschig, weit und von nichts und niemandem aus der Ruhe
Auf meiner Joggingrunde am Wochenende stellte ich erstaunt fest, die wilden Wiesen mit ihren hüfthohen, goldenen Gräsern sind plötzlich nicht mehr da. Kein magisches, verträumtes Durchstreifen mehr. Stoppelfelder überall
Metta-Meditation ist auch unter liebevolle Güte oder Loving Kindness bekannt. Es ist eine Meditationsform, in der du eine wohlwollende Haltung gegenüber dir selbst und anderen übst. „Metta“ bedeutet übersetzt: Freundscha
Eine kraftvolle erste Juli-Woche, Bewusstseinsveränderung und magische Aha-Momente. In der heutigen Folge tauchen wir in die Welt der Gefühle, den herzöffnenden Sommer und das Thema “Selbst-Mitgefühl”. Wir beleuchten, wa
Jedes Jahr ist anders, jeder Tag ist anders, jeder Zyklus ist anders. Der Tanz durch den Jahreskreis kann uns jede Menge über den weiblichen Zyklus verraten, denn nicht umsonst sprechen wir von den inneren Jahreszeiten.
Warum können wir in der Natur so gut abschalten und entspannen? Warum kann für Feinfühlige Natur noch mehr sein? Wie kannst du deine feinen Sinne in der Natur zur Geltung kommen lassen? Welche Kraft halten Brennnessel, F
Stille, Raum und Zeit. Ein Gamechanger für die eigene Yogapraxis und wertvolle Geschenke für feinfühlige Seelen. In dieser Folge gehe ich darauf ein, warum der tantrische Yogaweg für mich ein Schlüssel war, wie sich mein
Es ist die zarte Energie der Pappel und der ganz eigene Rhythmus der Mistel. Scheinbar nicht von dieser Welt. Nicht passend für diese Welt. So empfinden sich viele Hochsensible, denn mit den Anforderungen von „höher, sch
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Soul Moments is hosted by Sabrina Krämer. The show is categorised under health (fitness) and has published 48 episodes.
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