Hosted by Pierre-Marie PACAUD · 🇺🇸 US · FR · 8 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Et si vous faisiez une pause ?Et si vous preniez un moment… rien que pour vous ?🎧 SophroÉcho, c’est le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien.Chaque épisode vous invite à explorer votre monde intérieur, à éveiller vos ressentis, à affiner votre conscience et à retrouver l’harmonie entre votre corps et votre esprit.Au programme :WIKI : des définitions pour mieux comprendre la sophrologie, ses origines, ses champs d’application, ses grands principes.THÉMA : des épisodes qui décryptent une idée, une pratique ou une thématique spécifique.EN PRATIQUE : des séances guidées à thème, avec des exercices de relaxation dynamique et de sophronisation.TALKS : des échanges concrets entre sophrologue, professionnels et particuliers autour de l’expérience de la sophrologie.Je suis Pierre-Marie PACAUD, sophrologue certifié, et je vous accompagne dans cet espace sonore pour vous reconnecter à vous-même.Respirez profondément… et laissez-vous guider.Hébergé par Ausha. Vis
Pierre-Marie PACAUD hosts SophroEcho, le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien, a health show with 8 episodes published.
Dans ce septième épisode de SophroÉcho, je vous propose une pratique guidée d'un nouveau genre : un tour d’horizon des exercices de sophrologie. En quelques mots, l’idée est de vous emmener régulièrement à la découverte
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Dans cet épisode de SophroÉcho , explorons ensemble un thème essentiel et profondément humain : comment la sophrologie peut accompagner les personnes âgées dans leur quotidien , pour mieux vivre les transformations du gr
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Dans ce cinquième épisode de Sophro’Echo, je vous propose une pratique guidée de sophrologie dont l’intention est aussi simple qu'essentielle : chasser les tensions pour retrouver un état de détente, de calme et d’apaise
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Dans cet épisode, je vous propose de nous intéresser à un sujet crucial dans le monde du travail, à une thématique qui concerne toutes les entreprises, petites ou grandes, privées ou publiques… le bien-être au travail .
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Dans ce troisième épisode de SophroÉcho, je vous invite à vivre la sophrologie de l’intérieur grâce à une pratique guidée spéciale découverte . Au programme : 🌬️ Un exercice respiratoire pour relâcher les épaules 🤲 Des
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Bienvenue dans ce deuxième épisode de SophroÉcho, où l'on aborde une question que vous êtes nombreux à vous poser : « Qu'est-ce que la sophrologie ? » Souvent associée au bien-être et à la relaxation, la sophrologie est
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Ce premier épisode se présente comme une porte d’entrée, une introduction à ce podcast que je vous propose de découvrir ensemble. Pourquoi ce podcast ? Parce que je suis convaincu que la sophrologie mérite d’être mieux c
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Et si vous faisiez une pause ? Et si vous preniez un moment… rien que pour vous ? 🎧 Bienvenue sur SophroÉcho , le podcast qui fait résonner la sophrologie dans votre quotidien. Chaque épisode vous invite à explorer votr
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