Soft Power

Was passiert, wenn plötzlich alles still wird? Ab Sonntag werde ich für zehn Tage in einem Tempel in Thailand leben. Ich werde ein Schweigegelübde ablegen, mein Handy abgeben und versuchen, so zu leben wie die Mönche...

Was passiert, wenn du an einen Ort kommst, an dem dich niemand kennt? Mein erster Tag in Bangkok. Eine fremde Stadt, eine fremde Sprache, fremde Geräusche – und ich mittendrin. Alleine. Und plötzlich ist da niemand, der...

Was passiert, wenn du zum ersten Mal in deinem Leben nicht verliebt bist – und merkst, wie befreiend sich das anfühlen kann? Nach Jahren voller Beziehungen, Verliebtsein und Herzschmerz entdecke ich gerade eine ganz...

Manchmal leben wir jahrelang für ein unsichtbares Publikum. Für die Erwartungen unserer Eltern. Für die Meinungen anderer. Für das Bild, das wir von uns selbst erschaffen haben. In dieser Folge spreche ich darüber...

Vor wenigen Tagen bin ich wieder in meinem Zuhause angekommen. Als ich noch auf dem Boot war hat mir der Moment in dem ich meine Haustür aufschließen würde angst gemacht. Nun sitze ich wieder an meinem Schreibtisch und...

Was passiert, wenn man nach Hause kommt und plötzlich merkt, dass man sich selbst unterwegs verändert hat? Nach eineinhalb Monaten auf dem Segelboot spreche ich in dieser Folge über das Zurückkehren, das Fernweh und die...

Wir verbringen so viel Zeit damit, Antworten zu suchen. Zu wissen, wohin wir gehen. Was als Nächstes kommt. Aber was, wenn der Horizont gar nicht das Ende ist – sondern nur die Grenze dessen, was wir im Moment sehen...

Wie oft verabschieden wir uns im Leben, ohne zu wissen, ob wir uns jemals wiedersehen? Das Reisen hat mir gezeigt, dass manche Menschen nur für einen Sommer, eine Überfahrt oder ein paar gemeinsame Sonnenuntergänge Teil...

Ich dachte immer, meine größte Angst wäre es, verlassen zu werden. Doch in dieser Woche durfte ich etwas ganz Neues über mich lernen: Was, wenn ich mich genauso sehr nach Nähe sehne, wie ich sie im entscheidenden Moment...

Nach zwei Wochen auf dem Segelboot kehre ich zurück an Land – und plötzlich fühlt sich alles fremd an. Die Straßen sind laut, die Supermärkte voll und mein Körper wartet nachts noch immer darauf, von den Wellen in den...

Warum fühlen wir uns von manchen Frauen eingeschüchtert, obwohl wir sie gar nicht kennen? In dieser besonderen Folge nehme ich euch mit aufs Mittelmeer – gemeinsam mit meiner Freundin Sarah. Wir sprechen darüber, wie...

Ein Konflikt hat mich auf eine Erkenntnis über mich selbst gebracht, mit der ich nicht gerechnet hätte. Ich dachte, mich belastet der ungelöste Streit. Doch eigentlich war es etwas viel Tieferes: die Angst, dass die...

In dieser Folge nehme ich euch mit in die Planung meiner dreimonatigen Südostasienreise. Doch es geht nicht um Reisetipps oder die schönsten Orte. Es geht um die Herausforderungen, die ich mir dieses Mal ganz bewusst...

Nach einer Trennung wollte ich vor allem eines: Gewissheit. Ich wollte wissen, was er macht, mit wem er Zeit verbringt und ob ich noch eine Rolle in seinem Leben spiele. Doch je mehr Antworten ich suchte, desto mehr...

<p>Manchmal bricht das Herz nicht nur einmal.</p><p><br></p><p>In dieser Folge nehme ich euch mit in die Tage, in denen meine Trennung plötzlich real geworden ist. In den Moment, als die letzten Kisten gepackt wurden...