SLOW STARTERS

English Episode 34: Inspiring People Around Us Today, we’re sharing stories about people close to us who truly inspire us and deserve to be in the spotlight. Hope you enjoy the episode, and please share your own stories...

Episode 44 身近で紹介したい人 今日は僕たちの身近な人で刺激を受けた人 人に共有したほうがいいでしょうという人の話をしてみました。 是非聞いてみて皆さんのこの人紹介したいという人や話あれば共有してください！ SLOW STARTERSのIG： Instagram: https://www.instagram.com/slowstartersshow/ SLOW STARTERSは...

English Episode 33: Fuel the Steps It’s been a minute! But don’t worry, we are absolutely keeping this show rolling Life gets busy, bodies need rest, and sometimes we just have to pause. That’s just how it goes! In this...

Episode 43 行動にMotivationを乗せる とんでもなく空いてしまいました！ 番組は続けていくので安心してください笑 お互い忙しかったり、体調崩したり。そんなこともありますよね。 今回はなぜ目標に向かって常に走り続けることができるのか？というTatsuの質問について自分なりの考え方をYutaが話してみました。 是非聞いてみて皆さんの考えもお聞かせください！ SLOW STARTERSのIG： Instagram...

English Episode 32: Going "All In" We successfully completed the Ishigaki Island Triathlon! Preparing for this race with a group of seven friends and giving it our all was an unforgettable experience. In this episode...

Episode 41 All Inすること 無事石垣島トライアスロンが終わりました！ 仲間7人で準備をして、やり切ったのは最高の思い出です。 今日は石垣島トライアスロンでを準備しながら学んだこと Tatsuのお母さんからの手紙（言葉）から感じたこと 物事にオールインをすることで得られることについて話してみました。また次の二人のSlow Startersのトライアスロンの目標も発表します。 SLOW STARTERSのIG：...

English Episode 31: How to Remove Mental Blocks In this episode, we talk about how to release the "mental brakes" that often hold us back. Whether you’re starting something new or in the middle of a project, we’ve all...

Episode 41 メンタルブロックの外し方 今日はメンタルブレーキの外し方について話ました。 何かを始めようとした時、何かをしている時急にメンタルにブレーキがかかる時ありますよね。 そんな時にどのようにブレーキを外すか、物事を楽しんだりしていくか二人で話しています。 期待値を高く持ちすぎないことや 決まった形にこだわらないこと、比較をしないなど色々方法はありそうだなと思いました。...

English Episode 30 An Anti-Motivational Chat For a change this time, we decided to talk about those times when things just aren't going well. Let's face it nobody can stay highly motivated and energetic all the time. In...

Episode 40 ダメなところだけの話。 今回は珍しくダメな時の話をしてみました。 人間いつも意識を高く、元気に過ごせるわけでないですよね。 このエピソードではダメな時やネジが外れた時に何しているか二人で話したのですが、これが結構面白いです。 悪いところをお互いに話すって案外発見があったり、お互いの理解が進むなー思いました。 SLOW STARTERSのIG： Instagram...

English Episode 29 Looking Back: The Tough Days in Our 20s In this episode, We are diving deep into the struggles we faced during our 20s. In our last episode, "When is the peak of your life?", we briefly touched on how...

Episode 39 20代の辛かった時の話 今回はのエピソードは20代の辛かった時の話。 前回のエピソードの人生のピークはいつか？の中で20代の自分を振り返ってみてどうか？ということに少し触れました。 今回はもう少し深堀りをして過去の自分を振り返ってみて、辛かった時にどうしたか、そこから学んだ、意外と辛さを抜けるきっかけは自分の外や人にあったりする。という気づきがありました。 その時は辛くても少しでも気分を変えたり、視点を変えたり。...

English Episode 28 At What Age Do We Truly Peak? Sorry for the late update! We’ve been spending time talking about what kind of content we want to create this year and where we want to take the podcast. We’re also...

Episode 38 人生のピークとはいつか? 更新が遅くなりました！ 二人で今年どんなコンテンツを作りたいか色々話していました。75 days Soft Challenge実施中です！思ったよりつらい笑 今回の話題は人生のピークとはいつか？ 精神的、肉体的にピークという定義はつくれるけど、ピークや人生に対してどう定義して向き合えるか。そんなことを話しています！ SLOW STARTERSのIG： Instagram...

English Episode 27 2026 - 75 Hard & Soft Challenge? Happy New Year! This is our very first English episode of 2026 !We look forward to another great year with SLOW STARTERS. While we both have our own individual goals...