Hosted by 老柴 · 🇺🇸 US · ZH-CN · 199 episodes
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Slightly Open是一档由三位独立自由的女性创立的播客，一场用“赤诚与本真”向内探索的“思想实验”，探讨当代女性的身份认知、情感体验、自我看见与疗愈，以此获得成长、获得智慧、获得自由。 她们用前半生翻越第一座山，在职场上确立自己；而此时专注于第二座山，脱下身份标签、思考存在的意义，倾听内心的声音，穿越生活表面的相似，感受细微之处的灵光乍现，画出属于自己的生命的样子。
老柴 hosts Slightly Open, a society show with 199 episodes published.
这是一期有些特别的《Slightly Open》。 这一次，是Coco Solo 主持，和 SO 的两位老朋友——简单心理创始人简里里、播客《文化有限》主播超哥——在线下聊了一期原本为六一准备的节目。 从“什么是合格大人”，到情绪为什么不必永远稳定； 从成为母亲以后，如何从孩子身上重新看见自己，到什么时候应该努力，什么时候也可以认输、放弃、休息。 这场对谈虽然 来的 晚了一点，但和薇薇、老柴商量后，还是想把它作为一份迟到的六一儿童节礼物
“ 能一直走下去，可能就是真爱。 ” Slightly Open 走到第 200 期了。这一期像一场把新设备、旧回忆和很多听众留言都搬上桌的家庭聚会：为什么六年过去了，一毛钱没赚，还继续投入，我们却仍然愿意坐下来和大家聊天？ 当一件事没有干货、没有变现，却让我们一再回到彼此身边，它是在浪费时间，还是在组成生命质量，从里面看见 30 、 40 、 50 岁的可能？ 六年前的我们和今天的我们，真的变了吗？当 “ 脱下社会身份的你到底是谁 ”
亲爱的同学们，你是一个总有方向的人吗？你会跟老柴和蔻蔻一样，过久了目标明确的日子，偶尔也会觉得枯燥或者困倦吗？还是你跟薇薇一样，是个潇洒的P人？你是否也曾怀疑，机关算尽，果真不如命运轻轻一笔？本期这“一笔”，也是我们随性而发，想实验看看，全然没有题目的内容，将走向哪里。 有趣的是，这期临时决定的录音，聊着聊着，聊到了方向、愿力、随机性、人生结构、AI、友情，以及那些我们曾经以为“必须想明白”的问题。每个人都很受启发。 有人的人生像 Ex
六年过去，我们都变了：有人从职业经理人走向创业，有人成为母亲，有人跨进新的年龄赛段，也有人在失去与衰老里，重新辨认自己。可如果把这些身份一层层拿掉，我们还能怎么介绍自己？别人爱的是我们的社会标签，还是那个会维护秩序、会为朋友奔跑、会在路上看见小狗就开心的人？聊到最后，这期停在一个更柔软的看见上：当我们慢慢知道自己想被怎样爱，也许才更有机会，按自己的方式活着，也按自己的方式被爱。 时间轴 00:00｜六年回看：从2020年第一期到现在，三
有些需求，为什么明明在心里翻滚了很久，到了嘴边还是会咽回去？我们总说“没有人是你肚子里的蛔虫”，可在亲密关系里，又为什么还是会偷偷期待对方自己懂？这一期，三个主播从送礼物、被拒绝、撒娇、性需求，到商业场景里的开口与退缩，一层层追问：不表达需求，真的是体贴，还是一种自我保护？当我们坚持“你应该懂我”时，我们是在守护需求的珍贵，还是在把表达的风险悄悄转嫁给关系？也许比“正确提需求”更重要的，是先承认自己也有需求，并允许它被看见。 时间轴 0
这期聊的是公益，也是技术；聊的是组织，也是关系；聊的是如果旧系统让人受伤，那么一个人在祛魅之后，怎么找到新的方式，继续爱着这个世界。 很多人以为，做公益是一条更温柔、更纯粹、也更接近理想的路。但雨寒 @雨寒的社创笔记（康复版）和 Coco 都有过另一种体感：当一个人真正全职进入公益场域，面对的未必只是“做好事”的满足感，反而常常是情绪带宽被不断挤压、边界逐渐消失、善意被持续透支后的系统性宕机。 这一期，Slightly Open 和老朋
我们再谈权力，真正要追问的，早已不是“谁压迫了谁”的旧叙事。更深的问题是：权力究竟如何进入日常关系，如何借由看似自然的分工、责任、爱与体贴，被悄无声息地维持下来？如果把性别放回这张更大的结构图里看，就会发现，它从来不只是权力作用的对象，而是现代权力最经济、最稳定、也最隐形的运作通道。 这一期，我们从职场、亲密关系和朋友关系里那些“说了算”与“说了不算”的时刻出发，重新去看权力如何通过资源分配、依赖关系、情感劳动与主体认同发生作用。为什么
本期摘要 一条“完全不运营”的跳舞视频，为什么会让人反复想起“活人感”这个词？当社交媒体越来越鼓励标签、模板和稳定输出，我们是不是也越来越习惯，把自己活成一份可被识别的说明书？ 这一期，老柴、薇薇、Coco 和返场的超哥，从观光梯里跳舞、明星早年的微博、AI 分析关系、工作里的“表演感”，一路聊到身体、欲望、规训、痛苦和麻木。什么才算活人感？是不完美，是不一致，还是不肯把自己彻底交给算法和人设？ 也许问题不在于我们会不会丧、会不会拖延、
本期摘要 有些人一出现，你就知道——你们不是一类人。为什么TA总能轻易激怒你？为什么你明明被气到“肝儿疼”，却还是愿意一次次和TA并肩？对角线的人，是消耗，还是养分？ 我们聊到MBTI、风险偏好、文理思维、节奏快慢，也聊亲密关系与合作中的权力张力。有人严于律己，也严于律人；有人松弛散漫，却灵感迸发。有人追求被看见，有人甘之如饴做普通人。差异不是温和的，它往往尖锐、极端，甚至让人不适。 可也正因为不适，我们才被迫看见自己的盲区。对角线的人
2025年SO嘉宾人气王 大暄哥 再度返场——B站、小红书@中二的大暄哥～简直觉得不需要介绍！这一次，我们和大暄哥一起，聊了一个几乎人人经历过、却很少有人真正坦诚讨论的话题： 颜值红利，以及随之而来的颜值焦虑。 在这个人人高喊“拒绝容貌焦虑”的时代，大暄哥给出了一个有点残酷、但非常真实的判断： 有些本能深不见底，你否定不了。 这一期，我们试图把“外貌”从道德判断里拿出来，重新放回现实世界。 节目里出现了三种截然不同的生命样本： 是从 3
春节前的一个下午，阳光照进窗户。我们和返场嘉宾、艺术史学者张宇凌，围绕她的新书《肉不如竹》展开对话——以一种近乎古典的方式：读书、聊书。 这本书读着读着，会让人忽然停下来想：我为什么要费劲去想这些出离现实的、“白日飞升”的问题？ 我们从洛可可与启蒙运动的“同地同人同时间”出发，聊到启蒙时代由女性主导的沙龙与空间革命：私人生活里第一次长出了公共表达。可也正是在这里，优雅与暴力、繁华与动荡，在同一页面上起伏。 战争之后，人类为什么更渴望华丽
本期节目是 Slightly Open 春节读书系列的第一期。我们请回了老朋友凡凡（@张凡Sara），带来了她的新书《我们台上见》。 Coco 形容凡凡的书像一碗“素汤”：看似清淡，实则是撇去了浮油，熬炖许久的精华。在这个人人争抢“流量”与“人设”的时代，凡凡穿着印有“北京孩子”的帽衫，把自己简单地定义为“撰稿人”。 为什么在深耕时尚杂志多年后，她选择用最笨拙、最不计成本的方式，去采访10位横跨影视与话剧的演员？当朋友的离世让“时间”突
当“周全”从一种能力，变成一种习惯，再悄悄演化为一种自我要求，我们是否还有选择？ 这一期，我们从一件极小的日常分歧聊起： 要不要把所有人的感受都照顾到？ 在这场对话里，蔻蔻是“周全派”、薇薇是“松弛派”、老柴说她是“骑墙派”，我们把各自真实的代价与红利都摊开在了桌面上。这不是一场劝人“别周全”的节目，而是一次诚实地追问：我们 的周全，究竟是出于怎样的选择？ 本期时间轴 【00:01:14】开场：为什么在假期前，想聊“周全”？ 【00:0
如果说在大厂打工是做一只安稳的 “家猫” ，那么脱离平台、独自在商业丛林中行走，就是变成了一只 “野猫”。本期节目，我们邀请到了Slightly Open的老听众、前科技媒体PingWest VP—— Shu 。她在职业生涯的高点选择转身，在经历了一次4人团队的创业尝试后，最终找到了一种更轻盈、更高效的生存方式—— “ 一人公司” 。 这不是一期单纯的商业访谈，而是一场从泳池边延展到薇薇家客厅的关于“超级个体”的生存实验的讨论。Shu作
朋友这个词，被我们使用得过于熟练，却几乎从未被认真审视。 我们默认友情会自然发生、自然成立，却很少追问： 是什么，让一个人从“熟人”变成“我的朋友” ？ 当利益、冲突与人性的阴影逐一浮现，友谊究竟是一种情感结果，还是一项需要被选择、被验证、被反复实践的关系？ 这一期，Slightly Open 试图拆解一个常被忽略的问题： 什么样的人，才能被我们问心无愧地称为“朋友” ？ 在一个点赞、互关、随时可被看见的世界里， 关心被极大稀释——真正
如果说生活是一场不断给自己设限、再不断冲破框架的过程，那么本期嘉宾忆慈的成长就是一场关于“生命韧性”的精彩实验。毕业于纽约帕森斯设计学院BFA时尚设计艺术专业的忆慈，把自己投入十年高珠创作之后，选择去景德镇直面不确定，最终在泥土与烈火中，碰撞出陶瓷配饰与生活方式品牌—— 忆瓷Yici。 在与SO的对话中，我们聊了聊那些藏在精致珠宝背后的“肉搏”瞬间：是几日烧窑后，手臂上的二级烧伤，是烧了20次才成型的泛着金粉的故宫墙红杯子，更是那句余音
如果说“年度总结”是回顾这一年里你纵向走过的路，那么“年度展望”则更像是一份横向的地图，让我们在不同领域里锚定自己成长的坐标。 站在 2026年1月的开头，世界依然充满了不确定性。AI 的巨浪已然深度嵌进生活，宏观叙事依然显得灰暗且疏离。但我们三个凑在一起，决定通过“年度16题”这份思想实验，把目光从远方的宏大回归到近处的真实：聊聊人性的神性、聊聊如何重塑睡眠、聊聊那些“不体面”的勇敢，以及如何在五十岁时依然拥有“重新发明自己”的豪兴。
一年一度的「四十问」如约而至。 在这一期上半场里，我们从诚实地“给这一年打分”开始，慢慢走进各自的这一年：有人在五十岁学着好好生活，有人在四十五岁被命运推着开始创业，也有人四十岁将近的时候在谨慎与感恩之间，一点点确认自己。 这是一场关于时间、身体、关系与选择的诚实对话。 这一期录制分为上下两期，每期薇薇、柴、蔻蔻都会送出诚挚大礼！每一期发布一周后，我们都会选出评论区的三位听众，赠送各自精选礼物！ 时间轴 上半场（ Q1–Q13 ） 05
一年一度的「四十问」如约而至。 在这一期上半场里，我们从诚实地“给这一年打分”开始，慢慢走进各自的这一年：有人在五十岁学着好好生活，有人在四十五岁被命运推着开始创业，也有人四十岁将近的时候在谨慎与感恩之间，一点点确认自己。 这是一场关于时间、身体、关系与选择的诚实对话。 这一期录制分为上下两期，每期薇薇、柴、蔻蔻都会送出诚挚大礼！每一期发布一周后，我们都会选出评论区的三位听众，赠送各自精选礼物！ 时间轴 上半场（ Q1–Q13 ） 05
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Slightly Open is hosted by 老柴. The show is categorised under society (culture) and has published 199 episodes.
Slightly Open has published 199 episodes.
Slightly Open regularly covers society, culture, personal. It sits in the society category, with a culture focus.
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Episodes of Slightly Open average 93 minutes, giving guests a long-form format with plenty of time to expand on their expertise.
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