Sintonía Mental es una serie de pódcasts dirigida al alumnado de la Escuela Nacional Colegio de Ciencias y Humanidades, en la que se abordarán temas relacionados con la salud mental y las neurodivergencias.Es un guion original de María Luisa Novoa, Sergio Castellón, Carmen Melín y Julia Gaspar. La producción está a cargo de José Luis Hermoso Sandoval.
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Recent episodes include "Super Héroes" (14 August 2026, 8 minutes), "Super Héroes" (14 August 2026, 8 minutes), and "¿Y si percibimos el mundo de otra forma? Hablemos sobre el Autismo" (12 August 2026, 14 minutes).
Sintonía Mental publishes roughly daily, with episodes averaging 11 minutes across 11 episodes.
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Sintonía Mental is a health podcast with 11 episodes published.
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Episode #10
En este episodio hablaremos de la importancia de reconocer que ayudar a los demás también requiere aprender a cuidarnos a nosotros mismos. Reflexionaremos sobre cómo muchas acciones de empatía y apoyo hacia otras...
Episode #9
En este episodio hablaremos de cómo la música influye en nuestras emociones y puede convertirse en una herramienta para expresar, comprender y regular lo que sentimos. Exploraremos cómo una melodía puede despertar...
En este episodio hablaremos de qué es el autismo y por qué es importante comprenderlo como una forma distinta de percibir, sentir y relacionarse con el mundo. Veremos algunas características del espectro autista, como...
En este episodio hablaremos de qué son las neurodivergencias y por qué es importante comprenderlas dentro del CCH. Veremos que condiciones como el TDAH, el autismo, la dislexia o la dispraxia no significan falta de...
Episode #6
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En este episodio hablaremos de cómo las emociones forman parte de la vida diaria y pueden influir en nuestras decisiones, recuerdos, relaciones y forma de actuar. También veremos por qué sentir miedo, tristeza, rabia o...
Episode #4
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Episode #3
En este episodio hablaremos de por qué la salud mental también debe ser una prioridad y de las barreras que muchas veces impiden pedir ayuda: la falta de recursos, los tiempos de espera, el estigma y la idea de que “no...
En este episodio hablaremos de la depresión más allá del típico “échale ganas”. Revisaremos por qué no es simplemente tristeza ni falta de voluntad, qué señales pueden alertarnos y cómo afecta al cuerpo, la mente, las...
Episode #1
En este episodio hablaremos de qué significa realmente estar bien, cómo se conectan la salud física, mental y social, y por qué es importante escuchar las señales de malestar antes de que crezcan. También veremos cómo...
Episode #1
Les damos la bienvenida a este proyecto hecho para ustedes. ¡Comenzamos!
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