
„Den Mann im grauen Anzug mit dickem Bauch und am liebsten noch den grauen Bart.” So beschreibt Julia Kroß, wen Unternehmen als CFO suchen. Sie passt in dieses Bild nicht, und das war einer der Gründe, warum sie sich...


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Hosted by Osa Tomaschek · business · DE
Selbst & Ständig ist der Podcast für alle, die ihren eigenen Weg gehen wollen, ob als Gründer:in, Selbstständige:r oder kreativer Kopf. Hostin Osa nimmt dich mit in echte Gründer:innengeschichten. Offen, ehrlich und nahbar sprechen Unternehmer:innen über Selbstverwirklichung, mutige Entscheidungen, berufliche Wendepunkte und die Herausforderungen des Unternehmertums. Hier findest du inspirierende Einblicke hinter die Kulissen von Menschen, die sich etwas Eigenes aufgebaut haben – inklusive Zweifel, Mindset-Shifts, Aha-Momenten und Learnings, die du sofort für deinen eigenen Weg nutzen kannst.
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Selbst & Ständig is hosted by Osa Tomaschek. The show has published 19 episodes to date.
Recent episodes include "Julia Kroß: Finanzarchitektin - Finanzen sind das Venensystem eines jeden Unternehmens" (27 October 2026, 33 minutes), "Marcel Lesch: 50.000 Follower, aber „der Algorithmus ist eingeschnappt"" (29 September 2026, 54 minutes), and "Johanna Groß: Social Media Consulting, Authentisch statt Agentur-Bullshit" (15 September 2026, 59 minutes).
Selbst & Ständig publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 46 minutes across 19 episodes.
Booking probability for Selbst & Ständig is 30%, and the host is rated Selective on guests. Selbst & Ständig requires a Pod Score of 80 or higher. Selbst & Ständig's contact route on record: verified email.
The strongest fits for Selbst & Ständig are Photography, Polling & Other Services. Selbst & Ständig has a business audience.
Osa Tomaschek hosts Selbst & Ständig, a business podcast with 19 episodes published.
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„Den Mann im grauen Anzug mit dickem Bauch und am liebsten noch den grauen Bart.” So beschreibt Julia Kroß, wen Unternehmen als CFO suchen. Sie passt in dieses Bild nicht, und das war einer der Gründe, warum sie sich...

50.000 Follower auf Instagram, 8 Euro die Stunde im Restaurant. Dann bringt ein Post so viel wie ein Monat Kellnern. Marcel Lesch fotografiert seit fast 10. Jahren für Tourismusverbände, Marken und Events in ganz...

Johanna Groß ist 29, kommt aus der Pfalz, lebt in Düsseldorf und hat ihr ganzes Leben gefühlt nichts anderes gemacht als Social Media. Aber hier ist das Verrückte: Sie hat das nie geplant. Mit 16 hat sie angefangen...

Anna von der Forst ist Designerin, Coach, Beraterin und irgendwie auch noch Sparringspartnerin. Aber wenn du sie fragst, wer sie ist, antwortet sie: „Ich bin einfach Anna." Sie hat 11 Jahre im Corporate gearbeitet, erst...

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Eva Lesnino , Yogalehrerin, Sportwissenschaftlerin und Marketingberaterin. Eva hat nicht nur ein Business, sie hat zwei. Und das Mutigste: Sie hat sich während...

Episode #15
In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Theresa Demmler jetzt Huber, Gründerin der Trachtenmarke MarthaViktoria und Kinesiologin mit eigener Praxis. Theresa hat nicht nur ein Business sie hat zwei völlig...

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Julia Zwinz , Hunde-Dolmetscherin und Coach für neurodivergente Frauen. Julia hat keine klassische Gründungsgeschichte – sie hat sich selbstständig gemacht, bevor...

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Katharina , Coach für das berufliche Dazwischen. Du kennst das vielleicht: Du bist 15 Jahre in deinem Job, alles ist stabil, und dann plötzlich wird deine Position...

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Magdalena Wöckinger, sie hat nicht nur ein Business – sie hat vier. Und das Verrückte: Alle sind aus ihrer Community entstanden. Wir kennen uns noch aus der...

In dieser Folge von „Selbst & Ständig" spreche ich mit Lisa-Marie Schmitz. Sie war über Jahre hinweg in der Unternehmensberatung – erst bei IBM, dann bei Accenture. Und dann hat sie gekündigt. Ohne zu wissen, was kommt...

Episode #10
<p>In dieser Episode von Selbst & Ständig sprechen Osa Tomaschek und Eleonora Kahlig offen darüber, wie es sich anfühlt, das Lebenswerk der Eltern zu übernehmen und es gleichzeitig zu deinem eigenen zu...

<p>In dieser Episode spricht Osa Tomaschek mit Sarah Dieterle, ausgebildeter Gemmologin (Edelsteingutachterin) und Gründerin von CAREDIAMANDS. Über ihren mutigen Sprung aus einem Konzernleben in die Welt der ethischen...

<p>Von der Übersetzerin zum Kommunikations-Lead eines Linzer Startups, das von Adidas aufgekauft wurde, und dann der mutige Sprung in die Selbstständigkeit: Kerstin hat einen Weg hinter sich, der alles andere als...

Episode #7
<p>Schauspielerin, Musicaldarstellerin, Mama, Studio-Gründerin und irgendwie alles gleichzeitig. In dieser Folge von Selbst & Ständig spricht Osa mit Nicky, der Gründerin von The Barre Club Vienna, über ihren Weg von...

Vom Bürojob zum Content Creator, Model und Musiker – Marco Hufnagl hat den Sprung in die Selbstständigkeit gewagt und lebt heute sein kreatives Multitalent voll aus. In dieser Folge spricht Host Osa mit Marco über...

<p>Führung verändert sich – und Lernen auch. In dieser Folge von Selbst & Ständig sprechen wir darüber, warum klassische Hierarchien immer öfter an ihre Grenzen stoßen und was passiert, wenn junge Perspektiven plötzlich...

<p>Drei Jahre selbstständig. Drei Jahre voller Wachstum, Zweifel, Mut, Rückschläge – und verdammt vieler Learnings. In dieser Solo-Folge von Selbst & Ständig halte ich bewusst inne. Ich reflektiere, was diese drei Jahre...

<p>In dieser Folge von Selbst & Ständig ist Mutterschattenlicht bei Osa zu Gast – Autorin, Mama und die Stimme hinter Mutterschattenlicht. In ihrem Buch spricht sie offen über Trennung, Kindesentfremdung und den Mut...

<p>Warum tragen Hunde Dino-Outfits – und wie wird aus genau so einer Idee ein Markenzeichen?</p><br><p>In dieser Folge von Selbst & Ständig ist Andrea Ressl zu Gast – Modedesignerin, Creative Director, Hundemama und...

<p>Willkommen bei Selbst & Ständig – dem Podcast, der dir zeigt, wie Selbstständigkeit wirklich aussieht.</p><p>In dieser Pilotfolge nehme ich dich mit an den Anfang meiner eigenen Gründerinnenreise: Warum ich meinen...
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MarthaViktoria
CONTHAUS
CAREDIAMANDS
The Barre Club Vienna
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