Schonungslos & Ehrlich

Woran merkst du, dass du dich eigentlich verstellst, und wie bleibst du echt, ohne rücksichtslos zu werden?

Warum Erfolg nicht automatisch glücklich macht und was ein erfülltes Leben wirklich braucht.

Warum reagieren wir auf Krisen so oft mit Eskalation statt mit Dialog?

Achtest du mehr darauf, dass die Bedürfnisse anderer erfüllt sind als deine eigenen? Sagst du häufig „Ja“, obwohl sich tief in dir alles nach einem klaren „Nein“ zusammenzieht?

Diese Folge ist für dich, wenn du verstehen willst, warum Beziehungsabbrüche oft so schmerzhaft verlaufen und wie ein würdevoller Abschied gelingen kann.

Hastest du regelmäßig durch die Woche, erledigst eine Aufgabe nach der anderen und fragst dich am Ende erschöpft: Was habe ich eigentlich wirklich bewirkt?

Diese Folge ist für dich, wenn du die Hamsterräder der Selbstoptimierung hinter dir lassen willst.

Fühlst du dich dauerhaft ausgelaugt und hast das Gefühl, dass selbst ein langes Wochenende oder viel Schlaf deine Batterien nicht mehr auflädt?

Wenn geschlechtsspezifische Wunden kollektiv totgeschwiegen werden, verhärten sich die Fronten in unversöhnlichen Grabenkämpfen. Erst durch das mutige Aussprechen und gegenseitige Bezeugen des historischen Leids kann...

Wir schlucken oft bittere Wahrheiten, um Konflikte zu vermeiden, und merken nicht, wie unaufgearbeitete Geschichte uns manipulierbar macht. Erst wenn wir das kollektive Schweigen brechen und den Schmerz unserer eigenen...

Willkommen zur ersten Folge unseres neuen Kurzformats: den S&E Essentials.

Wir wiederholen in unserer Liebe oft genau das, was wir eigentlich hinter uns lassen wollten. Erst wenn wir das unsichtbare Erbe unserer Ahnen verstehen, können wir unsere heutigen Beziehungen wirklich frei, empathisch...

In dieser Folge von Schonungslos & Ehrlich beleuchten wir das tiefgreifende Phänomen des transgenerationalen Traumas. Wir zeigen auf, wie subtil sich unbewusste Familienmuster über Generationen hinweg reinszenieren, sei...

Wie unbewusste Ahnenmuster uns steuern und wie wir sie biologisch durchbrechen <p>Wenn du bereit bist, die Geschichte deiner Familie nicht länger als Fluch, sondern als Schlüssel zu deiner wahren Bestimmung zu sehen...

In dieser Folge von Schonungslos & Ehrlich diskutieren wir über kollektives, biografisches und transgenerationales Trauma und warum die Antworten der klassischen Coaching-Industrie hier versagen.