
Un grand merci à Estée avec qui j’ai pu prendre un petit moment la veille des championnats du monde Ironman à Kona afin de discuter de son programme juste fou de l’année 2026, où elle a enchainé deux championnats du...


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Je m'appelle Richard et je suis un triathlète amateur à la recherche de la performance. Vous me connaissez peut-être de la chaine Be Iron, sur laquelle je partage depuis plusieurs années mon expérience et tente d'inspirer, à mon niveau, d’autres athlètes pour que eux aussi se lancent ou alors persévèrent et atteignent leurs objectifs. Avec ce podcast, je vais vous parler sans filtre et sans limites de sujets qui m’intéressent en rapport avec le sport, et j'espère vous accompagner (si possible en vous apprenant des choses) lors de vos sorties, courtes ou longues.
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Recent episodes include "#25 Estée Chiara Larivière | Kona, Roth, Norseman et 70.3 WC Nice en l’espace de 4 mois" (25 October 2026, 64 minutes), "#24 J’ai testé le Metabolic Scan de Pyrene" (31 August 2026, 24 minutes), and "#23 Eva Marsac | Triathlète pro, vice championne du monde AG 70.3, Pro Series, altitude, récupération" (1 July 2026, 78 minutes).
Sans Limites publishes roughly every two weeks, with episodes averaging 59 minutes across 25 episodes.
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Un grand merci à Estée avec qui j’ai pu prendre un petit moment la veille des championnats du monde Ironman à Kona afin de discuter de son programme juste fou de l’année 2026, où elle a enchainé deux championnats du...

Episode #24
J’ai pu tester The Metabolic Scan la semaine dernière, et l’expérience a juste été géniale. Je suis reparti du labo après avoir réalisé une analyse poussée qui va me permettre d’optimiser mes prochaines prépa sur le...

Pour découvrir la gamme de nutrition Pyrene, c’est ici et vous pouvez bénéficier de -15% sur votre commande avec le code BEIRON : https://www.pyreneperformance.com/en/collections __ Un grand merci à Eva Marsac pour ce...

<p >⚠️ Pour découvrir la gamme de nutrition Pyrene, c’est ici et vous pouvez bénéficier de -15% sur votre commande avec le code BEIRON : https://www.pyreneperformance.com/en/collections</p><p >__</p><p >Dans cette série...

<p >J’ai rencontré Brice lors de ma participation au Norseman en 2023. Brice est un athlète amateur qui s’est investit pour les athlètes français participants à cette course exceptionnelle et qui a réussi, au travers...

Episode #20
<p >Dans cette série “Triathlon talk”, on vous parle avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition...

Episode #19
<p >Avec plus de 1,7 millions d’utilisateurs, l’application Gowod s’impose comme une référence pour travailler sa mobilité. J’ai eu la chance de recevoir Thibaud Saliné, co-fondateur et CEO de Gowod pour une discussion...

<p >En deux saison, Anne-Sophie s’est imposée comme l’une des meilleures triathlètes françaises, décrochant plusieurs podiums sur 70.3 et Ironman, et se qualifiant pour Kona en octobre 2026. Elle a aussi participé à...

<p >Merci à Ryme pour cette discussion super intéressante, où on vous parle d’entreprenariat, de triathlon, de Kona, de savoir choisir ses priorités en fonction de ses objectifs, de gestion d’un emploi du temps chargé...

<p >Dans cette série “Triathlon talk”, on vous parle avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre saison, mais aussi de matériel, nutrition...

Episode #15
<p >Merci à Gregor d’avoir pris le temps d’enregistrer ce podcast avec moi - une discussion super intéressante autour de la courte distance, du passage sur format 70.3, de son objectif pour les JO de Los Angeles 2028...

<p >Merci à Lucas d’avoir pris le temps pour cette discussion sur le podcast, que vous pouvez retrouver ici en vidéo : https://youtu.be/QSWrvHJCiBs</p><p >Vous pouvez suivre Lucas sur son compte Instagram @lucas__hzg...

Episode #13
<p >Dans cet épisode, j’accueille Rudy Coia, pionnier du coaching sur les réseaux, figure emblématique de la musculation en France et entrepreneur, qui a su allier approche naturelle et longévité - tout ce qu’on aime...

<p >Vous ne me l'avez pas demandé mais vous y avez quand même droit 😂</p><p >Ca faisait longtemps que je voulais vous refaire un Q&A, et bien voilà 😅</p><p >Sur le podcast, je vous partage la version audio de la vidéo...

<p >Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre...

<p >Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre...

<p >Je partage avec vous sans montage et en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront...

Episode #8
<p >Dans cette série “Triathlon talk” que l’on va essayer de vous proposer tous les mois, on va parler avec Sebastien Sahyoun de tout ce qui se rapporte au triathlon, que ce soit de l’actualité des courses pro, de notre...

<p >Je partage avec vous sans montage et en toute transparence mon approche du retour à l'entrainement et à la compétition après ma blessure sur l'Ironman Texas 2025, en espérant que cela pourra aider ceux qui passeront...

<p >Comme vous me l’avez demandé, je vous mets en format audio sur le podcast la vidéo que vous pouvez retrouver ici : https://youtu.be/Tofgs_UX8sE</p><p >Je partage avec vous en toute transparence mon approche du...
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GOWOD
Pyrene Performance
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