Hosted by Adriana Garcia · 🇺🇸 US · ES-MX · 48 episodes
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¿Estas abrumada?Sabes que necesitas sanar, y te sientes agotada?Aquí encontraras temas donde volverás a encontrarte, conectar de nuevo contigo misma cuando te sientas herida, abrumada después de un duelo , una perdida o algún suceso que te marco en tu vida. ¿Quieres, tomar decisiones y empezar a sanar tu cuerpo, tu mente y tu alma?Este espacio es un espació creado para ti, siéntete libre, en confianza de compartir tu proceso, conmigo.
Adriana Garcia hosts Sanandome Podcast, a religion show with 48 episodes published.
En este episodio, te dejo herramientas para que puedes disfrutar sin culpa y asi puedas equilibrar o encontrar tu balance con ambas energias que existen ya en ti. En episodios anteriores platicamos cual es la funcion de
En este episodio tengo una invitada que a vivido la energia masculina en ella misma, este es un testimonio real compartido de otro corazon; ella nos platica como a vivido y como a sentido estar vibrando con esta energia
En este episodio hablaremos de ese momento donde el avance aveces no se ve, hablo de ese espacio entre donde estás hoy y en lo que te quieres compartir, y que usualmente lo llamamos el proceso. Ese momento que se vivi so
Hay heridas que no naen en una relacion de pareja. Nacen mucho antes. En este episodio platicaremos de la importancia de la huella que deja el primero hombre de nuestra vida, en este caso la rélacion con papá, que nos en
En este episodio te comparto como, influye la energia masculina en nosotras, comó la relacion con papá influye en nuestra vida y por que habitamos y nos movemos bajo esta energia. Tambien comentaremos como se siente cuan
Hay episodios que se planean... y hay otros que simplemente nacen porque el corazon lo pide. Este fue uno de ellos. Hoy hablaremos del famoso "aqui y ahora", pero desde una perspectiva muy real; ¿De verdad estas viviendo
¿Te has sentido culpable por no ser la mamá perfecta? ¿Has sentído que éstas fallando solo por que tu maternidad no se parece a la de los demás? Aquí te comparto como siendo imperfecta para el mundo eres perfecta para el
En este episodio te cuento como puedes volver a tu energia femenina asi como sentirte equilibrada, trabajarla y poder bajarle a la energia maculina. Te dejo un ejercicio donde tu debes hacerte unas preguntas y asi poder
En este episodio te dejo pequeños consejos de como puedes empezar a trabajar y moverte desde la energia femenina, asi como un ejercicio para que te observer en que area de tu vida estas vibrando en la energia masculina.
En este episodio nos juntamos cuatro mamas, cuatro marcas, donde te platicamos como mezclamos el rol de emprender y ser mamas al mismo tiempo, como lo hemos vivido y cuales han sido nuestros tropiezos, asi como nuestros
En este episodio, te hablo de como nuestra mama influye en nuestra vida, asi como energeticamente es tan importante mantenernos en equilibrio. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gmail.com si te identificaste o si tu
En este episodio te comparto como una relacion cercana puede abrir heridas de la infacia y como aprender a vivir con ellas; y como puedes ir sanando poco a poco, te comparto como hoy siendo adulta puedes reaccionar no de
En este espisodio te dejo un ejercicio, paa que conectes con tu niña interiro, y puedas sostenerla cuando ella requiera de ti. Este ejercicio te ayudara a iniciar una relacion mas sana conesa nña dolida, la cual hoy nece
En este episodio, conectaremos con nuestra niña interior y que aveces evitamos escucharla y/o callarla pero que se manifiesta, con emociones y berrinches, y te enseñare como puedes abrazarla y empézar a escucharla para c
En este episodio te dejo una meditacion guida para habitarte cada dia, y una hermosa reflexion asi como herramientas que para sigas abrazando lo que hoy eres. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me com
En este episodio te ayudo a identificar si aun tienes relaciones toxicas en tu entorno y como puedes lograr separarte de ellas para que dejen de drenarte fisica y emocionalmente. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail
En este episodio te dejo mis herramientas que hace tiempo adopte para poder sostenerme emocionalmente, asi como otras mas para que tu elijas con las que te sientas identificada. Te comparto mi correo sanandome.podcats@gm
En este episodio platicaremos de ese momento cuando las personas que mas amas aveces no entienden por lo que estas pasando, no entienden tu proceso; de esas veces cuando llegas a sentirte juzgada, y/o no querida en lugar
En este episodio te dejo herramientas que yo utilizo para priorizarme y elegirme cada dia, siempre desde el amor. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmail.com para que me compartas lo que mas te gusto del epsodio, tambi
En este episodio te dejo un ejemplo claro de lo que llegamos hacer por miedo al cambio, y a no encajar para evitar sentir rechazo, miedo o a no encontrar algo mejor para nosotros. Te dejo mi correo sanandome.podcats@gmai
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