Sana desde dentro

Este espacio es para mujeres que aman el crecimiento personal, que lideran, crean, desean ser mamás, o simplemente quieren vivir con el máximo potencial de su cuerpo.Aquí hablamos de fertilidad, SOP, tiroides, resistencia a la insulina, anti-aging, productividad, cerebro, ciclo menstrual y estilo de vida.Si estás lista para vivir con más presencia, estabilidad y poder personal, este podcast acompaña cada versión nueva de ti.

Sana desde dentro is a health podcast hosted by Lorena Ibañez, with 25 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Lorena Ibañez hosts Sana desde dentro, a health show with 25 episodes published.

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  Sana desde dentro

  Ep.23 Nadie te habló de tu mitocondria y por eso sigues sin respuestas

  May 25, 202616 min

  Tu mitocondria puede estar detrás de esa fatiga y niebla mental que no se va con nada. En este episodio te platico la importancia de estas pequeñas pero poderosas estructuras en nuestras células, te explico que es la disfunción mitocondrial, cómo saber si tus mitocondrias están funcionando bien , que análisis de sangre que pueden darte pistas y como activarlas y restaurarlas de nuevo para que te sientas super enfocada y activa. Únete de mi Membresía Exclusiva The Glow Society aquí: https://www.skool.com/glow-flow-8584/about

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  Ep.23 Nadie te habló de tu mitocondria y por eso sigues sin respuestas

  May 25, 202616 minS0

  <p>Tu mitocondria puede estar detrás de esa fatiga y niebla mental que no se va con nada.</p><p>En este episodio te platico la importancia de estas pequeñas pero poderosas estructuras en nuestras células, te explico que es la disfunción mitocondrial, cómo saber si tus mitocondrias están funcionando bien , que análisis de sangre que pueden darte pistas y como activarlas y restaurarlas de nuevo para que te sientas super enfocada y activa.</p><p><br></p><p>Únete de mi Membresía Exclusiva The Glow Society aquí: https://www.skool.com/glow-flow...

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  Ep. 22 Permeabilidad intestinal: la causa silenciosa detrás de la inflamación y el peso que no baja

  Apr 8, 202625 minS0

  <p>Si te inflamas aunque comas bien, tus suplementos no te hacen efecto y tus análisis salen normales este episodio es para ti. </p><p><br></p><p>Hoy hablo de la causa que más estoy viendo en consulta y que nadie está revisando: la permeabilidad intestinal. </p><p>Qué es, cómo bloquea tus hormonas y tu tiroides, y el protocolo exacto con el que trabajo para repararla.</p><p>💎 Programa personalizado 3 meses: https://dralorenasaludfuncional.com/</p><p><br></p><p>💎Lista espera inositol (Sólo México)</p><p>https://www.lilasanadesdedentro.com.mx/products/myo-y-d-chiro-inositol-%F0%9F%92%9C</

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  Ep. 21 Tomas levotiroxina y sigues sin sentirte bien. Esto es lo que nadie te explicó.

  Mar 16, 202622 minS0

  <p>Si tomas tu medicamento todos los días, tu TSH mejoró… y aun así sigues cansada, con el cabello cayéndose, sin poder bajar de peso y con la mente lenta este episodio es para ti.</p><p>En este episodio hablamos de:</p><p>✦ Por qué el TSH en rango no significa que tu tiroides está funcionando bien</p><p>✦ Qué es la conversión de T4 a T3 y por qué muchas mujeres la tienen bloqueada sin saberlo</p><p>✦ Cómo el cortisol interfiere directamente con tu tratamiento </p><p>✦ Los cofactores que tu tiroides necesita y que nadie te está...

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  Ep. 20 Deja de esperar que todo sea perfecto + 4 herramientas para evitar la procrastinación

  Feb 3, 202621 minS0

  <p>¿Sientes que nunca estás "lo suficientemente lista" para empezar? ¿Abandonas tus hábitos saludables al primer error porque "ya lo arruinaste todo"?</p><p>En este episodio, te cuento mi historia de como el miedo a la imperfección me paralizó durante 8 meses antes de lanzar mi instagram y como ese mismo patrón es el que hoy te mantiene enferma, inflamada y sin energía.</p><p>Hablamos de como el perfeccionismo es, en realidad, la forma más elegante de procrastinar. Te comparto las 4 señales claras de que estás estancada y, lo más importante...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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