Hosted by Hugo Clément · 🇺🇸 US · FR · 50 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Chaque semaine dans SAFE PACE, Hugo Clément explore l’univers en pleine expansion des sports d’endurance – triathlon, running, swimrun, trail – en mêlant expertise, inspiration et divertissement. Porté par une équipe de passionnés et de champions composée de Charlotte Morel, Fred Belaubre et Hugo Tormento, le podcast s’adresse autant aux pratiquants confirmés qu’à un public curieux.Au programme : des invités de haut niveau (sportifs, médecins, chercheurs, personnalités publiques), des thématiques sociétales fortes (addiction au sport, alimentation, grossesse et course, etc.), des échanges rythmés, des formats originaux comme l’interview sur tapis de course, et une bonne dose de camaraderie et de dépassement de soi.🎧 Disponible sur toutes les plateformes audio : ICI (https://smartlink.ausha.co/safe-pace-le-podcast-des-sports-d-endurance)📺 En version vidéo sur YouTube (https://www.youtube.com/@SafePace) et Spotify (https://open.spotify.com/show/7AH8nT1CoTmV1MfhxyTl3n).📲 Extraits excl
Hugo Clément hosts SAFE PACE - Le podcast des sports d'endurance, présenté par Hugo Clément, a sports show with 50 episodes published.
Gels, barres, whey, électrolytes : si vous pratiquez un sport d’endurance, vous avez certainement déjà consommé ces produits de nutrition sportive… Et vous vous posez peut-être des questions en voyant ces produits ultra-
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« Avoir les jambes qui brûlent », « être dans le mal », « traverser sa pain cave .» Ces expressions que vous avez sûrement déjà utilisées si vous pratiquez un sport d’endurance regroupent une même réalité : la douleur. P
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L’affûtage, ce sont ces quelques jours juste avant une course où l’on s’entraîne moins, où l’on se repose, pour arriver au top de sa forme sur la ligne de départ. C’est un phase clé dans la préparation d’une course… et c
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Vivre vieux, c’est bien. Mais vivre vieux en bonne santé, c’est encore mieux. Et pour cela, le sport joue un rôle essentiel. Encore faut-il savoir quoi travailler, comment s’y prendre et comment faire évoluer sa pratique
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Suivez Hugo Clément en immersion sur son premier marathon, avec toute la team Safe Pace ! On vous emmène dans les coulisses de ce gros défi pour Hugo Clément, lors du marathon du Lac d’Annecy, le 19 avril 2026. Pour l’oc
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Entre chiffres, terrain et ambitions, on s'interroge avec Théo Detienne et sa femme Clara Detienne sur un phénomène qui s'accélère : depuis quelques années, le trail n'est plus perçu comme un « sport de vieux ». Mieux, i
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Dans cet épisode de SAFE PACE, on accueille Tibo InShape , le premier Youtubeur de France, suivi par des dizaines de millions de personnes. Adepte de la musculation, il est aussi devenu un pratiquant à part entière de la
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Dans cet épisode de SAFE PACE, on s’attaque à une question importante pour tous les sportifs d’endurance : comment bien manger pour mieux s’entraîner et performer ? Entre les idées reçues, le marketing des compléments al
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Dans cet épisode de SAFE PACE en partenariat avec Overstims, on s’interroge sur l’impact des réseaux sociaux dans le trail : plus de visibilité, plus d’opportunités… mais aussi des critiques et des dérives. Pour en parle
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Harcèlement, agression, commentaires sexistes, crainte de rentrer seule... Pour une femme, les sorties course à pied peuvent parfois tourner au cauchemar. Dans cet épisode de SAFE PACE en partenariat avec Hoka, nous abor
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Et si la course à pied pouvait devenir un véritable allié face à la maladie ? Dans cet épisode de SAFE PACE, on aborde un sujet fort, souvent tabou, mais porteur d’espoir : le cancer et le rôle du sport pendant les trait
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Le semi-marathon est devenu la distance phare de la course à pied : plus accessible que le marathon, mais assez exigeant pour représenter un vrai défi. Chaque année, des milliers de coureurs se lancent sur 21,1 km, souve
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Vous voulez faire du triathlon… mais vous détestez nager ? Ou vous vous êtes mis à la natation parce que c’est bon pour la santé… mais chaque longueur vous paraît interminable ? Pourquoi la natation est-elle si difficile
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Et si le vrai levier de santé et de performance, c’était le sommeil ? Dans cet épisode de SAFE PACE, on explore un pilier essentiel mais souvent négligé : mieux dormir pour mieux récupérer, mieux s’entraîner, mieux perfo
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Courir pour perdre du poids : bonne idée… ou faux espoir ? Chaque année, des milliers de personnes se mettent à la course à pied avec le même objectif : perdre quelques kilos. Mais est-ce que courir suffit vraiment ? Fau
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On respire tous. Mais est-ce qu’on respire bien quand on court ? Pourquoi certains coureurs explosent dès que l’allure monte ? Pourquoi les jambes deviennent en béton quand on est très essoufflé ? Et surtout : peut-on vr
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Les ultra-trails et les Ironman sont-ils devenus trop sages ? Aujourd’hui, SAFE PACE explore une nouvelle frontière de la performance : l’aventure extrême . Dans cet épisode, Mathieu Blanchard , l’un des meilleurs ultra-
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Reprendre le sport après la naissance d’un enfant soulève beaucoup de questions : quand recommencer, comment écouter son corps, et comment trouver du temps quand tout est bouleversé ? Dans cet épisode de SAFE PACE, on s’
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Peut-on être fort en musculation, rapide en course à pied et endurant sur la durée ? Ou faut-il forcément se spécialiser pour vraiment performer ? Dans cet épisode de Safe Pace , on pose une question volontairement provo
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