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Hosted by Mélissa 🪩 · 🇺🇸 US · FR · 44 episodes
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Salut c’est Mélissa,Anciennement orthophoniste, j’ai décidé de mettre mon expertise en neurologie au service de la santé mentale des femmes.Safe Club : c’est LE podcast qui parle de la santé mentale des femmes sous toutes ses coutures dans une ambiance fun et intimiste. A travers des interviews de femmes inspirantes et des condensés de mes nombreuses recherches, plongez dans un univers où savoir et pouvoir sont intimement liés.Préparez vous à de longues discussions décomplexées entre copines, loin des tabous et des injonctions.Installez vous confortablement : bienvenue dans VOTRE Safeclub ! 🪩Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
Mélissa 🪩 hosts Safe Club, a society show with 44 episodes published.
Alors que je trinquais à la nouvelle année en criant "cette année, c'est mon année" : mon corps en a décidé autrement. En janvier 2025 démarrait ce qui allait être une année de douleurs chroniques et d'immobilité forcée.
Préserver sa santé mentale et physique, éviter l'épuisement : et si c'était possible ? Aux premières loges de nos maux du quotidien, les médecins généralistes ont un rôle essentiel dans la détection des troubles de la sa
Longtemps, je me suis demandé pourquoi j'avais travaillé si dur si c'était pour finir par m'effondrer. Et changer totalement de voie. J'ai culpabilisé. Je m'en suis voulu. Et j'en ai voulu à l'orthophonie. A tel point qu
Compter les jours avant le week-end ou avant les vacances pour avoir ENFIN le droit et le temps de se reposer... et se cramer totalement en attendant l'arrivée de cette échéance. ON SE SAIT ! On le fait toutes. Mais fina
Pour fêter ensemble les 100 épisodes de podcast (foliiiie), je vous dis TOUT sur les backstages d'un podcast. Combien ça rapporte ? Combien je fais d'écoutes ? Quel travail ça demande ? Quels sont mes peurs et mes blocag
Cet épisode est le 100ème épisode de ce podcast ! 🤯 Le 5 septembre 2023, je lançais mon tout premier épisode de podcast. Et en près de 3 ans, il s'en est passé des choses... Alors, aujourd'hui, je fais ce qu'on a peu l'
Tristesse, apathie, perte d'intérêt : c'est ce qu'on entend le plus souvent quand on parle de dépression. Pourtant, il existe d'autres symptômes tout aussi fréquents et envahissants. J'ai nommé : les troubles cognitifs.
Existe-t-il vraiment un âge où la vie est plus belle et plus facile ? Pour beaucoup : oui. Et il s'agit de la vingtaine. Notre pote Lorie le disait "A 20ans, rien est impossible, on est invincibles" #génération90. Pourta
Il est temps de lever le tabou sur l'arrêt maladie. Après y être restée pendant près de 4ans, je peux enfin tout vous révéler sur les dessous de ce système, qui aide autant qu'il fait plonger. Arrêtée en mars 2022 pour b
Je viens d'avoir 30 ans, et j'hésite à devenir maman un jour. Que je le veuille ou non, cet anniversaire a instauré une sorte de compte à rebours dans mon esprit. Longtemps convaincue que la maternité était obligatoire,
Une amie m'a demandé si le burn-out et la dépression étaient indissociables. Cette question, on me l'a souvent posée. Et pour tout vous dire : je me la suis beaucoup posée aussi. Alors aujourd'hui, je réponds sans détour
Avant d'être connue, quand elle marchait dans la rue, Léna Situations faisait semblant de parler à "son agent" au téléphone pour "manifester la vie de ses rêves, où un jour, elle aurait un agent pour de vrai". Aujourd'hu
Qui n'a jamais été confronté à des périodes de rushs ? Une to-do list à rallonge, Des objectifs à atteindre, Le sentiment d'avoir la tête sous l'eau Parfois, ces périodes sont inévitables mais l'épuisement, lui, peut êtr
💌 INSCRIS TOI A MON WEBINAIRE GRATUIT DU 10/04 : juste ici !! ______________________________ Tu as apprécié cet épisode ? Tu peux me le faire savoir en me laissant un commentaire et des étoiles ⭐ sur Apple Podcast ou Sp
Tu as l'impression d'étouffer dans ta vie ? Tu ne sais plus ce que tu veux, tu sais juste que ce n'est pas ça ? Tu n'es pas seule. Avec Marine, mon invitée du jour, on a vécu ça aussi et on a fait ce que tu rêves peut-êt
LES MEUFS : J'AI 30 ANS !!! En 30min, je te donne 30 conseils que j'aurais aimé connaître plus tôt. Sans bullshit, sans tabou, je dégomme les croyances et les injonctions qui m'ont coûtée ma santé physique et mentale, et
Tu as l'impression de tourner en rond pendant les séances chez ta.ton psy ? Tu sens qu'il y a des choses en toi qui bloquent mais que parler ne suffit pas/plus ? J'ai consulté de nombreux psychologues, certains m'ont éno
Chères femmes : nous n'avons jamais eu autant de possibilités qu'aujourd'hui et pourtant nos libertés n'ont jamais été aussi fragiles que ces dernières années. Mais tu sais quoi ? Je ne peux pas m'empêcher de me dire que
Des cris, Des larmes, Des ruptures et des réconciliations, Comment avons-nous pu croire que l'amour devait faire mal pour être vrai ? Pendant plusieurs années, Maëlys et moi avons vécu ce que nous pensions être le grand
Tu sais ce qui est le plus difficile dans le fait d’avoir totalement changé de voie ? C’est de réaliser que les gens se font une image de toi à partir de ce que tu fais, plus que de ce que tu es. L’intello, la perchée, l
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Safe Club is hosted by Mélissa 🪩. The show is categorised under society (culture) and has published 44 episodes.
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