ランナーのためのInstagram連動型Podcast！ランニングにまつわる身近な話題や疑問点を全国のランナーとシェアします。毎週土曜日午前5時更新。ランニングのお供にどうぞ♪《話す人》上田 怜Garmin Japan ガーミンマスターShokz Japanアンバサダー一般社団法人 プロギングジャパン アンバサダーLIVERUN トレーナー日本証券アナリスト協会 公認アナリスト《オフィシャルウェブサイト》https://www.runningchannel.jp/
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Running Channel（ランニング チャンネル） is hosted by Rei Ueda. The show has published 335 episodes to date.
Recent episodes include "#336 走った後のご褒美（その4）" (30 October 2026, 85 minutes), "#335 走った後のご褒美（その3）" (23 October 2026, 82 minutes), and "#334 走った後のご褒美（その2）" (16 October 2026, 75 minutes).
Running Channel（ランニング チャンネル） publishes roughly weekly, with episodes averaging 74 minutes across 335 episodes.
Booking probability for Running Channel（ランニング チャンネル） is 37%, and the host is rated Selective on guests. Running Channel（ランニング チャンネル） requires a Pod Score of 86 or higher. Running Channel（ランニング チャンネル）'s contact route on record: verified email.
The strongest fits for Running Channel（ランニング チャンネル） are Fitness, Golf & Recreation. Running Channel（ランニング チャンネル） has a sports audience.
Rei Ueda hosts Running Channel（ランニング チャンネル）, a sports podcast with 335 episodes published.
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Episode #336
～336 ShowNote（1:25:00）～ 今週のリスナーさんは来週合併号としてお届けします 【Runner'sVoice：走った後のご褒美（その4）】 クラブのシーズン打ち上げ/幹事さんへの感謝 / お上り練/罪悪感軽減/ 恩師との再会/ 全国フルマラソン制覇/ 大会後の温泉/外食計画 / 遠方大会での夫婦旅 / 友人訪問 / 帰路の有料シート/大会で走れる幸せ/日常の作業後のご褒美ラン/ 100km完走後の称賛/Tシャツ着用...
Episode #335
～335 ShowNote（1:22:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：走った後のご褒美（その3）】 美味しくなかったプロテイン飲料 /リザルトをつまみに飲むビール / 駅出店のビール / ご褒美500ml缶 / 最初の一口の幸福感/ 手作り唐揚げ/ ニューミュンヘン/川越ハーフとCOEDO/ 無料クラフトビール / 禁酒明けに染み渡る一杯...
Episode #334
～334 ShowNote（1:14:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：走った後のご褒美（その2）】 運動後のプロテイン/ 罪悪感のない摂取/多彩なフレーバー / 白バラコーヒー / ホエイ価格高騰 / ゆで卵 /板東英二 /プロテインスープ /食物繊維追加/ランナーの腸内環境改善/味変/自作ケーキ /...
Episode #332
～332 ShowNote（1:20:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その4）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 バドミントンクラブ/毎週日曜早朝ラン/走った後のビールと唐揚げ/ 大企業役員との遭遇 / 街中でランニング中に知人と出会う特別感 / 手賀沼での早朝ラン / コロナ禍による分断...
Episode #331
～331 ShowNote（1:03:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その3）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 会食でステッカー/ 時計へのこだわり/スマートウォッチ普及 / 大会の中の人 / 番組を教えてくれた後輩 / 上司からの別室呼び出し/出張先のランニング会 /フラットになれる手軽さ...
Episode #330
～330 ShowNote（1:16:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その2）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 番組メッセージ投稿/再会の喜び / 音声コンテンツ/ 大人になってからの繋がりの尊さ / ジャック マー/「時間は何人も1日24時間で有限」 / 台湾サンダル/ 日本での普及の変化...
Episode #329
～329 ShowNote（1:16:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなご縁がありました（その1）】 ランニングを通じて繋がったご縁をご紹介していきます。 同級生/同窓会 / Jユニラン / レトロユニフォーム/ペーサー/TeamR2/蔵出し税/ドラマ『ハゲタカ』/経済小説の緊張感 /娘との東京マラソン挑戦/...
Episode #328
～328 ShowNote（59:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その4）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 スイミング / ロバート秋山の市民プール万歳 / ヨガ教室/自治体の講座のコスパ/ 旅ラン/シューズの寄付 / 走りやすい都市、走りにくい都市/ パリでのスリ対策 /...
Episode #327
～327 ShowNote（1:00:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その3）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 暑熱順化/分割走/LSD / 坂トレ / 下り坂走 / パークラン / 月例マラソン /ライブラン / サンダルランニング / 親子ランニングバトル / 追い抜き練習 /...
Episode #326
～326 ShowNote（1:27:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その2）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 通勤・帰宅ラン/リュック選び / 変化走/ガーミンのトレーニングレディネス / 急なペースアップ / 閾値走/途中撤退 / ヤッソ800 / ロングインターバル /...
Episode #325
～325 ShowNote（1:03:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：この練習、良かったと思う（その1）】 みなさんが「効果があったかも？」という練習をご紹介します。 坂トレ /VO2max表示仕様 / 神戸の坂 / トレッドミル坂道練習 / 無限階段 /ヤギの癒やし / ランニングコースのストック / トレラン /...
Episode #324
～324 ShowNote（1:07:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2026（その4）】 夏の定番テーマです！ わらび餅 /インゼリーのミニサイズ / 袋入りかき氷 / 竹下製菓/ スイカバー / ハーゲンダッツの工場 / アイスボックス/ アクエリアスハンディパウチ/ アクエリアススパークリング /...
Episode #323
～323 ShowNote（1:20:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2026（その3）】 夏の定番テーマです！ 台湾サンダル /マンサンダル / ワラチーと足裏感覚 / 白い靴 / アイスベスト / おたふく手袋 / デオドラントボディウォッシュ / コラージュフルフル / 使い捨てタオル / 手ぬぐいタオル /...
Episode #322
～322 ShowNote（1:07:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2026（その2）】 夏の定番テーマです！ アームカバー /ユニクロオンライン/ネッククーラー /氷の活用法 /いろんなアミアミ / スポブラの乾きにくさ / お腹の冷え防止 / 種類豊富なドライレイヤー / おたふく手袋 / CW-X /...
Episode #321
～321 ShowNote（1:09:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：夏のおすすめアイテム2026（その1）】 夏の定番テーマです！ 定番のダックビルキャップ/二等兵スタイルの流行 / ナイキの新作キャップ/ 暑さ対策ギアの進化 / ワークマンの垂れ付き / ステンレスメッシュシェード /養蜂家スタイル / 修行僧スタイル/お坊さん /...
Episode #320
～320 ShowNote（1:25:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その4）】 マーケティング調査/ アナログ / ラジオの聴取率調査 / 世論調査 / 都市と地方 / 選挙事務 / 観客募集 / キャンプファイヤー/オールナイト営業のスキー場 / 独立系ミニシアター / ホラー映画のテスト上映 /...
Episode #319
～319 ShowNote（1:12:30）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その3）】 塾講師 /人に教えることの学びとペーサー / 家庭教師 / 塾のための塾？ / 学童の先生 / 鍵っ子 / ゲームのバグ探し / 運転代行 / トンネル反射板磨き / 道路清掃車 / ゴミ収集車 / 増田明美さん/新聞配達 /...
Episode #318
～318 ShowNote（1:34:30）～ 【今週のリスナーさん】 【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その2）】 スキーバスツアー/キャラクターショー/ 警備 / 宝塚歌劇団 /社内運動会/キャディさん /ロードバイクの夜間監視 / 球場でのビール販売 / 売り子のトレーニング効果 / 相撲茶屋 / 大阪風お好み焼き実演販売 / 梅ヶ枝餅 /バブル期のホテルラウンジ / 社長一族からの誘い /...
Episode #317
～317 ShowNote（1:13:30）～ 【今週のリスナーさん】 次回以降合併号としてお届けします 【Runner'sVoice：こんなバイトやっていました（その1）】 新テーマ/バイト掛け持ち/ 須磨のローソンで /ダイエー王国 /時給490円 / レジ裏の雑誌読み/深夜のけだるい時間/ フリーター生活/ コンビニ強盗/ / マクドナルド/スマイルの注文 / 三浦知良選手/ミスタードーナツ /Dポップの製造手順 /...
Episode #316
～316 ShowNote（1:06:00）～ 【今週のリスナーさん】 「ランニングチャンネル」のハッシュタグのついた投稿を振り返ります 【Runner'sVoice：溺愛シューズ（その4）】 シューズ特集の頻度/年間計画の必要性 /ピッチやストライドによる使い分け/カラーバリエーションへの要望 / シュッとしたデザイン/トライアスロン向き？な踵の構造 /初心者が手に取りやすい価格設定 / いきなり半額/顧客の声を商品化する企業努力...
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