Hosted by Alexander Castellanos · 🇺🇸 US · ES · 6 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
Rompe el Límite es el podcast donde la psicología y la motivación se encuentran para ayudarte a transformar tu vida. Hablamos de ansiedad, tristeza, enojo, autoestima, rupturas, disciplina y propósito. Cada episodio te dará herramientas reales, frases que despiertan y preguntas que incomodan (y transforman). No estás roto, solo necesitas dirección. Es momento de dejar de sobrevivir… y empezar a romper tus propios límites.
Alexander Castellanos hosts Rompe el Límite, a health show with 6 episodes published.
Tu valor no se negocia… Se recuerda. Pero si llevas años olvidándolo por complacer a todos menos a ti, este episodio es para ti. Este no es un episodio para inflarte el ego. Es una llamada a despertar. 💔 En este episodi
Show notesLa rabia que no expresas… no desaparece. Se transforma en ansiedad. En culpa. En enfermedades que no sabes de dónde vienen. Este episodio no es para “controlar el enojo”. Es para escucharlo sin dejar que te consuma. Porq
Show notesNo estás roto. Estás agotado emocionalmente… Y tal vez, nadie lo ha notado. Ni siquiera tú. Este episodio no es una clase. Es una pausa. Una guía para quienes se sienten vacíos, desconectados o simplemente… ya no sienten
Show notes🎙 Ansiedad: La Alarma que tu Cuerpo Activa Cuando Ignoras tu Alma ¿Y si la ansiedad no fuera tu enemiga? ¿Y si ese temblor, esa taquicardia, ese nudo en la garganta… no fueran fallos, sino mensajes? En este episodio te
Show notes
¿Cómo cierras una herida cuando la persona que te lastimó… ni siquiera reconoce lo que hizo? Este episodio es para ti, que cargas con un “lo siento” que nunca llegó. Hoy no venimos a hablar de justicia, venimos a hablar
Show notes¿Y si te dijera que la mayoría de tus problemas no existen… que los estás fabricando tú mismo? En este primer episodio de Rompe el Límite, no te traigo frases bonitas ni motivación de calendario. Te traigo 5 consejos bru
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Rompe el Límite is hosted by Alexander Castellanos. The show is categorised under health (fitness) and has published 6 episodes.
Rompe el Límite has published 6 episodes.
Rompe el Límite regularly covers health, fitness, mental. It sits in the health category, with a fitness focus.
Rompe el Límite is accessible for guests with genuine health expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Rompe el Límite hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Rompe el Límite average 4 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
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