Rock your Life - Selbstwert, Beziehungen, Dein Leben mit Nadine Braitinger

Du bist nicht zu viel. Du bist nicht zu wenig. Du bist einfach noch nicht bei dir angekommen — und genau darum geht es hier. Rock Your Life ist der Podcast für Menschen, die ihre Beziehungen — zu sich selbst und zu anderen — wirklich verstehen wollen. Mit Nadine Braitinger, psychologischer Beraterin und Expertin für Selbstwert & Beziehungen. Ehrlich. Tiefgründig. Für deinFragen oder Feedback? Kontaktiere uns unter podcast@braitinger.de.Mehr Infos auf:www.nadine-braitinger.deInstagram: nadine.braitingerFacebook: nadine.braitingerImpressum & Datenschutz: www.nadine-braitinger.de/impressum

Rock your Life - Selbstwert, Beziehungen, Dein Leben mit Nadine Braitinger is a education podcast hosted by Nadine Braitinger, with 69 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Nadine Braitinger hosts Rock your Life - Selbstwert, Beziehungen, Dein Leben mit Nadine Braitinger, a education show with 69 episodes published.

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  Episode #71

  Dein Körper ist kein Projekt!

  Jun 16, 202615 minS1

  Du stehst morgens vor dem Spiegel – und dein erster Gedanke ist kein freundlicher. Dabei macht dein Körper einfach seinen Job. Das Problem sitzt woanders. In dieser Folge spricht Nadine offen über Körperbewusstsein, Selbstakzeptanz und warum echte Veränderung nie aus Druck entsteht. Sie teilt ihre eigene Geschichte – von zwei Schwangerschaften, zu wenig Schlaf und dem Moment, in dem sie aufgehört hat zu kämpfen. Und sie wirft einen ersten Blick auf Human Design: Warum dein Körper dort nicht Problem, sondern Kompass ist. Reflexionsfrage: Wie würdest du über deinen Körper reden – wenn er deine beste Freundin wäre? Mehr Impulse zwischen den Folgen: @nadine.braitinger

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  Episode #70

  Stark nach außen. Leer nach innen.

  May 18, 202616 minS1

  <p>Du lieferst, organisierst, hältst alles zusammen – und abends auf der Couch weißt du nicht mal mehr, wie es dir selbst eigentlich geht.</p><p>In dieser Folge geht's genau darum: Warum so viele Menschen ihren Selbstwert daran hängen, gebraucht zu werden. Wo das herkommt. Und was du tun kannst – nicht mit großen Vorsätzen, sondern mit einer ehrlichen Frage an dich selbst.</p><p>Deine Frage der Woche:</p><p>Wo in meinem Leben funktioniere ich gerade – und will ich das eigentlich wirklich?</p><p>Mehr von Nadine auf Instagram: @nadine.braitinger</p>

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  Rock your Life - Selbstwert, Beziehungen, Dein Leben mit Nadine Braitinger

  Kein Sorry für dein Nein!

  May 12, 202616 minS0

  <p>Kennst du das? Du willst einfach einen ruhigen Abend zuhause und schreibst trotzdem eine halbe Entschuldigungsrede, bevor du absagst. Inklusive Sorry, Begründung und schlechtem Gewissen danach.</p><p>Das ist kein Zufall. Das hat einen Namen. Und genau darum geht es heute.</p><p>Nadine nimmt dich mit durch drei Situationen, die fast jeder kennt und die alle mehr mit Selbstwert zu tun haben, als man auf den ersten Blick denkt. Warum wir uns so viel erklären. Was die Angst vor Ablehnung wirklich mit uns macht. Und warum das Schuldgefühl, wenn du mal Nein sagst, kein Zei...

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  Episode #68

  Human Design & Beziehung: Die Macht deiner offenen Zentren

  Feb 3, 202613 minS1

  <p> Was, wenn der wahre Grund für deine Beziehungskrisen nicht im Außen liegt – sondern in deinem Chart?</p><p>In dieser Folge zeige ich dir, wie bestimmte offene Zentren im Human Design dafür sorgen, dass du dich in Beziehungen selbst verlierst, dich überforderst oder dich ständig beweisen willst.</p><p>Im Fokus stehen drei besonders sensible Zentren:</p><p><br></p>Das offene Emotionszentrum – emotionale Abhängigkeit und HarmoniebedürfnisDas offene Herz-/Ego-Zentrum – der Wunsch, sich Liebe zu verdienenDas offene Sakralzentrum – Überforderung durch ein ständiges Ja zu allem<p><br></p><p>Du bekommst konkrete Beispiele, Beziehu...

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  Episode #65

  Ich wünschte ich hätte mehr auf mich gehört

  Nov 27, 202516 minS1

  <p>Wie oft hast du im Stillen gedacht: „Ich wünschte, ich hätte mehr auf mich gehört.“</p><p>In dieser Folge geht es genau darum – um die Stimme in dir, die du zu lange überhört hast. Um alte Glaubenssätze wie „Sei brav. Sei hilfsbereit. Sei nicht laut.“ Und um die Entscheidung, dein Leben nicht länger im „Funktionieren“ zu verbringen, sondern wirklich bei dir selbst anzukommen.</p><p><br></p><p>Du erfährst:</p><p>✨ Warum so viele Frauen sich selbst hinten anstellen – und wie du das änderst</p><p>✨ Was passiert, wenn du dir wirklich Zeit für dich ni...

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Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

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