RESET

<p >Kolejny odcinek cyklu „Nastolatki bez filtra". Karolina Borek-Cygan, psycholożka i psychoterapeutka CBT, tłumaczy, skąd naprawdę biorą się trudności nastolatków i co dom wpisuje w dziecko, zanim ktokolwiek nazwie to...

Kolejny odcinek cyklu „Nastolatki bez filtra". Karolina Borek-Cygan, psycholożka i psychoterapeutka CBT, tłumaczy, skąd naprawdę biorą się trudności nastolatków i co dom wpisuje w dziecko, zanim ktokolwiek nazwie to...

<p>Jak nastolatek buduje tożsamość i pewność siebie w świecie, w którym social media podpowiadają mu, kim jest, szybciej, niż on sam zdąży zadać sobie to pytanie? Rozmowa z psycholożką Aleksandrą Cybulską-Stysiak z...

Jak nastolatek buduje tożsamość i pewność siebie w świecie, w którym social media podpowiadają mu, kim jest, szybciej, niż on sam zdąży zadać sobie to pytanie? Rozmowa z psycholożką Aleksandrą Cybulską-Stysiak z cyklu...

<p>Jak rozpoznać, że dziecko doświadcza przemocy rówieśniczej, a kiedy samo bywa jej sprawcą? I co realnie możesz zrobić jako dorosły, gdy część tej przemocy dzieje się w grupach i screenach poza Twoim zasięgiem?</p>...

<p >Gdzie kończy się „zdrowa dieta", a zaczyna zaburzenie odżywiania? I dlaczego tak często pod spodem kryją się emocje, samotność i potrzeba kontroli?</p> <p>W tym odcinku „Nastolatków bez filtra" rozmawiamy z Pauliną...

<p >W tym odcinku „Nastolatków bez filtra" rozmawiamy z Dominikiem Uchnastem o mechanizmach, które sprawiają, że sięgamy po telefon nawet kilkadziesiąt razy dziennie. O iluzji kontroli, krótkich formatach i o tym, jak...

<p >Jak wychowywać nastolatka w świecie, w którym internet jest jego codziennością? W tym odcinku „Nastolatków bez filtra" rozmawiamy z Magdaleną Bigaj o relacji młodych ludzi z technologią. O tym, co naprawdę dzieje...

<p>Gdzie kończy się eksperymentowanie, a zaczyna uzależnienie? I dlaczego młodzi ludzie coraz częściej sięgają po coś, co ma im pomóc poradzić sobie z emocjami?</p> <p>W tym odcinku „Nastolatków bez filtra" rozmawiamy z...

<p>Jak rozmawiać z nastolatkiem, który coraz częściej się zamyka? I jak nie stracić z nim relacji w momencie, kiedy najbardziej potrzebuje niezależności?</p> <p>W pierwszym odcinku cyklu „Nastolatki bez filtra"...

<p >W tym odcinku gościmy Monikę Sławecką – pisarkę, scenarzystkę, autorkę podcastu „Pętla zbrodni", powieści „Niewinna/Inka" oraz reportażu „Alkohol. Piekło kobiet". Rozmawiamy o kobiecym alkoholizmie – zjawisku, które...

<p >W tym odcinku gościmy dr Joannę Jurek – doktor nauk biomedycznych, ekspertkę w dziedzinie nutripsychiatrii i immunoodżywiania oraz autorkę książki „Dietoterapia w zespole chronicznego zmęczenia". Rozmawiamy o...

<p >W tym odcinku gościmy Alinę Adamowicz – psycholożkę, autorkę książek i współprowadzącą podcast „Obok Siebie". Rozmawiamy o tym, czym jest siła kobiet i jak ją pielęgnować w codziennym życiu. Czy Akademia Pozytywnych...

<p >W tym odcinku zapraszamy do rozmowy z Eweliną Supińską – psycholożką, coach kryzysową i ekspertką ds. zdrowia psychicznego oraz dobrostanu. Rozmawiamy o pierwszej pomocy psychologicznej: jak ją rozumieć, czym się...

<p >W tym odcinku „Resetu" rozmawiamy z Martą Iwanowską-Polkowską – psycholożką, coachycą i autorką książek „Kiedy życie mówi: sprawdzam" oraz „Nażyć się". Marta uczy czułej odwagi i rezyliencji – i właśnie o tym będzie...