Hosted by Michi Cifuentes · 🇺🇸 US · ES · 37 episodes
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ReprogrÁMATE es un podcast para cuestionar la forma en la que estamos viviendo, pensando y sintiendo. No soy experta, solo alguien que está aprendiendo, desaprendiendo y viendo la vida desde otra perspectiva. Creé este espacio porque quiero ser la amiga o esa hermana mayor que yo necesité en muchos momentos, y compartir lo que a mí me ha ayudado a entenderme mejor y romper patrones poco a poco. Aquí vas a encontrar ideas, experiencias y reflexiones reales; a veces incómodas, pero necesarias. Tal vez algo de lo que escuches también te haga sentido.
Michi Cifuentes hosts reprogrÁMATE, a education show with 37 episodes published.
A veces creemos que perder algo es retroceder, cuando en realidad puede ser la forma en la que la vida nos está moviendo. En este episodio hablamos de esas “pérdidas” que duelen, confunden y nos hacen cuestionarnos todo,
Show notesHay algo que suena muy fácil de decir, pero que es increíblemente difícil de hacer: que no te importe. Que no te importe fallar, empezar desde cero o lo que los demás piensen de ti. Pero la verdad es que muchas veces no
Show notesNos enseñaron que amar es aguantar, entender y adaptarse. Pero nadie nos enseñó que amar también significa tener límites. En este episodio hablo de algo que cambió completamente mi forma de ver las relaciones: aprender a
Show notesA veces el silencio de la gente que conoces duele más que cualquier crítica, pero no todos pueden entender tu proceso, y está bien. En este episodio vamos a hablar de cómo seguir creciendo, aunque nadie te aplauda-todaví
Show notes✨ A veces sentimos que estamos perdidas, como si todos supieran quiénes son… menos nosotras. Pero descubrirte no es una meta, es un camino. 🌿 En este episodio hablamos de cómo empezar a reconocer tu voz entre el ruido,
Show notesHay un tipo de dolor que nadie te explica cuando emigras: ese que llega cuando tu familia te visita… y luego se va. Y tú te quedas con la casa vacía, el corazón lleno de amor… pero también de silencio. Este episodio es p
Show notesHas crecido pensando que debías encajar, parecerte a otras, cambiar tu cuerpo, tu risa, tu forma de ser… solo para sentirte suficiente. Pero, ¿qué pasaría si hicieras las paces con eso? Este episodio es para ti, desde mi
Show notesNo todas las amistades están hechas para quedarse. Algunas personas te acompañan por una etapa… y luego se van. No por maldad. No por traición. A veces, simplemente ya no saben cómo estar. Y eso duele. En este episodio h
Show notes¿Te ilusionaste con una meta y terminaste saboteándote sin entender por qué? Este episodio es una charla real y sin filtros: sobre lo que nadie te dice cuando sueñas en grande… pero el miedo, la presión o la inseguridad
Show notes¿Te sigues gustando cuando nadie te dice “qué linda te ves”?¿Te sientes valiosa sin likes, sin halagos? Este episodio es una conversación cruda y necesaria: sobre lo difícil que es aprender a quererte cuando nadie te val
Show notesEscucha estas afirmaciones por la mañana, tarde o noche. Encuentra un lugar tranquilo, que te de paz, para que puedas conectar con tu yo interna. Estas afirmaciones/mantras son poderosas porque entre más te las repites m
Show notes"¿Por qué siempre me rindo tan rápido?" ¿Te pasa que empiezas algo con TODAS las ganas… y a los 3 días ya te quieres salir? Chula, tal vez no es que seas perezosa, tal vez solo nadie te enseñó a aguantar el proceso. Este
Show notesChula date cuenta: “si él te trata mal… sí es tu culpa (pero también es tu poder)”Este episodio no es cómodo, pero es necesario.Hablamos de esas relaciones donde tú das todo… y recibes migajas.De cuando esperas que él ca
Show notesHola chulas, bienvenidas a SOLO PARA CABRONAS podcast, en el episodio de hoy quiero compartirles mi experiencia con algunos de los mitos que más se repiten con respecto a la vida de un inmigrante en Canadá. Todo lo que d
Show notesLINK DE JOURNAL VOLVIENDO A MÍ: https://stan.store/michicifuentesr Hola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos aprender
Show notesHola, cabrona chula. Qué miedo pero qué emoción al mismo tiempo que el 2024 está terminando... unos días llenos de incertidumbre por no saber qué nos trae el 2025. Lo cierto es que, jamás sabrás qué trae la vida, pero si
Show notesHola, cabrona chula. Soy tu host, tu mejor amiga virtual, tu hermana... @michicifuentesr. SOLOPARACABRONAS es un espacio para que juntas podamos aprender, reír, llorar, disfrutar y cuestionarnos. Sé que a veces necesitam
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Show notesHola, chula :) feliz inicio de semana, lo comenzamos aportando a tu crecimiento personal y amor propio? Esto es un viaje, es increíble cómo una vez decidimos aprender sobre un tema en específico que nos beneficie no hay
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reprogrÁMATE is hosted by Michi Cifuentes. The show is categorised under education (self improvement) and has published 37 episodes.
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