Reiki Macías · Meditaciones Guiadas.

Este podcast es un espacio de autocuidado. Aquí encontrarás diferentes series organizados por temporadas Cada episodio es una meditación guiada de autorreiki diseñada para acompañarte en los momentos emocionalmente más exigentes. Las meditaciones combinan relajación consciente, presencia somática y las posiciones de autorreiki para facilitar la liberación emocional, el equilibrio energético y el contacto contigo misma. No necesitas experiencia previa en Reiki ni en meditación. Solo un momento tuyo, un lugar tranquilo y las ganas de cuidarte. Con Miguel Ángel Macías · reikimacias.com

Reiki Macías · Meditaciones Guiadas. is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

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  Episode #21

  Culpa por Priorizarse o Decir No • Meditación Autorreiki para poner límites sin culpa

  Jun 21, 202615 minS1

  <p>Hay personas que siempre dicen que sí. Que reorganizan su vida para que otros quepan en ella. Y cuando intentan decir no, o priorizarse, la culpa llega antes que el alivio.</p><p><br></p><p>Esta meditación de autorreiki te acompaña a soltar esa culpa y encontrar una forma de priorizarte que no te lastime.</p><p><br></p><p>Ideal para personas que experimentan:</p><p>• Culpa intensa al decir no</p><p>• Dificultad para priorizarse sin sentirse egoísta</p><p>• Tendencia a poner las necesidades ajenas por delante siempre</p><p>• Miedo a decepcionar...

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  Episode #20

  Dificultad para Recibir Amor, Ayuda y Cuidado • Meditación Autorreiki para aprender a recibir sin cerrarte

  Jun 20, 202615 minS1

  <p>Hay personas que saben dar muy bien. Que se ocupan de todo, que están disponibles, que no piden. Pero cuando alguien intenta cuidarles, algo en ellas se cierra.</p><p><br></p><p>Esta meditación de autorreiki trabaja sobre esa resistencia para ayudarte a abrir gradualmente el espacio de recibir.</p><p><br></p><p>Ideal para personas que experimentan:</p><p>• Incomodidad cuando otros intentan ayudarles</p><p>• Dificultad para pedir lo que necesitan</p><p>• Sensación de que recibir crea deuda</p><p>• Independencia que se ha convertido en aislamiento</p><p><br></p><p>Puedes es...

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  Episode #19

  Duelo Emocional y Tristeza Silenciosa • Meditación Autorreiki para acompañar lo que se ha perdido

  Jun 19, 202615 minS1

  <p>Hay pérdidas que no llevan nombre. No son una muerte, no son una ruptura evidente. Son pérdidas de versiones de ti misma, de sueños, de relaciones que se fueron desgastando. Y sin embargo duelen.</p><p><br></p><p>Esta meditación de autorreiki te acompaña a honrar eso que ya no está, con suavidad y sin prisa.</p><p><br></p><p>Ideal para personas que experimentan:</p><p>• Duelo emocional reciente o no resuelto</p><p>• Tristeza que no saben de dónde viene</p><p>• Pérdidas que sienten que no tienen "derecho" a llo...

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  Episode #18

  Bloqueo Vital y Estancamiento • Meditación Reiki para cuando sientes que no avanzas

  Jun 18, 202614 minS1

  <p>Hay momentos en los que sientes que estás en el mismo punto de siempre. No pasa nada. Quieres avanzar pero no sabes hacia dónde. La energía no llega. El impulso no aparece.</p><p><br></p><p>Esta meditación Reiki trabaja sobre los bloqueos energéticos para ayudarte a recuperar el flujo vital y la sensación de que algo puede moverse.</p><p><br></p><p>Ideal para personas que experimentan:</p><p>• Sensación de estancamiento prolongado</p><p>• Falta de dirección o propósito</p><p>• Agotamiento de la motivación</p><p>• Bloqueos...

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  Episode #17

  Irritabilidad y Emociones Acumuladas • Meditación Autorreiki para soltar lo que ya no cabe

  Jun 17, 202615 minS1

  <p>Hay momentos en los que te irrita todo. No porque seas así, sino porque llevas demasiado tiempo aguantando demasiado. La irritabilidad no es el problema. Es la señal de que algo lleva tiempo esperando ser liberado.</p><p><br></p><p>Esta meditación de autorreiki te acompaña a identificar y soltar esas emociones acumuladas de forma suave y segura.</p><p><br></p><p>Ideal para personas que experimentan:</p><p>• Irritabilidad frecuente o intensa</p><p>• Sensación de estar al límite emocionalmente</p><p>• Reactividad que les sorprende a ellas mismas</p><p>• Emociones que...

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