Recovery Resenha

<p>O esporte de alto rendimento entrega performance. </p><p>Mas também cobra.</p><p>Cobra no corpo. </p><p>Na mente. </p><p>Na rotina. </p><p>E até nos momentos que ficam pelo caminho.</p><p>—</p><p>Enquanto muita gente...

<p>Prova não é só o dia. É o processo que te leva até ele. —</p><p>Por trás de cada largada existe rotina. Treinos encaixados entre compromissos. Dias cheios. E a constância de continuar, mesmo quando não é o cenário...

<p>O endurance não é sobre motivação.</p><p>É sobre preparo.</p><p>—</p><p>Por trás de provas extremas existem meses — às vezes anos — de construção.</p><p>Treinos longos.</p><p>Cansaço acumulado.</p><p>Lesões no...

<p>Neste episódio especial, o Recovery Resenha completa 1 ano.Mas essa história não começou agora.Tudo começou há 7 anos, depois de uma corrida, em uma conversa despretensiosa entre amigos.Sem roteiro, sem planejamento...

<p>Neste episódio do Recovery Resenha, a conversa vai além do treino.</p><p>Recebemos Henrique Tarricone, fotógrafo profissional com mais de 20 anos de experiência em moda e publicidade — e também sócio da Corner Boxing...

<p>Neste episódio do Recovery Resenha, recebemos o Dr. Roberto Beck, médico otorrinolaringologista e triatleta, para uma conversa direta sobre um dos pilares mais negligenciados da saúde e da performance: sono e...

<p>🧠 Uma aula prática sobre endocrinologia, metabolismo e saúde.</p><p><br></p><p>No episódio 21 do Recovery Resenha, recebemos a endocrinologista Manuela Lemos para uma conversa profunda, responsável e sem atalhos...

<p>🧠 Uma aula prática sobre nutrição esportiva e performance.No episódio 21 do Recovery Resenha, recebemos a nutricionista e corredora Gabriela Sordi (@nutrigabisordi) para uma conversa profunda, responsável e sem...

<p>No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Adriano Oliveira, praticante de CrossFit e fundador da Agência Crupiê, sobre saúde, treino, responsabilidade e escolhas conscientes dentro e fora do...

<p>Escolhas conscientes sustentam a evolução.</p><p><br></p><p>No episódio 19 do Recovery Resenha, conversamos com Silvio Póvoa, médico cardiologista e médico do esporte, sobre a importância da saúde como base para a...

<p>🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!No episódio 17, o Recovery Resenha propõe algo simples e desafiador: colocar o corpo em situação real.Bruno e Ronaldo...

<p>🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!Neste episódio, a gente saiu do estúdio e foi direto para o Parque Ibirapuera viver uma experiência diferente em meio à...

<p>🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha — o seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar!</p><p>Quando o assunto é treinar com propósito, a teoria só faz sentido quando encontra a prática. Neste episódio do...

<p>🎙️ O que acontece fora das quatro linhas faz toda a diferença dentro de campo.</p><p>Neste episódio do Resenha, você vai conhecer o outro lado do futebol profissional — aquele que o torcedor raramente vê...

<p>.🎙️ Bem-vindos ao Recovery Resenha! O seu programa sobre atividade física, saúde e bem-estar.Aqui, você encontra histórias reais de pessoas que mostram como o movimento pode transformar vidas.Neste episódio...