
La vingtaine
Je suis BACKK… après des mois d’hibernation 😘✨ Le sujet du jour : la vingtaine et ses pressions (permis, master, amour, ruptures, boulot…) qui nous perturbent parfois. Écoute et donne ton avis en commentaire ! 💬👇 xoxo
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Hosted by Hills · 🇺🇸 US · FR · 12 episodes
Established thought leaders with verified media credentials.
🎙 Le podcast pour celles qui réfléchissent trop. 🩷Ici, on parle santé mentale, féminité, amour de soi, sexualité, culture, racisme, réseaux sociaux, pression sociale, charge mentale…Réflexions d’une meuf, c’est comme une petite thérapie gratuite — parce qu’on n’a pas toujours les moyens, mais on a toujours besoin de parler.Une safe place pour réfléchir ensemble, sans se juger. 💗📲 Suis-moi sur Instagram & TikTok : @reflexions_d.une_meuf
Hills hosts Réflexions d’une meuf, a society show with 12 episodes published.

Je suis BACKK… après des mois d’hibernation 😘✨ Le sujet du jour : la vingtaine et ses pressions (permis, master, amour, ruptures, boulot…) qui nous perturbent parfois. Écoute et donne ton avis en commentaire ! 💬👇 xoxo
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Nouvel épisode dispo 🎧💿 Ça dateeeee. So...Réflexions d’une meuf, c’est ma safe place : je parle librement, à cœur ouvert. Mais quand ça va mal, je préfère parfois mettre le podcast en pause pour me recentrer. Maintenan
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Deuxième round de ✨Réflexions entre potes✨ 🎉 Si dans la première partie, on parlait galères, burn out et changements de parcours… ici, on rentre dans le croustillant 👀 Les potes, les amitiés qui survivent (ou pas) à la
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Nouvel épisode dispo 🎧💿 Vous savez à quel point j’aime la musique, de Nicki à Beyoncé en passant par MJ 👑 Alors forcément, fallait qu’on en parle. Un épisode plus léger (mais toujours plein de réflexions, évidemment �
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Un épisode vraiment spécial aujourd’hui 💌 J’ai ramené Eve, ma cousine, et on a décidé de parler thérapie. Parce que franchement… déjà que demander de l’aide, c'est pas simple, alors quand t’es une personne noire, c’est
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Aujourd’hui on parle LOVE pour la toute première fois sur le podcast 💗 Et c’est pour ça que j’ai ramené Daouda (aka le lover originel) ! Parce que soyons honnêtes, TikTok et ses pseudos coach love ont niqué l’amour 😪 O
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Nouvelle série par ici : Réflexions entre potes 🎉 J’ai toujours voulu que ce podcast soit un espace d’échange, où chacun partage ses galères pour qu’on se sente moins seul·es dans sa m*rde mdr. Donc j'ai ramené des invi
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Ça fait un moment que je me demande… Où est passée l’empathie ? Un psy a dit récemment que les jeunes manquaient d’empathie. Perso, je pense que ce n'est pas eux le problème. Entre les réseaux qui transforment la souffra
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Mais en fait Sydney Sweeney… ma opps 😂 Je suis backkk et aujourd’hui on parle de wokisme (la hantise de certains partis politiques que je ne vais pas mentionner). Et pourquoi ça fait autant de bruit ? Sa nouvelle campag
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J’ai réalisé que je parle de tout dans ce podcast… sauf de moi. Dans cet épisode, je vous raconte un peu comment je gère les choses, mon parcours, mes trauma (ayaaa), et même d’où m’est venue l’idée de ce podcast. Un mom
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Ça faisait longtemps, je sais. Mais là je reviens en force avec un épisode qui m’a trop fait réfléchir (et kiffer enregistrer). On parle de quoi ? D’objectification, de male gaze, d’empowerment… mais surtout de toutes ce
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Tu connais cette petite voix qui te dit que t’es là par erreur ? Que t’as juste eu de la chance ? Spoiler : elle s’appelle le syndrome de l’imposteur (et elle est relou). Dans cet épisode, je te raconte mes galères, mes
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Réflexion n°2 – "Résiliente… mais à quel prix ?" On entend souvent que la femme noire est “forte”, “courageuse”, “résiliente”. Mais à force de répéter ça, on oublie que derrière cette force, y a surtout beaucoup de solit
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Réflexion n°1: Soit belle et mange ! Entre les années 2000 et la “skinnania”, l’ère des BBL dans les années 2010, puis le body positive… on croyait avancer. Mais TikTok nous ramène en arrière, avec le grand retour de la
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Les girlssssss !! J'ai un truc à vous dire !!!!
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Réflexions d’une meuf is hosted by Hills. The show is categorised under society (culture) and has published 12 episodes.
Réflexions d’une meuf has published 12 episodes.
Réflexions d’une meuf regularly covers society, culture, relationships. It sits in the society category, with a culture focus.
Réflexions d’une meuf is accessible for guests with genuine society expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
Réflexions d’une meuf hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of Réflexions d’une meuf average 33 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates Réflexions d’une meuf's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric. Last enriched 12 days ago.