Hosted by Prosa Migrante · 🇺🇸 US · PT · 50 episodes
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Um podcast que explora os desafios emocionais, culturais e práticos enfrentados por quem escolheu recomeçar em outro país. Especialista em psicologia para imigrantes, Luiza Lacerda compartilha reflexões, experiências pessoais e temas relacionados à prática clínica, trazendo acolhimento e insights para a jornada migratória. Aqui, falamos sobre adaptação, pertencimento e saúde mental, sempre com uma abordagem empática e informativa.
Prosa Migrante hosts Prosa Migrante: Saúde mental para brasileiros que moram fora, a health show with 50 episodes published.
Você já sentiu que a sua mente quer seguir um ritmo que o seu corpo não consegue mais acompanhar? Para muitas mulheres imigrantes, a transição para a menopausa acontece no meio do turbilhão da vida fora do Brasil, onde o
Show notesComo construir uma carreira que você ama e, ao mesmo tempo, ser a mãe que você deseja em um país que ainda não é o seu? A vida no exterior exige que sejamos muitas versões ao mesmo tempo: a profissional que entrega, a mã
Show notesMuitas brasileiras que vivem no exterior carregam uma mala invisível: a responsabilidade de resolver tudo para todos. Somos o suporte financeiro, o conselho constante e o pilar emocional de quem ficou no Brasil. Mas o qu
Show notesQuando o corpo vira solução para tudo. Neste episódio do Prosa Migrante , a conversa vai além das canetas emagrecedoras. Falamos sobre imigração, saúde mental, TDAH, pressão estética e o que acontece quando o corpo vira
Show notesAs canetas emagrecedoras viraram assunto constante entre imigrantes. Acesso fácil, preço mais baixo, promessa de resultado rápido. Mas a pergunta que quase ninguém faz é: o que acontece quando o peso diminui… e a ansieda
Show notesMudar de país já é um choque. Agora imagina atravessar tudo isso enquanto o seu corpo também muda — e você nem sabe explicar o que está sentindo. Falamos sobre o cansaço que não passa, a confusão mental, a ansiedade que
Show notesVocê pode até mudar de país, de profissão ou de planos. Mas quando não sabe mais quem é, tudo começa a pesar. Neste episódio do Prosa Migrante, Luiza Lacerda recebe Carolina Prates para uma conversa profunda sobre identi
Show notesVocê também sente que está sempre adiando a própria vida? Muita gente imigra achando que vai “organizar tudo depois”. Depois que passar essa fase. Depois que sobrar tempo. Depois que a rotina ficar mais leve. Nesse episó
Show notesMigrar não é só mudar de país. É mudar a rotina, os códigos sociais, as exigências — e, muitas vezes, a forma como o cérebro precisa funcionar para dar conta de tudo isso. No episódio “Cérebros que Migram – Neurodivergên
Show notesBárbara é psicóloga , gaúcha , filha única e alguém que entende, na pele, o que é se reinventar. Antes de se formar em Psicologia, foi advogada — e foi no Direito que descobriu uma palavra que marcaria toda a sua trajetó
Show notes✨ Você mudou de país… mas já chegou emocionalmente? Esse episódio do Prosa Migrante é um abraço para quem está tentando se encontrar no meio de um recomeço. Recebi a psicóloga Vivian , criadora do modelo Aterrissagem Pos
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Hoje o episódio é especial porque eu recebo duas pessoas que fizeram parte de um capítulo muito marcante da minha vida aqui nos Estados Unidos: Amanda e Anny. Eu e a Amanda trabalhamos juntas atrás de um balcão, e ali, e
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Patrícia Bernardino é personal trainer, coach em nutrição, mãe, imigrante e fundadora da Bernardino Fit. Ela começou a caminhar em casa em 2018, quando o filho era pequeno e a academia não era uma opção. Enfrentou trauma
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No episódio de hoje, eu recebo um convidado que, se fosse por gosto musical e localização, seria meu melhor amigo. A gente se encontrou no coração do Forfun, da praia e da travessia. Lucas Napolitano é publicitário, fotó
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A história da Gaby e do Aguinaldo nos lembra que imigrar não precisa ser sinônimo de viver apenas no modo sobrevivência. Quando a gente se une, constrói propósito e organiza os passos, é possível prosperar e deixar um le
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Tem mulheres que mudam de país e segueminvisíveis. E tem mulheres que decidem se posicionare transformar invisibilidade em autoridade. No episódio de hoje, recebo uma convidadaque admiro pela força e coerência que constr
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No episódio de hoje, eu recebo uma mulherque vem se tornando um nome forte nas comunidades brasileiras, hispânicas eamericanas nos Estados Unidos. Morgana Bezerra é jornalista, trilingue,CEO da Smart News e uma daquelas
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Luiza Lacerda recebe Renata Berto para uma conversa íntima e cheia de camadas sobre o que se perde e o que se ganha quando se escolhe ficar… ou ir. Renata é pedagoga, vive há 5 anos fora do Brasil e passou por muitos lut
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Luiza recebe Vitória Turner, uma brasileira que teve que recomeçar do zero nos Estados Unidos — sem saber ao certo o que queria fazer, com dúvidas sobre carreira, grana apertada e aquela sensação de estar sempre correndo
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Luiza Lacerda recebe Dany Kazue para prosear sobre relacionamentos no exterior e a dificuldade de sair de uma relação quando se está longe de casa. Dany é carioca, cozinheira, house cleaner e futura terapeuta holística.
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Prosa Migrante: Saúde mental para brasileiros que moram fora is hosted by Prosa Migrante. The show is categorised under health (fitness) and has published 50 episodes.
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