
Après deux mois d’absence, j’avais besoin de revenir avec un épisode honnête. Dans cet épisode de Priscilla’s Journal , je parle de santé mentale, d’anxiété, de dépression et de cette impression constante de se demander...


Priscilla’s Journal est un podcast personnel et introspectif.J’y partage des réflexions douces sur le développement personnel, les habitudes, les saisons de vie et le fait d’avancer à son rythme, sans pression ni perfection.Un journal audio pour se retrouver, ralentir et respirer.
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Priscilla's Journal is hosted by Priscilla. The show has published 10 episodes to date.
Recent episodes include "Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? | Confession sur ma santé mentale" (28 May 2026, 26 minutes), "Qu’est-ce qui ne va pas chez moi? | Confession sur ma santé mentale" (28 May 2026, 26 minutes), and "Comment romantiser son printemps | Un guide pour naviguer cette nouvelle saison" (5 March 2026, 23 minutes).
Priscilla's Journal publishes roughly a few times a week, with episodes averaging 20 minutes across 10 episodes.
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Priscilla hosts Priscilla's Journal, a society podcast with 10 episodes published.
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Après deux mois d’absence, j’avais besoin de revenir avec un épisode honnête. Dans cet épisode de Priscilla’s Journal , je parle de santé mentale, d’anxiété, de dépression et de cette impression constante de se demander...

<p>Après deux mois d’absence, j’avais besoin de revenir avec un épisode honnête.</p><p>Dans cet épisode de Priscilla’s Journal, je parle de santé mentale, d’anxiété, de dépression et de cette impression constante de se...

<p>Le printemps est souvent associé au renouveau… mais il peut aussi apporter beaucoup de pression.<br>Dans cet épisode de Priscilla’s Journal, je te propose un guide doux pour naviguer cette saison : ralentir...

Episode #8
<p>On nous a appris à réussir.<br>À bien faire. À ne pas décevoir.</p><p>Mais quand est-ce que cette envie de bien faire devient une pression ?</p><p>Dans cet épisode, je parle du syndrome de l’élève parfait :<br>la...

Episode #5
<p>Les routines parfaites font rêver, mais elles ne sont pas toujours faites pour nous.</p><p>Dans cet épisode, je parle de pression, de comparaison et de l’importance de créer une routine adaptée à son énergie, son...

Episode #4
<p>Dire non peut être inconfortable.</p><p>On culpabilise, on doute, on a peur de décevoir.</p><p>Dans cet épisode, je partage mes réflexions autour du fait de poser ses limites, d’apprendre à se respecter sans se...

<p></p><p>Slow Winter, c’est l’idée de commencer l’année en douceur.</p><p>Un épisode pour ralentir, écouter son rythme et vivre l’hiver sans pression 🤍</p><p></p>

Episode #2
<p>Dernier épisode de l’année et épisode spécial Noël 🤍</p><p>On prend un moment pour faire le bilan et imaginer 2026 en douceur grâce au vision board. Un épisode cocooning pour réfléchir à ses intentions, sans...

<p>Dans ce premier épisode, je partage mes réflexions autour du changement, des attentes qu’on se met et des micro-habitudes qui peuvent transformer le quotidien, pas à pas.</p>

Episode #7
<p>Le regard des autres peut parfois prendre beaucoup de place.<br>Au point d’influencer nos choix, nos mots, nos silences… et parfois même nous faire oublier qui l’on est vraiment.</p><p>Dans cet épisode, je parle de...

<p>On aimerait parfois tout contrôler : les situations, les autres, l’avenir.Pas par besoin de pouvoir, mais souvent par peur… ou pour se rassurer.Dans cet épisode, je parle du contrôle, de ce qu’il nous coûte, et de...
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