Cardio da Vida

<p>Porque faz sentido um programa de exercício integrado para as mulheres? ⁠⁠Há benefícios particulares do exercício no sexo feminino? Há um tipo de exercício ou desporto mais adequado para as mulheres?​</p><p>​Neste...

<p>O que é a estenose aórtica? Quais são as principais causas? Como podemos avaliar se temos uma estenose aórtica e quais os sintomas que nos devem alertar? 🤔​</p><p>​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira...

<p>Como conciliar os treinos de alta intensidade com os estudos e agora com o trabalho? Quais os maiores desafios ou dificuldades que tem encontrado como atleta? Quais são as características que tornam uns atletas...

<p>Afinal o que é o consumo de oxigénio ou o VO₂ máximo? O VO₂ máximo é apenas um indicador de performance desportiva ou também de saúde? Também se fala de ser um marcador de longevidade, faz sentido?​</p><p>​Neste...

<p>É possível ter o colesterol alto mesmo com uma alimentação saudável e exercício regular? O que significa, afinal, ter colesterol hereditário? O que é a hipercolesterolemia familiar e quão frequente é na...

<p>Fui diagnosticado com HTA, faz sentido pensar em fazer exercício físico? Que cuidados devo ter antes de iniciar a prática de exercício físico, sendo hipertenso? Qual a dose e o tipo de exercício que devo realizar? Se...

<p>Existem contra-indicações cardíacas para ter uma gravidez? A pressão arterial da futura mãe é um dos sinais vitais vigiados de forma apertada durante a gravidez? Porque nos preocupa e quais os riscos possíveis de uma...

<p>Quando falamos em 'doenças do coração' de forma geral, estamos a falar exatamente de quê? A doença cardíaca é uma consequência inevitável do envelhecimento? Quais as causas das doenças cardíacas?</p><p>​Neste...

<p>O que é a especialidade de Medicina Desportiva e do Exercício? Que pessoas devem procurar uma consulta desta especialidade? Praticar exercício extremo é saudável? Como motivar as pessoas a serem mais...

<p>O que são os LLM e porque estão na moda? Qual a diferença entre usar um LLM (ChatGPT, por exemplo) ou pesquisar no Google? Posso usar os LLM para responder a dúvidas relacionadas com a minha saúde? Quais são os...

<p>O que é um relógio inteligente e porque faz sentido falar deste tipo de dispositivos? Atualmente que parâmetros podemos medir e quais os mais fidedignos? Na óptica do médico, quais destes parâmetros podemos usar para...

<p>Qual a motivação para desenvolver um projeto ligado à hipertensão arterial (HTA)? O que é o projeto “Heróis contra a Hipertensão” e quais os seus principais objetivos? Como surgiram as ideias para as histórias que o...

<p>Porque é importante uma boa comunicação em saúde? Doentes mais informados, são melhor tratados? Quais são os principais desafios na comunicação em saúde?​</p><p>​Neste episódio, os cardiologistas José Ferreira Santos...

<p>Estudos apresentados no Congresso Europeu de Cardiologia 2025. Tratamento da obesidade e Insuficiência Cardíaca. Vacina da gripe. Tratamento do colesterol elevado e muitos mais!</p><p>​Neste episódio, os...

<p>O alto rendimento e a preparação para as competições exigem rigor e alguns sacrifícios da parte dos atletas. Como manter o foco? Como conciliar o ensino superior, a vida profissional com o desporto competitivo...