
Comment utilise-t-on notre temps entre les activités vitales, nécessaires et de loisirs avec ce qu'il nous reste de temps ? Et quel sens donne-t-on à ce que l'on fait pour ne pas avoir l'impression de n'être là que pour...


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Comment utilise-t-on notre temps entre les activités vitales, nécessaires et de loisirs avec ce qu'il nous reste de temps ? Et quel sens donne-t-on à ce que l'on fait pour ne pas avoir l'impression de n'être là que pour...

Pour cet épisode de rentrée, je te partage mes actus du moment : - côté activités physiques avec une façon de s'entraîner plus tranquillement mais qui permet de progresser quand même en favorisant des séances plus...

Comme notre image dans le miroir est une image inversée de nous-même, le monde nous renvoie des aspects déformés de ce que nous sommes, parce que nous ne nous sommes pas toujours bien exprimés, avons parlé sous le coup...

Suite et fin de ma série, après avoir progressé rapidement, une gène survient et il faut se sortir de cette petite douleur avant que ce ne soit plus gérable, alors que faire ? Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr /...

Je te fais le pitch d'une nouvelle ou d'un film de SF. Pourquoi imaginer des extra-terrestres, des catastrophes ou des morts-vivants pour anéantir le monde ? Une IA pourrait tout à fait en être capable sans même vouloir...

Lorsqu'on débute une activité sportive, quoi que l'on fasse, à partir du moment où on le fait au moins une fois ou deux par semaine, on progresse vite, mais si on commence à en faire trop en quantité ou en intensité ou...

Dans le monde de l'entreprise, le sujet de la facturation électronique est un gros sujet qui va se mettre en place en 2026. En quoi est-ce que ça impacte une petite activité de boulangerie en auto-entreprise comme la...

Au démarrage d'une nouvelle activité, d'un nouvel objectif, si on ne s'est jamais vraiment entraîné mais que l'on s'y met sérieusement, c'est facile de progresser quoi que l'on fasse, c'est de cet aspect dont je vais te...

Cette année, mon club d'escalade organisait un stage à Fontainebleau pour le week-end de la Pentecôte, chaleur, particularités de la grimpe de bloc en extérieur, magie de cette forêt très (trop ?) fréquentée, ... je te...

Certains (et j'ai pu en faire partie) considèrent que l'assistance électrique enlève au VTT son côté sportif et/ou est réservé aux personnes non entraînées, je vais te montrer que c'est un peu plus compliqué après avoir...

Il faut généralement 6 mois pour s'habituer à porter des lunettes à verres progressifs, comme je les ai eu en fin d'année dernière, je t'en fais un petit retour d'expérience, peut-être que ça te concerne déjà ou ça...

Débrief de ma dernière course à l'opposé de la précédente en terme de météo et de terrain avant une pause en course à pieds pour quelques temps Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr /...

Petite recommandation des derniers mois si ces sujets t'intéressent : Café Manivelles sur le VTT https://podcasts.apple.com/fr/podcast/caf%C3%A9-manivelles-la-passion-du-v%C3%A9lo-sans-filtre/id1870678125 ainsi qu leur...

Compte-rendu d'une course après pas mal de temps sans dossard mais qui a malheureusement été pour patauger dans la boue avec une météo pas terrible, on attend les beaux jours avec impatience pour reprendre plaisir dans...

Notre cerveau est probablement multitâches mais pas notre attention, à travers mon expérience et mes observations, je te parle de la tendance à faire de plus en plus de choses en même temps et m'interroge sur la...

Cette année, je me suis inscrit sur la plateforme de Campus Coach pour gérer mes entraînements de course à pied (trail dans un premier temps) et j'ai souscrit à une formation d'escalade (L'École du 7) avec pour objectif...

Bilan pro, perso et sportifs d'une année bien remplie avec pas mal de nouveautés et déjà des projets pour 2026 Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

Suite de l'épisode 246 sur mon expérience de compétition d'escalade de bloc Retrouvez-moi ! mail : podfab@free.fr / site : http://podfab.free.fr / Mastodon : @podfab@piaille.fr

Suite de l'épisode 244 sur ce qui rend possible ou impossible certains objectifs que l'on a et que l'on arrive à atteindre malgré leur difficulté ou sur lesquels on échoue alors qu'ils semblent réalisables en grande...

Notre club d'escalade nous permet de participer aux compétitions de la fédération ; je ne m'y étais pas plus intéressé jusque là, mais comme on s'est motivés à plusieurs, on est allé faire les départementales, sans...
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