Hosted by Karen Cervantes · 🇺🇸 US · ES · 100 episodes
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Quiero brindarte herramientas del Coaching y la Risoterapia Creativa para que tu vida sea más plena y Feliz alcanzando tu Bienestar.
Karen Cervantes hosts Plenitud y Bienestar con Karen Cervantes, a education show with 100 episodes published.
Celebro la mujer en la que me he convertido. 💥 Cuando empecé a elegirme mi vida empezó a transformarse. Hoy soy una mujer que: 🌸 se elige 🔥 actúa 💫 se sostiene Y desde este nuevo año… quiero abrir un espacio para ti.
Qué emoción llegar hasta aquí… Este camino no ha sido perfecto… pero ha sido real. Pasé de esperar… a empezar a elegirme. Y entendí algo que hoy quiero compartirte: 💥 confiar en el proceso no siempre es fácil… pero siem
Hoy solo puedo decir: 👉 graciasss infinitas A Dios… a mi mamá… a mi familia… y a cada proceso. No fue perfecto… 💥 pero me transformó. Hoy no quiero ser otra… 👉 me honro como soy. y si quieres Aprender a vivir en un es
Nada era suficiente… hasta que aprendí a agradecer con el alma. Agradecer lo cambia todo No solo lo bueno… también lo difícil Tu historia también merece gratitud Agradecer te reconcilia contigo Hoy agradezco TODO: lo bue
No siempre tendrás ganas… pero sí puedes elegirte. Yo era de las que postergaba… hoy soy de las que se levanta temprano amooo madrugar 🌅 porque Ahí, en el amanecer… me encontré conmigo. 📖 Mi espacio con Dios 📖 Mi lect
Yo pensaba que iba atrasada… pero no… 💥 estaba en proceso aprendiendo a dejar de esperar y empezar a actuar esto es gracias a atreverme a pasar por el fuego las veces que sean necesaria: hoy lidero hoy construyo hoy con
El elemento tierra no corre… pero sostiene, nutre y da vida. Hoy elijo esa calma que me centra… que me conecta conmigo… y desde ahí… 👉 tomo acción No desde la prisa… no desde el miedo… sino desde la certeza de que estoy
yo era de las que esperaba. Esperaba que Dios resolviera esperaba que mi esposo cambiara esperaba que mi familia me ayudara esperaba que alguien llegara a salvarme y mientras tanto… mi vida se quedaba estancada. 💥 estab
solo quiero recordarte esto: 🌸 no tienes que florecer sola 🌸 no tienes que tener todo resuelto ya 🌸 puedes ir a tu ritmo… pero acompañada Y si tú sientes que ya no quieres seguir sol@ en tu proceso… aquí estoy para ti
Faltan 9 días para mi cumpleaños… y este año decidí algo: 💥 no voy a seguir postergando mi Expansión Porque entendí que: no es falta de información… es falta de acción guiada 🌸 Si estás lista para dejar de cargar y emp
A sólo 10 días para mi cumpleaños… y este año no quiero, solo celebrar sino enfocarme en mi transformación Quiero llegar siendo una versión más consciente de mí. 💥 Ya no negocio: mi felicidad mi paz mi valor mi energía
La risa no llegó a mi vida como algo superficial… Llegó como un camino de sanación. Me ayudó a soltar: culpa resentimiento juicio hacia mí misma Y desde ahí… pude empezar a perdonar 🌸 No tienes que forzarte Pero sí pued
Caminé sobre fuego 7 veces … pero el verdadero fuego no estaba en las brasas. Estaba en mi mente. Hoy entiendo esto: No estás bloqueada… estás protegiéndote. Pero crecer implica algo incómodo: 👉 actuar incluso con miedo
Te abro mi corazon y te cuento algo que te puede ahorrar 10 años de tu crecimiento personal #fe #amor #fuego interior #propósito
Estos días en el templo de Bogotá me ha encantado la conexion espiritual con Dios y entendi que: Las relaciones no solo llegan a mi vida… también me muestran lo que necesito transformar. No es castigo… es aprendizaje. Po
Estás aprendiendo… estás creciendo… estás intentando… Y eso… también cuenta 🌿 Hoy me hablo diferente: Estoy haciendo lo mejor que puedo… y sigo adelante. 🎙 Día 25 de Florecer 40 @karencervanteslc #Florecer40 #AmorPropi
No es exigirte más… ni hacerlo todo bien… Es dejar de hablarte mal… de juzgarte… de atacarte… Porque a veces… no te falta amor propio… Te sobra autoexigencia. Hoy me trato diferente 🌿 🎙 Día 24 de Florecer 40 #Florecer4
Te estás saboteando ? Dices que quieres cambiar… pero procrastinas… empiezas… y no terminas… Y piensas que es falta de fuerza de voluntad. Pero no. Hay una parte de ti… que tiene miedo. Miedo a fallar… a exponerte… a cam
No es lo que te pasó… Es lo que aún no has soltado 💔 Dices ya lo superé… pero tu cuerpo… sigue sintiéndolo. Y no… no es debilidad. Es que nadie te enseñó a liberar lo que sientes. La ciencia lo confirma: el cuerpo guard
Como Ingeniería química… Aprendí a analizar… a resolver… a estudiar mucho. Pero había algo que no sabía resolver: Yo. 💔 Podía entender procesos… pero no entendía mis emociones. Y la ciencia lo explica: no somos seres ra
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