Hosted by Irene · 🇺🇸 US · ZH-HK · 22 episodes
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Irene hosts Playtime Talk, a health show with 22 episodes published.
今集Irene帶大家嚟到台灣台中，直擊「配角革物」創辦人蔣龜嘅 BDSM 皮具工作室（兼地牢）！ 由一開始自己買工具亂敲亂打，到而家追求極致工藝，蔣龜老師同我哋分享佢點樣將小眾興趣變成專業。 到底點樣分一件 SM 皮具有冇伏？五金配件斷開有幾危險？ 設計師幫 Model 試戴面具點解會覺得大壓力？！ 即刻㩒入嚟聽下呢個充滿反差嘅職人故事 本集重點： 00:00 直擊台中 BDSM 皮具工作室 02:15 讀咗五年金融，點解最後決定退學做
好多男士都會睇 AV，甚至想跟住入面嘅情節實戰。 但你知唔知 AV 入面嘅高潮反應，有幾多成係演技？ 今集 Playtime，性教練 Irene 會同大家直接睇片實測，拆解 AV 裡面誇張嘅假高潮破綻，教大家點樣從肌肉張力、呼吸節奏去分辨女性真正嘅高潮反應 ！ 了解伴侶真實需要先係最重要，千祈唔好畀 AV 嘅標準框死自己 ！ 📢 全年最震撼「出位價」登場 📢 男人最緊要「精氣神」！💪 成日覺得好攰、無晒精神？ #樂道精氣神 從根源
一聽到「性病」，好多人第一時間會覺得「污糟」或者懷疑伴侶出軌 。 但原來只要發生過性行為，一生人就有多於50%機會接觸到性病，而接觸HPV嘅機率更高達80% ！ 今集 Irene 請來婦產科專科醫生 Dr. Joyce Chan，同大家拆解各種性愛與婦科迷思 。 「去公廁惹到性病」係咪真？口交係咪唔會中招？點解陰道炎同念珠菌成日翻發？ 女生必聽，再分享埋俾身邊的朋友！！一齊學識點樣保護自己， 本集重點： 00:35 性病定義係咩？ 01
成日聽人講「安全期好安全」、「體外射精實無死」，甚至攞「戴套會軟」做藉口唔做安全措施？ 今集 PlayTime Talk 搵嚟婦產科專科醫生 Dr. Joyce 同大家全面拆解避孕嘅致命迷思！ 醫生會用醫學數據話你知點解計安全期好容易中招 ，Irene 仲會親身示範正確戴套同除套技巧 。 另外，我哋仲會剖析食避孕藥、放子宮環同皮下植入避孕器嘅真實副作用，Irene 更會公開自己裝子宮環痛到標冷汗嘅血淚史！ 避孕從來都唔係單方面嘅責任，學
我哋日日對住個 mon，個腦轉到停唔到，但對自己個身體反而越嚟越陌生，甚至完全無感。 今集 Irene 去到Zia老師嘅工作室，同大家一齊探索譚崔 (Tantra) 嘅世界 。 網上流傳啲人學完譚崔會失控打拳跳舞，甚至做做下大喊大叫，到底係中邪定係神經系統嘅自然反應 ？傳說中嘅「全身能量高潮」又係咩感覺 ？Zia老師會為我哋一一解構！ 仲會教大家實用嘅呼吸法同「無意圖觸碰」技巧，重新感受生活嘅滋味 。 嘉賓： 譚崔亞洲學院 創辦人 Ce
遇到性生活唔協調或者有心無力，上網問又怕被人笑，究竟應該搵邊個幫手？ 今集 Irene 請嚟專業輔導兼準性治療師 Celina，同性教練 Irene 一齊圍爐取暖，大談行內秘聞同迷思！ 好多人 DM 問性教練係咪會幫手「醫下體」或者有身體接觸 ？心理創傷、時軟時硬、想提升表現，又應該分別睇醫生、輔導員定教練 ？想改善關係，記住睇到最後，我哋教你點樣行出求助第一步！ 嘉賓：專業輔導兼準性治療師 Celina https://www.ins
好多男士一上床就急住除衫直奔主題，結果反而令女伴抗拒？ 今集 Playtime Talk 繼續請嚟台灣性愛教練 Jing 老師，親身示範點樣用正確嘅眼神同動作調情！ 點樣幫女仔撥頭髮？準備接吻嘅眼神，暗示到大面積愛撫嘅黃金順序，一步步教你建立親密感 。 我哋仲會傾下點解 A 片情節喺現實會「炒車」，同埋分享點樣挑選適合自己嘅性玩具 ！ Jing老師 Instagram： https://www.instagram.com/jing.th
「我同佢來嚟唔到高潮，我係咪有問題？」 呢個問題，曾經困擾咗 Irene 好多年。為咗唔想伴侶傷心失望，唔想破壞氣氛，好多女仔都會選擇去「扮高潮」，將性愛變成一場討好別人嘅表演，最後搞到自己身心俱疲，淨係想快啲完事。 今集 Irene 剖白多年焦慮，一齊拆解「高潮障礙」嘅心理關口，講下表現焦慮點樣摧毀性愉悅，一步步教大家用身心學（Somatic）入面嘅呼吸法，重新喚醒身體能量，搵返被你遺忘嘅真實觸感。 本集重點： 00:00 我係咪有問
香港男仔成日覺得自己床上表現唔夠好，總係諗盡辦法取悅女方， 台灣女仔就成日覺得自己唔夠完美，委屈自己去迎合男人。 點解大家做愛都搞到咁大壓力？ 今集我哋請咗有 9 年經驗、教過 7000 幾個學生嘅台灣性教練 Jing 老師。 我哋傾咗好多大家平時唔敢講嘅房事！ 港台兩地嘅「叫床」文化到底差幾遠？ 廣東話叫床好似發脾氣？ 點解台灣女仔喺牀上咁主動？ 港男 vs 台妹，邊個壓力大啲？入嚟聽吓呢場港台性愛大辯論 嘉賓資訊： Instagra
點解自己嚟就勁，一見真人就軟？ 好多男士遇到持久力問題，都會懷疑自己係咪有病，但其實可能只係生活習慣同心理壓力作怪！ 今集 Playtime Talk，Irene 同大家一齊探討「男人最痛」嘅視硬視軟問題 。 我哋會從性教練角度出發，教你點樣改變自慰習慣、運用呼吸法提升敏感度。 剖析點解女伴一句溫柔嘅說話，反而會引爆男士心理核爆 ！ 男人最緊要「精氣神」！💪 經常感到疲倦、體力透支？#樂道精氣神 幫你從根源修復，重拾巔峰狀態！ 【專業
做緊愛嗰陣，個腦竟然飛咗去諗晏晝食咩，甚至聽緊出面部抽油煙機聲？ 有過呢啲「游魂」時刻，其實反映你哋嘅性生活可能已經出現隱憂。 今集 Irene 決定打開天窗說亮話，直接講啲情侶平時最避忌、最難開口嘅性迷思。 例如睇 AV 睇得多，係咪真係會令你對現實伴侶「熄機」？定係有方法掉轉，將佢變成你哋嘅情趣「架生」？ 另外亦會講到女性必經嘅難關——荷爾蒙變化引致陰道乾澀。好多人以為狂擠潤滑劑就解決到，原來根本用錯力。外國醫生有更實際嘅對策。 唔
點解一個女仔會咁睇唔開，喺香港做性教練？ 今集 Playtime Talk 繼續請嚟親密教練 Joyce，同 Irene 展開一場毫無保留嘅 Girls Talk。 推廣性教育嘅路一點都唔易行 ，免費電話諮詢變成俾人打飛機嘅熱線 、上緊堂對面居然喺度打飛機 、仲有排山倒海嘅羞辱。 面對種種惡意，到底係咩驅使佢繼續堅持落去？ 本集重點： 00:01:27 由身形自卑到尋找女性可能性 00:03:32 第一次買潤滑液嘅強大羞恥感 00:05
好多男人一嚟就問點樣持久啲、硬啲；女人就困惑點解自己放鬆唔到、享受唔到。其實社會嘅父權框架，令到男人死充，女人死頂。做愛從來都唔係瘋狂鑽研 AV 技巧就搞得掂，更加唔係做完問句「頭先爽唔爽」就叫事後檢討。想知點樣真正透過身心連結（Somatics）去改善性生活？點解單身都要搵教練？即刻聽吓我哋點講！ 本集嘉賓：Joyce 親密教練（IG @joyce.intimacy) https://www.instagram.com/joyce.i
網上成日有人踩港男喺床上「好廢」，但講真，好多時根本唔係單純嘅技巧問題！ 而係大家硬生生將 AV 情節當做教科書，又或者唔敢開口講自己想要咩。 今次 Irene 會同大家拆解嗰啲害死人嘅性愛迷思 ！！！拜託，千祈唔好亂學片入面將啲奇怪嘢塞入去，真係會出事㗎。 **本集重點：** 00:00 用 Dirty Talk 讚美代替批評 01:05 AV 技巧 vs 現實反應：點解唔好亂抄 01:54 塞異物有幾危險？尊重幻想但量力而為 02:
今集Irene 請嚟註冊營養師 Chloris，同大家傾吓一個好切身嘅話題——食色性也！ 坊間成日話食生蠔、瑪卡可以壯陽，又傳聞啲大隻佬做 Gym 狂操反而會性慾大減，到底背後有冇科學根據？ 我哋仲即場實測一款傳聞中會令人「馬上爆房」嘅神秘朱古力， 點知食完唔夠半個鐘，已經熱到想除衫？！？！ 聽吓營養師點講，學識用飲食提升你嘅「戰鬥力」啦！ 本集重點： 00:00 食完朱古力熱到爆汗想除衫？ 01:45 註冊營養師 vs 營養學家，有咩
收到大家瘋狂 DM，今集就嚟傾吓男士最痛嘅「尺寸焦慮」。 好多人俾 AV 洗腦，以為「越大越好」，但問心嗰句，喺現實同伴侶嘅真實體驗入面，太大隨時搞到對方痛多過爽，弄巧反拙！ 除咗破除尺寸迷思，我哋仲會講下： 👉 唔同JJ 形狀夾咩體位？ 👉 男人十個有九個都會經歷嘅心理關卡，教你點樣踢走下意識嘅壓力！ 👉 性幻想開關，搵出真正撻著你嘅掣！ 👉 傳說中嘅「男潮吹」到底點樣做到？呢樣嘢真係存在？ 今集重點： 01:30 香港男士平
今集唔講大道理，Irene 直接豁出去，分享自己點樣俾個「高富帥」呃。 對方由一開始帶你去高級餐廳，去到最後開口借錢周轉， 成個劇本順理成章得好恐怖，身在其中真係未必醒覺到。💸 講完錢，講返色。😈 今次搵嚟實戰經驗豐富嘅 A 小姐，教大家點樣單憑「生活細節」就踢爆對方係人夫定玩家。 原來男人突然好勤力去凌晨跑步、搶住去放狗，分分鐘係出軌訊號？。 同場加映，驗證都市傳說：鼻大、手指長係咪真係勁啲？仲有咩係性能力強嘅特徵？🍆 記得 S
近期 IG 瘋傳嘅「黑暗海格爾 (Dark Kegel)」影片，動作性感撩人，聲稱可以「夾緊老公」、「令伴侶爽快」？🤔 但係Irene睇完第一反應竟然係：「好危險！」😱 今集 Playtime Talk，Irene 繼續同Yama深入探討盤底肌（Pelvic Floor）嘅奧秘！ 原來 Dark Kegel 分分鐘練壞身體？盤底肌鬆弛唔單止影響性生活，連減肥太快都會導致失禁漏尿？💦 最緊要係，原來男人都要練凱格爾運動！練好盤底肌可
生完小朋友，身體同生活都經歷劇變 好多媽媽都會問：「究竟產後幾耐先可以恢復性生活？」、「點解做愛會痛？」、「係咪鬆咗？」 今集請嚟擁有多年經驗嘅 運動治療師 Yama，同大家深入探討產前產後護理嘅話題！ 原來坊間流傳「下面越緊越好」竟然係錯誤觀念？ 太緊反而係導致性交疼痛、甚至尿道炎嘅元兇？ 仲會從專業角度分享： 腹直肌分離點樣影響外觀同腰痛？如何透過運動治療同呼吸法，放鬆盆底肌，重拾性福！ 記住，產後修復係一場馬拉松，最緊要係身心都要
今集Irene尺度全開！同大家深入探討所有關於「高潮」與「潮吹」嘅迷思。🤫 好多人對女性高潮有誤解，以為一定要又長又大先搵到 G 點，其實只要手指入 3-4cm 就已經係關鍵位置？ 好多人都以為跟住 AV 做就會令伴侶舒服，但原來「狂啄」反而會痛？ 潮吹之前一定要狂飲水？ Irene話你知：全部都係誤解！ 🔥本集重點： 00:00 Intro：千祈唔好啄碟咁啄！ 00:45 幾時先要搵性教練？ 01:45 陰蒂高潮 vs 陰道高潮
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Playtime Talk is hosted by Irene. The show is categorised under health (fitness) and has published 22 episodes.
Playtime Talk has published 22 episodes.
Playtime Talk regularly covers health, fitness, sexuality. It sits in the health category, with a fitness focus.
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