Возвращение к себе

Серия медитаций и аудиопрактик для тех, кто хочет замедлиться, услышать себя и посмотреть на свою жизнь немного глубже. Здесь нет готовых ответов и универсальных советов. Каждая практика — это пространство для наблюдения, размышлений и внутреннего диалога. Новые выпуски выходят в Telegram раньше, чем на других площадках: t.me/wiartmeditation Там же публикуются новые практики, медитации и материалы проекта.

Возвращение к себе is a general podcast hosted by Unknown Host, with 0 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.

Unknown Host hosts Возвращение к себе, a general show with 0 episodes published.

Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.

• 

  Episode #13

  Возврашение к себе. Финал

  Sep 2, 202611 minS1

  Практика №13 — «Возвращение к себе»<br /><br />Мы дошли до финальной практики этого цикла.<br /><br />За это время мы говорили о внимании, страхах, ожиданиях, ролях, выборе, состоянии и поиске себя.<br /><br />Но эта практика не про новую тему.<br /><br />Она про то, чтобы ненадолго остановиться, оглянуться назад и увидеть путь, который уже пройден.<br /><br />Без спешки.<br /><br />Без необходимости что-то исправлять.<br /><br />Без поиска новых ответов.<br /><br />Просто с благодарностью к себе, своей жизни и всему опыту, который привёл нас сюда.<br /><br />🎧 Заключительная практика цикла «Возвращение к себе».<br /><br />Спасибо, что прошли этот путь вместе со мной.<br /><br />

  ListenShow Notes
• 

  Episode #12

  Возвращение к себе. Практика 12

  Sep 1, 202614 minS1

  Практика №12 — «Какую жизнь я выбираю создавать?»<br /><br />Большую часть жизни мы ждём.<br /><br />Когда всё наладится.<br /><br />Когда станет спокойнее.<br /><br />Когда появится уверенность.<br /><br />Когда сложатся правильные обстоятельства.<br /><br />Но что, если жизнь создаётся не только обстоятельствами?<br /><br />Что, если каждый день мы участвуем в её создании своими мыслями, вниманием, решениями и отношением к происходящему?<br /><br />Эта практика — не про цели и не про достижения.<br /><br />Она про выбор.<br /><br />Про тот внутренний шаг, с которого начинается любая дорога.<br /><br />🎧 Двенадцатая практика из цикла «Возвращение к себе».<br /><br />Осталась ещё одна, заключительная практика.<br /><br />

  ListenShow Notes
• 

  Episode #11

  Возвращение к себе. Практика 11

  Aug 31, 202614 minS1

  Практика №11 — «Что во мне остаётся неизменным?»<br /><br />За жизнь в нас меняется многое.<br /><br />Взгляды, привычки, желания, окружение, цели и даже представление о самих себе.<br /><br />Но есть ли что-то, что остаётся с нами на протяжении всего пути?<br /><br />В этой практике мы не будем искать ответы. Мы просто попробуем посмотреть чуть глубже привычных мыслей, ролей и обстоятельств.<br /><br />Иногда самые важные открытия начинаются не с новых знаний, а с тихого наблюдения за собой.<br /><br />Одиннадцатая практика из цикла «Возвращение к себе».<br /><br />

  ListenShow Notes
• 

  Episode #10

  Возвращение к себе. Практика 10

  Aug 30, 202621 minS1

  Практика №10 — «Из какого состояния я живу?»<br /><br />Мы привыкли думать, что обстоятельства определяют наше состояние.<br /><br />Но что, если иногда происходит наоборот?<br /><br />Что, если состояние влияет на то, как мы воспринимаем события, какие решения принимаем и какую жизнь постепенно создаём вокруг себя?<br /><br />Эта практика — приглашение ненадолго остановиться и посмотреть не на внешние обстоятельства, а на внутреннюю точку, из которой мы смотрим на мир.<br /><p><br /></p><p>Десятая практика из цикла «Возвращение к себе».</p><br />

  ListenShow Notes
• 

  Episode #9

  Возвращение к себе. Практика 9

  Aug 29, 202617 minS1

  Практика №9 — «Нужно ли мне знать весь путь?»<br /><br />Иногда мы так сильно хотим понять, что будет дальше, что перестаём замечать то, что происходит сейчас.<br /><br />Нам хочется знать весь маршрут, прежде чем сделать первый шаг.<br /><br />Но обязательно ли видеть всю дорогу?<br /><br />Эта практика — о неопределённости, доверии и о том, из какого состояния мы принимаем решения.<br /><br />Возможно, чтобы сделать следующий шаг, совсем не обязательно знать весь путь.<br /><br />🎧 Девятая практика из цикла «Возвращение к себе».

  ListenShow Notes

Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:

Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.