
Episode #2
ساخت عادت جدید
<p>این قسمت درباره ساختن عادتهای جدیده؛ اینکه قبل از هر چیزی باید بدونیم چرا میخوایم یک عادت رو بسازیم و هدفمون ازش چیه. از تجربههای شخصی خودمون مثل کتاب خوندن و کنار گذاشتن گوشی قبل از خواب حرف زدیم و اینکه تغییر قرار نیست یکشبه اتفاق بیفته؛ عادتها قدمبهقدم ساخته میشن. میز سه نفره جاییه برای حرف زدن درباره تجربههایی که خیلیهامون باهاشون درگیریم؛ نفر سوم این میز هم شمایید.</p><p><br></p>




