Episode #2
EP02 | 停止内耗：你是不是也卡在了 0 与 1 之间的“N”状态？
Aug 19, 202629 minS1
<p>欢迎回到《以防你不认识我 我叫聖傑》</p><p>你是不是也常有这种感觉：想做一件事，却卡在想一个完美的名字、完美的封面、完美的计划，最后什么都没做？或者想去健身，却躺在床上玩手机，一边内疚一边继续躺着？</p><p>本期节目，想和你分享我最近体悟到的*“0 与 1 理论”*：</p>0（放弃/抽身）：彻底放下，理直气壮地休息或离开，不带任何罪恶感。1（行动/坚持）：立刻执行，哪怕只迈出微小的一步，把所有纠结变成实质进展。N（犹豫不决/内耗）：既不甘心放弃，又没有勇气开始，这才是让你最痛苦的真正根源。<p>无论是在面对工作创业、感情人际，还是日常健身，真正折磨我们的从来不是“做”或“不做”，而是卡在那个无限延伸的 N 状态里。</p><p>听完这期，问问自己：面对你现在最纠结的那件事，你准备选 0，还是选 1？留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cmsr9541p07eo01u890ia93c8/comments</p> <br /> <br/>Powered by Firstory Hosting
