
Episode #65
EP65|中成藥居家自我照護指南
<p><br />1、感冒 <br /> 風熱:銀翹散 <br /> 風寒:葛根湯 <br /> 風寒頭痛:川芎茶調散 <br />2、過敏性鼻炎 <br /> 虛寒體質調理:小青龍湯 鼻塞、膿鼻涕:蒼耳散/辛夷散 <br />3、經期不適 <br /> 經痛、血塊:桂枝茯苓丸 <br /> 壓力、情緒:加味逍遙散 <br /> 日常調理:當歸芍藥散 <br />4、腸胃問題 <br /> 胃脹、消化不良:平胃散 <br /> 脾胃虛弱:香砂六君子湯 <br /> 腹瀉、腸躁症:參苓白朮散 <br />5、居家常備中成藥 <br /> 聲音沙啞:響聲破笛丸 <br /> 中暑、陰暑、腸胃型感冒、旅遊水土不服:藿香正氣散 <br /> <br /> 結語 <br />中成藥雖可於藥局購買,仍應依個人體質選用,建議先諮詢藥師;平時搭配均衡飲食、漢方茶飲與良好生活習慣,才能發揮最佳保健效果。 <br /> <br /> 🍀主持人:希波藥師 <br /> (吉盛健保藥局) <br />🍀主講:陳偉欽藥師 <br />(詠晴中西藥局) <br /> <br /> 🍀新北市藥師公會中藥發展委員會製作 <br />--<br /> Hosting provided by SoundOn </p>

