הארכיטקטורה של המבצר הפנימי
הארכיטקטורה של המבצר הפנימי
<p >רבים מאמינים שביקורת חיצונית או אירועי החיים הם שגורמים לנו לסבל, אך הפסיכולוגיה המודרנית מוכיחה: הסכימות הפנימיות ואמונות הליבה שלנו הן אלו שקובעות כיצד נפרש את המציאות. בפודקאסט 'הארכיטקטורה של המבצר הפנימי', אורן אמזלג לוקח אתכם למסע מרתק אל מעמקי התודעה. נחבר בין התיאוריות הפסיכולוגיות המובילות – מ-CBT ו-ACT, דרך תיאוריית ההתקשרות ועד לטיפול ב-OCD – לבין תובנות עמוקות ונוקבות מתוך חוכמת ישראל הקלאסית. הצטרפו אלינו כדי ללמוד איך המחשבה מעצבת את החוויה, כיצד לנפץ עיוותים קוגניטיביים, ואיך לבנות חוסן נפשי אמיתי, גמיש וחופשי.</p><p> </p>

