
Episode #13
EP12|當關係崩裂後,我如何重新站起來?
很多人以為,關係崩裂後,最大的課題是修復關係。 但對我來說,真正的課題是——重新找回自己。 這一集,我分享這一年多來最真實的生命歷程。 從把所有重心都放在婚姻與家庭,到開始把注意力放回自己;從每天觀察對方的情緒,到學會覺察自己的感受;從期待關係改變,到重新經營自己的生活。 我發現,真正讓我重新站起來的,不是婚姻突然變好了,而是我的人生開始有了新的重心。 我們也聊到: • 為什麼很多人在關係裡,會不知不覺失去自己? • 如何慢慢把注意力與能量收回來? • 當對方沒有改變時,我們還能為自己做些什麼? • 為什麼真正的幸福,不是改變別人,而是重新相信自己? 如果你正在經歷關係的低谷,或在人生某個階段感到迷惘,希望這一集能陪伴你,相信自己依然有能力,一步一步,把自己照顧回來。 — 《幸福相談所》提供每位聽眾一次免付費的一對一幸福相談。陪你釐清關係、情緒與人生卡點,在不慌不亂的狀態下,看清自己的位置,重新拿回選擇權。 官方 LINE@ 連結: https://lin.ee/NG3CXqhy 歡迎加入,預約你的幸福相談。






