Established thought leaders with verified media credentials.
中醫繪客室
Unknown Host hosts 中醫繪客室.
枸杞是許多人日常泡茶、燉湯、藥膳裡最常見的養生食材。中醫講求「食藥同源」，性質溫和的枸杞在許多中藥方劑中也扮演著重要的輔助角色。現代人長時間看電腦、滑手機、熬夜，眼睛常常乾澀或視力模糊，這時候枸杞就是最方便的護眼好物！ 本集單元〈人客青草〉將帶大家正確認識枸杞的滋補功效。除了介紹經典的「菊花枸杞茶」護眼組合，也會教大家如何挑選安心不踩雷的枸杞、日常怎麼吃吸收最好，甚至還會加碼介紹枸杞根皮「地骨皮」的妙用喔！ 節目精彩重點： 食藥同源的枸
Show notes俗話說「冬食蘿蔔夏食薑，毋使先生開藥方」，薑在我們的飲食文化與中醫溫補中一直扮演著重要角色。但你知道嫩薑、粉薑、老薑和乾薑的特性與用途有什麼不一樣嗎？夏天吃薑竟然還能幫忙照顧脾胃？ 本集單元〈人客青草〉帶大家深入認識薑的妙用。無論是感冒初期的驅寒保養、女性生理期的暖身舒緩，到夏天的日常飲食搭配，主持人將大方分享如何依體質正確吃薑，讓這家常食材變成你的養生好幫手！ 節目精彩重點： 薑的家族大解密： 嫩薑、粉薑、老薑、乾薑，辣度與熱性各有不
Show notes現代人生活忙碌、白天工作壓力大，晚上好不容易有自己的時間，卻又常因滑手機、追劇而越睡越晚，久而久之形成失眠與淺眠的惡性循環。此外，為什麼許多長輩年紀越大越睡不好、甚至天沒亮就醒來？ 本集單元〈健康十二寮〉將從中醫「氣血與陰陽平衡」的角度切入，帶你解析失眠對健康的長遠影響（包括增加心血管與失智風險！）。節目中更會破解常見的睡前助眠迷思、分享如何打造完美臥室環境，以及日常簡單的助眠保養法！ 節目精彩重點： 年紀增長與睡眠： 為什麼老了容易睡
Show notes夏季是養心的重要時節！隨著「立夏」與「小滿」接連報到，高溫與午後雷陣雨帶來的濕氣正悄悄影響著身體。你最近是不是也常感到心煩易怒、身體沉重、食慾不振，甚至晚上睡不好、白天沒精神呢？ 本集單元〈健康十二寮〉由李明釗、林敬哲兩位主持人帶大家認識夏季的節氣變化。中醫認為「夏屬火，對應心」，我們將從飲食、作息到日常環境，全方位分享順應節氣的實用「養心祛濕法」，幫助你在炎熱潮濕的季節中維持身心平衡！ 節目精彩重點： 夏季節氣與身體變化： 「立夏」與
Show notes本集單元：〈人客青草〉 主題：可樂的前世今生 一、從「藥」談起 從文字與文化角度切入，「藥」與「樂」的關聯，說明和諧與身心平衡的重要性，也帶出藥不僅是治療身體，更與情緒與感受息息相關。 二、可樂的誕生背景 介紹可樂最初由藥師發明，作為感冒糖漿販售，主打提神、止痛與助消化等功能，屬於早期的藥用飲品。 三、名稱與成分的由來 解析可樂名稱源自兩種植物：古柯葉與可樂果，並說明其在歷史上的藥用價值，以及後續因成分特性而產生的爭議與調整。 四、從藥
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：聊節氣‧話健康－穀雨篇（下） 一、開場暖身，重點回顧 簡要回顧上集濕氣對身體的影響，銜接本集主題，帶出「如何調整與改善」的實用方向。 二、穀雨時節的身體調整觀念 說明在濕氣偏重的環境下，身體可能出現的變化，並強調調理核心在於「健脾祛濕、維持平衡」。 三、穀雨怎麼吃？（飲食調養） 以「健脾、祛濕、清淡」為原則，建議多攝取薏仁、山藥、冬瓜、紅豆、綠豆等食材，避免油炸、甜食與冰品，減少身體濕氣累積。 四、穀雨怎
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：聊節氣‧話健康－穀雨篇（上） 一、開場暖身，基本知識回顧 以中醫基礎知識簡單回顧春季節氣變化，帶入本集主題「穀雨」與身體調養的關聯。 二、穀雨是什麼？ 穀雨為春天最後一個節氣，約在4月20日前後，代表雨水滋養五穀、萬物生長加速，也象徵春耕進入尾聲、氣候轉為濕熱交替。 三、穀雨與生活觀察（客家師父話） 透過農諺理解節氣變化，例如穀雨前後是採茶旺季，以及冷暖交替逐漸結束，氣候轉趨穩定且利於農作生長。 四、為什
Show notes本集單元：〈人客青草〉 主題：艾草（二）醫學應用 一、開場引言 從「針灸」延伸到「艾灸」，帶出一般人對中醫療法的疑問與陌生感，進入艾灸的基本概念。 二、為什麼艾草用於艾灸？ 探討在眾多植物中，為何中醫特別選用艾草作為灸療材料，說明其在醫療上的獨特性與傳統依據。 三、艾葉的來源與日常食用差異 釐清中醫所稱「艾葉」與日常飲食中（如艾粄）使用的艾草是否相同，以及其在用途上的差異。 四、艾灸的作用與原理 說明艾灸主要在於「溫陽補氣」，幫助改善手
Show notes本集單元：〈人客青草〉 主題：艾草(1)-生活應用 一、艾草跟清明節到底有什麼關係？ 問1：春到人間百花開，為什麼偏偏是清明前後，大家都會想到艾草、艾粄？中醫師如何看艾草在生活上的應用？ 二、艾草不是只有一種？ 問2：艾草有幾種，台灣一般會看到哪艾草？ 問3：最常拿來使用的艾草又是哪些？ 問4：艾草應用是否看到祖先的智慧，可能沒被發現的冷知識，或是阿哲醫師的個人發現？ 三、艾粄是好吃，還是真的對身體有幫助？ 問5：「吃艾粄去濕氣」，有影
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：春季養肝(春生) 一、春天肝氣失調 春天肝氣比較旺，也容易鬱結。 常見像肩頸僵硬、頭脹、臉紅，或是情緒起伏大、胸悶，甚至痘痘變多，其實都可能跟肝氣不順有關。 二、簡單保養 平常可以透過簡單的伸展或放鬆動作，幫助氣血流動，不用複雜，在家就能做，當作日常保養。 三、飲食調整 春天飲食建議清淡一點，也算是讓過年後比較油膩的身體做個調整。 可以試試清肝茶：薄荷、桑葉、菊花，幫助放鬆、清熱、降火氣。 四、作息情緒
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：身體數字密碼-五行摎養肝 在中醫觀念中，有一個很重要的概念叫做「天人相應」，意思是人體會隨著自然季節的變化而產生不同反應。 從節氣來看，春天包含立春、雨水、驚蟄、春分、清明到穀雨，這段時間氣溫回升、濕度變化大，也常有「風邪」與天氣忽冷忽熱的情況，因此身體特別容易受到影響。 中醫常說的「五行」，其實是古人整理出來的一種身體分類系統： 木對應肝，與生長和情緒有關； 火對應心；土對應脾胃；金對應肺；水對應腎。
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：聊節氣，話養生 「我們常聽到立春、驚蟄、清明，但節氣到底是什麼？節氣只是看天氣，還是其實也在提醒我們身體的變化？今晡日這一集《健康十二寮》，就要和大家一起聊聊節氣與養生的關係。」 問1：「節氣是什麼？為什麼中醫這麼重視節氣？」 答1： 1.節氣的由來：古人依據太陽運行、氣候變化與植物生長，整理出一年二十四節氣，反映天地之氣的變化。 2.中醫觀念「天人相應」：自然氣候變化會影響人體氣血與臟腑運作。 3.節氣
Show notes本集單元：〈健康十二寮〉 主題：過年聊健康 「過年」期間大家吃好、睡晚、聚會多，但每年過完年，醫院門診卻突然變得超級熱鬧。今晡日這一集《健康十二寮》單元，就要來跟大家聊聊：為什麼過完年病人特別多？大家到底都怎麼了？又該怎麼把健康拉回來？」 問1：「幾乎每年過完年，醫院都會出現一波『人潮高峰』，這是巧合嗎？還是真的跟過年生活有關？」 答1： 過年前後的生病，分兩種： 1.平常工作壓力過大，身體靠腎上腺素撐著，撐到放假後像一顆洩氣的皮球一樣
Show notesSponsor detection runs nightly. Check back soon.
No public pitch examples yet for this show.
Generate your own personalised pitchShows with the most semantically similar episode content. Pitch one, pitch all; producers cluster.
To pitch 中醫繪客室, visit https://player.soundon.fm/p/ed729447-30e5-4c58-b6b9-7ee22e3a046b for contact information, then craft a tight one-paragraph hook that ties your expertise to a gap in their recent general coverage.
中醫繪客室 is hosted by Unknown Host. The show is categorised under General and has published 0 episodes.
中醫繪客室 is accessible for guests with genuine general expertise. A personalised, episode-aware pitch will still outperform a generic one every time.
中醫繪客室 hasn't explicitly signalled guest openness in recent episodes. That doesn't rule out pitching. your hook just needs to be especially compelling and relevant to their recent content.
Episodes of 中醫繪客室 average 24 minutes. a focused format where a clear narrative arc and tight preparation matter most.
Our data rates 中醫繪客室's guest bar at 80/100 (Premium tier). Established thought leaders with verified media credentials. Sign in to PitchCentric to see how your own Pod Score compares against this show.
Methodology. Booking Probability™ blends Listen Score, 30-day Virality, open-to-guests detection, and Apple ratings. Data refreshed every 60 minutes. Listen Score and Booking Probability are calculated by PitchCentric.
