
科學開麥拉
EP33為什麼大腦停不下來-中港高中楊育青、游以真
<p>人類大腦因保留遠古時代的演化設定,天生偏好能立刻分泌多巴胺、帶來快樂的事物 。當面臨壓力時,負責理性的前額葉皮質更會因「煞車失靈」而讓人耽溺於滑手機或拖延 。節目最後引用著名的棉花糖實驗 ,並提供「改變環境、拆小目標、給予小獎勵」三大實用技巧 ,鼓勵聽眾透過練習培養「延遲滿足」的技能,奪回生活主導權告訴我你對這一集的想法: https://open.firstory.me/user/cmfqt0lbe020j01xtb9yi9r5c/comments</p> <br /> <br/>Powered by Firstory Hosting





