
よし接骨院のちょっとひとやすみ
EP.9院長の知られざる富士山ネタ&夏の快眠「エアコン&足つり対策」
今回は、富士登山編!!夏の特別トークと体のお役立ち情報をお届けします! 前半:由美先生と院長の富士登山トーク 夏といえば富士山!二人の富士登山の思い出話で盛り上がる中、院長の知られざる過去が明らかに……!? 由美先生の2回の富士登山体験談! なんと「合計5回」も登っていた院長! 院長が中学生の時に家族で富士山に登った思い出と、今だから言える(?)ハプニングだらけのエピソード 後半:就寝中の冷房どうしてる?&夜中に「足がつる」? 熱帯夜が続く季節、寝るときのエアコンや足のつり(こむら返り)に悩んでいませんか? 東洋医学の「頭寒足熱」とは? なぜ夜中に足がつる?原因は「冷え」と「就寝中の姿勢」 今日から試せる!「こむら返り」を予防する寝方のコツと対策 富士山の思い出から、今すぐ使える快眠テクニックまで盛りだくさん!ぜひ通勤中やお休み前のリラックスタイムにお聴きください。 お馴染みのCMも富士山山頂編!今回も手作り感満載ですよ~ フォローとコメント、レビューもよろしくお願いいたします #富士山 #富士登山 #山梨県 #静岡県 #日本一 #剣が峰 #日本最高峰 #馬 #頭寒足熱 #冷房 #クーラー #安眠 #エアコン #冷え #足がつる #こむら返り






