健康部落格14～慧珍慧玲2
Jun 9, 202625mEp. 14S2026
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部資深學員張慧珍以及新學員鍾慧玲，分享規律運動後，生活中最大的回饋就是大腿有力，再也不怕上外面的蹲式廁所了，而且現在兩手臂也有力氣抱起13公斤的孫子了…… Powered by Firstory Hosting
Hosted by Voice of TCU Radio · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 105 episodes
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慈大之聲實習廣播電臺於2006年元月開始以電臺頻率花蓮地區FM88.3MHz播送，成立目的主配合校內廣播節目製作教學及提升學生專業口播及企畫節目能力。2026年開始，我們在Firstory平臺正式上架，內容包含校內同學及教職員精心製播的優質節目，歡迎來到本平臺收聽慈大之聲！ Powered by Firstory Hosting
Voice of TCU Radio hosts 慈大之聲, a education show with 105 episodes published.
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部資深學員張慧珍以及新學員鍾慧玲，分享規律運動後，生活中最大的回饋就是大腿有力，再也不怕上外面的蹲式廁所了，而且現在兩手臂也有力氣抱起13公斤的孫子了…… Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部資深學員張慧珍以及新學員鍾慧玲，分享兩人過去沒有將運動當成習慣，卻在接觸到規律運動後，體悟到生命的重生與回春之感…… Powered by Firstory Hosting
一年一度的全國大專青年運動會又來了，今年在中央大學舉行，慈濟大學今年在田徑、羽球、網球等賽事中也派出代表參賽，已知預賽成績非常優秀，期待最後決賽都能取得好成績！ Powered by Firstory Hosting
運動科學專家温蕙甄博士在慈濟大學身兼數職，如果遇到精神不佳或感到昏沉，就會習慣到操場走走，只要身體動起來就能提神醒腦；温博士進一步分享，平常覺得工作壓力大的時候，如何運用深呼吸來讓自己放鬆... Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部有妯娌關係的學員～彭素蓉與柯春子。 雖然二位相差15歲，卻是同輩的妯娌，83歲的春子媽媽已經持續參加慈大青盈健身課程3年多，一直跟家人推薦健身運動的好處，尤其是體能不佳的弟妹素蓉，所以在春子媽媽強力推薦下，原本 在家顧孫看店的素蓉，終於開始跟著做肌力運動，一年下來感覺找回了五年的活力......從年輕就愛運動的春子媽媽也談到，過去的運動跟現在的運動雖然都是運動，但只有親自做了之後才感受
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大青盈健身俱樂部有師生關係的學員～謝鳳娥與彭素蓉。 年屆80的鳳娥媽媽是國風國中退休老師，素蓉則是在以前就讀鳳林國中時，鳳娥老師剛好是她的美術老師，而且是對門鄰居，沒想到多年以後，會在慈大的運動課程中師生重逢，成為一起運動的同班同學...看到80歲的鳳娥老師氣色紅潤、元氣滿滿，讓68歲體能不佳的素蓉更有動力好好運動！ Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的妮妮教練、馬兒教練，兩位原住民教練都是健美開朗的個性，也都是學習體育及舞蹈專業的背景，過去都是專業老師，但是成為長者的健身教練後，卻感受到很多溫馨的愛護，讓她們更加熱愛自己的工作！ Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的源源教練、琨翔教練，分享成為專業教練的努力及收穫！源源教練是由參與課程的學員努力學習轉為體適能指導員，成為所有學員的身型典範；琨翔教練則是在和長者互動教學的課程中，原本嚴肅內斂的性格也漸漸變得親切開朗！ Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部介仁校區志工長黃瓊碧，以及物治系的學生謝芩、賴品瑜，分享加入長者健身的觀課體驗，以及和長者互動青銀共學的效應及反饋... Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的夫妻檔學員～唐自常和蘇明珠；兩位都是慈中退休十年的資深老師，尤其沒有運動習慣漸漸行動遲緩的唐主任，原來不只有肌少症，還檢查出帕金森氏症！還好經過２年多的重訓課程，現在不只走路精神抖擻，認知功能也有很大的起色，醫生也肯定地說，運動是唐老師最好的良藥！ Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大青盈健身俱樂部的學員曾仁潔老師分享；仁潔老師是慈大附中退休，雖然長期練習太極拳，卻感受到年紀愈長，肌肉還是漸漸流失，因此在另一位慈中老師推薦下，報名參加青銀健身的重訓課程，發現每次一小時的課程，全身每個關節和肌肉都運動到，愈運動愈元氣滿滿．．． Powered by Firstory Hosting
邀訪花蓮縣衛生局長朱家祥分享，2月24日為「花蓮慈濟樂健康耆老學園」啟用揭碑的過程及感受；由於人口高齡化，以失智為中心的日照需求迫切。歷經九年籌劃興建的「花蓮慈濟樂健康耆老學園」結合慈濟醫療資源，透過中西醫整合照護，為失智長者提供更完善服務，是花蓮長照的重要里程碑...另外，有鑒於花蓮縣民血壓、血糖、血脂異常率均高於全國平均，花蓮縣府115年度特別編列預算，推動糖尿病連續血糖監測儀，６月１日起，花蓮縣計有14家診所及12家衛生所配合執行
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士邀請慈大田徑社前社長江芃毅和身為職業馬拉松選手的兄長江芃葦，分享2026年的運動規劃和生活目標．．． Powered by Firstory Hosting
慈濟大學運動科學專家温蕙甄博士，邀請慈大田徑社前社長江芃毅和身為職業馬拉松選手的兄長江芃葦，一起回顧充滿變數和挑戰的2025年，師生三人參與的田徑賽事有哪些特色和印象深刻之處！ Powered by Firstory Hosting
在前兩集分別探討了蔬食與宗教的關聯及在機構中如果要推廣這種素食的飲食習慣後，似乎這些基於宗教、健康或環保等角度切入之外，好像還有其他的層面可以再思考。這次我們希望以哲學的角度來探討茹素這件事的其他更深層的想法，本集節目特邀慈濟大學宗教研究所專攻哲學領域的鍾隆琛老師，來跟大家以哲學家的獨特觀點，深入剖析「為何吃素與推素」的背後核心意義 Powered by Firstory Hosting
在前一集探討了蔬食吃素與宗教的關聯及如何打破這種飲食習慣和文化綁定宗教的迷思之後，這集節目想跟大家討論究竟在公司行號或機構中，如果要推廣這種素食的飲食習慣，會有什麼挑戰和方法可以進行。本集繼續邀請慈濟大學宗教研究所的林建德所長，來與大家探討全國唯一在校園內推廣全素食環境的慈濟大學，是以什麼樣的理念來面臨這些推廣的挑戰和實際的理念落實 Powered by Firstory Hosting
在千禧年之後，由西方國家為首的區域漸漸開始因應全球暖化及環保的因素而推廣蔬食及素食的飲食方式，但往往這種觀念的推行會被視為與宗教尤其是佛教為主相關，但其實其他的宗教或派別，也有這類蔬食概念的文化流傳，這集節目我們特別邀請慈濟大學宗教研究所林建德所長，來談一談及破解這種素食與宗教的迷思 Powered by Firstory Hosting
對日常上班的工資族來說，最期待的就是每年發給的年終獎金，但是隨著獎金的多寡，心情也會隨之上下搖擺；而對資方老闆來說，年終獎金的算法卻不是單純的考績，而是從各方面的成本來做運算，立場不同作法不同，這集節目來跟大家談談這個上班族關心的議題 Powered by Firstory Hosting
AI科技的進步已導入學校的學習內，這集節目聚焦的主題在如何運用AI工具來幫助孩子輔導孩子複習功課，因為台灣超過九成學生知道如何使用AI工具，超過七成學生使用AI工具查資料、寫作業，甚至研究考題，對於AI家長不用過於緊張，應該務實的去了解有哪些方法真的可以幫助到孩子的大考前複習，而不是懷疑孩子為了偷懶而依賴AI…… Powered by Firstory Hosting
現在的冬季有時會有忽冷忽熱的天氣型態，這種氣溫讓人在呼吸道及心血管的感受總是波動的相當強烈，有時就會覺得自己的身體產生不適的感覺，本集節目將從芳香療法及日常照護兩方面，來談感冒呼吸道、心血管疾病及壓力的生活管理 Powered by Firstory Hosting
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慈大之聲 is hosted by Voice of TCU Radio. The show is categorised under education (self improvement) and has published 105 episodes.
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慈大之聲 regularly covers education, self improvement, leisure. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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