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Hosted by 慈濟人文志業 · 🇺🇸 US · ZH-HANT · 859 episodes
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朵用心．耳朵是通向心靈的路 眾聲喧嘩裡的極淨音 【每週一到五 上午八點更新】 Powered by Firstory Hosting
慈濟人文志業 hosts 朵用心, a education show with 859 episodes published.
夢想，該如何堅持？ 你是否也曾陷入年齡焦慮、自我懷疑？ 。想實現夢想，先踏出第一步！ 。自我和解不再內耗！讓高敏感變成創意來源 。失敗不可怕，持續精進專業能力 。艱辛的拍片人生：走過低谷，更懂同理他人 。以終為始：放眼未來，把握當下 來賓：金鐘導演 王傳宗 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by
努力很久，總覺得自己不夠好？ 時常被焦慮和自我懷疑困住！ 臺師大體育與運動科學系研究講座教授 #洪聰敏 教我們如何提升心理韌性，突破自我框架！ 。精進心理技能，產生動力面對挑戰 。動機三劍客：看見價值、獲得成就感、找到樂趣 。運用放大鏡技巧，看見每個微小進步 。心理不設限，突破成就天花板！ 。將困難當作朋友，是逆境成長的關鍵 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00
父親節，準備好送什麼禮物了嗎？ 今年不妨送上一份健康和陪伴。 帶你從兩位醫師的分享中， 學會健康管理，自在生活！ 。管住嘴、邁開腿！改變日常遠離大腸癌｜花蓮慈濟醫院 羅慶徽副院長 。了解健檢的意義，陪伴長輩活得健康自在｜台中慈濟醫院消化醫學中心 許景盛主任 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by
工作壓力大？忙到作息、飲食都亂了？ 想找回生活秩序感，從每日一餐的選擇開始。 每一餐選擇，都是一次溫柔改變｜慈濟人文志業節目內容創作中心 吳郁玟副總監 一堂蔬食課，開啟善循環｜屏東推素團隊 創意推素：教吃素，不如學會煮｜台南培育課務團隊 朵用心誠心推薦假日好去處 7/31(五)-8/3(一)10:00-18:00 台北世貿一館台灣美食展 「慈濟人文・常不輕」蔬食專區 讓我們的生活選擇，改變自己守護地球 ━━ 《日日蔬食 旬旬有味》 ━━
時間總是不夠用？ 忙一整天，規劃的事一件都沒完成？ 時間管理講師 張永錫 帶你重新掌握時間，拒當窮忙族！ 。使用FAST法則管理時間，找回工作節奏 。運用番茄時鐘法，快速進入心流狀態 。將雜事寫入行動清單，減少拖延和遺忘 。每天5分鐘成功日記：記錄生活亮點，培養正向思維！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Pow
害怕被AI取代？不如先開始用 AI 現在行動就不晚！ 。AI是工具，不是對手！ 。腳踏實地，累積能力蓄勢待發 。保持學習熱忱，持續提升自我 。人的溫度與直覺，AI始終無法取代 。現在就是使用AI的最佳時機！ 來賓：#莊英俊 。慈濟人文志業董事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Firstor
未來的競爭，不是 AI vs 人類 而是「會用 AI」 vs 「不會用 AI 」 。穩住內心，迎戰變化 。AI 是助力，不是阻力！ 。主動出擊！搶占未來先機 。扎實基本功，永遠是最強競爭力 。持續精進自我，讓自己無可取代！ 來賓：莊英俊 。慈濟人文志業董事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by
專業能力很強，卻總在職場碰壁？ 如何讓職場溝通更順暢？ 跟著學堂講座職能培訓共同創辦人 方植永 學習專業能力與人際的平衡之道！ 。職場衝突：無傷合作才是真正的目標 。行為＝能力＋動機，理解對方更容易促成合作 。了解夥伴的習性與需求，建立彼此的信任與連結 。具備專業能力是必需，懂得人性更加分！ 。成為他人需要的人，在職場持續發光發熱！ 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvj
【29放光慈濟60】慈濟人文特展已經開始囉~ 收聽朵用心，一起做好逛展攻略！ 。一張紙也能發芽？ 現場完成互動體驗，就能把【蒲公英種子紙】帶回家~ 。微光蒲公英，看看你是哪道微光 https://daai.pse.is/60quiz 透過情境式測驗，找出屬於自己的「微光屬性」 。微光講座 19位講師分享29歲時的人生體悟，發掘自己生命中的光 。銀髮白之歌《相信》特映會 收聽節目，聽見《相信》的選角故事與幕後花絮！ 跟您相約華山見！ 📅
美食＋佛法？食物也能說法～ 跟著韓國白羊寺天真庵正寬法師 看見料理與佛法相遇的力量 。料理傳法，也是一種修行！ 。一道香菇料理，道盡對父母的思念 。原來吃對食物，真的能獲得能量！ 。善念從餐桌開始：實踐健康、慈悲與永續 ✨朵用心✨推薦假日好去處！ #華山1914文化創意產業園區 7/3(五)-7/12(日)推出 #29放光慈濟60慈濟人文特展 正寬法師7/3的講座目前已經額滿 現場還有 #微光時刻 蔬食市集 以及 #微光講座 還有機會參
工作中常感到迷惘、不確定？ 生活渾渾噩噩，找不到人生志向？ 帶你從曾文昌鐵花窗師傅的分享中，看見工作熱忱： 。主動學習爭取機會，工作筆記加速進步！ 。用心就是專業！認真對待自己的選擇 。真誠利他，才能創造雙贏 。態度對了，技術自然水到渠成。 。學會尊重自己，每個職業都值得尊重 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments P
夢想第一？健康最後？有些事不能明天再說！ 健檢報告亮紅燈，讓醫師決心改變生活 。疾病是提醒不是懲罰！趕快重新安排人生優先順序 。健康是習慣累積，不是靠意志力！ 。一個願意持續的運動，比三分鐘熱度更重要 。十分鐘電鍋革命！打造營養均衡211蔬食早餐 。自律即自由：飲控是學習用食物照顧自己 。放下偶包！早睡早起讓身體機能恢復正軌 本集健康知識點： 。全台洗腎人口高居全球第一！50%由糖尿病引起 。糖尿病年輕化！應減少熬夜、手搖飲、高油高糖飲
🏆恭喜《減糖護腎211TOP蔬食健康餐盤》榮獲第三屆戴東原教授科普獎 總覺得沒時間完成夢想？ 實現人生最好的時機就是現在！ 。善用零碎時間與科技，「唸」出一本書！ 。日常就是靈感來源！學習發掘身邊的故事 。故事+衛教，讓實證醫學更生活化 。與營養師團隊協作，打造理想的美味蔬食餐盤 。沒有動力？先找到自己喜歡、擅長且利他的事 。保有熱情與使命感，才能長久堅持 本集健康知識點： 。腎臟病要留意青光眼藥水！部分成分易造成腎臟功能惡化 。腎功
習氣總是改不掉？ 該如何面對缺點與過錯？ 三位分享者直面自己的不足， 用承擔與改變，翻轉人生！ 。改掉壞習氣！承擔中學會成為心目中的自己｜林宗吉師兄 。翻轉毒品人生，發願在黑暗中為迷途點燈｜高肇良師兄 。浪子回頭金不換！放下貪念，利他即自利｜陳素芬師姊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3/comments Powered by Fi
害怕改變嗎？面對未知總是感到焦慮？ 每次都用各種理由，說服自己留在舒適圈？ 兩間餐廳老闆的故事， 帶你看見「行動」如何打破改變的焦慮！ 。15年潤餅老店成功葷轉素！跨出舒適圈，用行動創造機會｜潤餅店老闆劉宸翝、老闆娘陳羿彣 。發願就去做！看見有誠意的愛心竹筒奇蹟｜蔬食餐廳老闆 劉妍希、慈濟志工 洪張春霞師姊 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xu
生活迷茫？找不到人生價值？ 轉換「利他」視角，找回初心！ 。作者視角觀察證嚴上人與顏博文執行長，見證慈濟的慈善力量！ 。國際慈善行動與合作，為青年人才創造契機！ 。志工無償付出，年創造百億以上的社會價值 。利他思維，是成功的關鍵！ 。不忘初心，方能長久 來賓：傅瑋瓊 。《永續治理，讓大愛永傳人間》作者 。金書獎作家、文字工作者、資深媒體人 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4w
害怕計畫外的挑戰？ 這都是我們的「跳級入場券」！ 。金書獎作家自我突破！挑戰非營利組織專書寫作 。直面未知與挑戰，是拓展視野的最佳方法 。身體力行，投入更能感同身受！ 。衣服不合身就改！慈濟從 2015 年起大膽轉型改革 。行動是關鍵！永續來自每天的善念累積 來賓：傅瑋瓊 。《永續治理，讓大愛永傳人間》作者 。金書獎作家、文字工作者、資深媒體人 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/c
人生卡關？陷入低谷停滯不前？ 別擔心～挫折是用來突破的！ 。跨過「撞牆期」成為進階版的自己 。獨有的進步配方！把握直面挫折的機會 。運動是最佳的減壓與轉念工具 。做志工啟發善念，發揮行動力！ 。找到自我價值與熱忱，方向更明確 。培養正念，減少挫敗感 來賓：蔡堆 。前任交通部部長 。慈濟人文志業董事 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup9lk3
實踐目標的過程，如何持續付諸行動？ 本集來賓邀請慈濟人文志業 蔡堆 董事 分享維持 30 年慢跑習慣的祕訣 以及處於人生低谷、職涯面臨巨大挫折時 如何透過轉念與行動力持續進步！ 。調息勝過速度，看見身體良性回饋 。主目標不變，但方法可以隨時調整 。別害怕挫折，它也能是轉機！ 。找到正向動機，成為行動的開始 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/cl4wbvjqg00ls01t98xup
養成好習慣很難？ 目標不必一步到位，試著拆解再循序漸進！ 。新習慣綁定舊習慣，讓執行像呼吸自然 。執行過程，允許自己隨時調整目標！ 。習慣養成後卻沒有持續，與改變專注事情有關 。能量有限！找到高能量的事，提升自己遠離內耗！ 。人生就是在不斷寫下新的目標！ 來賓：曾荃鈺 。中華民國運動員生涯規劃發展協會理事長 。英國博贊亞洲心智圖法授證輔導師 。中區50嵐集團國際部KOI商學院顧問講師 留言告訴我你對這一集的想法： https://ope
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朵用心 is hosted by 慈濟人文志業. The show is categorised under education (self improvement) and has published 859 episodes.
朵用心 has published 859 episodes.
朵用心 regularly covers education, self improvement, society. It sits in the education category, with a self improvement focus.
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