Loading…
health
Hosted by Ляйсан · health · RU · 13 episodes
"Практичные инструменты для тех, кто хочет расти - без воды и сложных теорий". О чём подкастЭто еженедельная аудио-программа для тех, кто хочет системно работать над собой: ставить цели, управлять временем, развивать эмоциональный интеллект и сохранять баланс в жизни.Каждый выпуск - это чёткая инструкция с научными обоснованиями, практическими упражнениями.Для кого:- для новичков в саморазвитии - пошаговый старт без перегрузки;- для тех, кто уже пробует, но не видит результата - разберём типичные ошибки и способы их обойти;-для занятых людей - методы, которые работают даже при плотном графике.Что вы получите:- конкретные алгоритмы - от постановки целей до формирования привычек;- научные обоснования - почему методы работают и как их адаптировать под себя;- практические инструменты - чек-листы, шаблоны, упражнения для внедрения в жизнь;- поддержку - разбор ваших вопросов и сложностей в специальных выпусках.
Required Pod Score for this show. PitchCentric checks your profile against host openness, topical fit, and audience signals before you generate a pitch.
Contact path
Verified email
Booking probability
29%
Guest openness
Selective
Sign up to generate a grounded pitch for Развивайся осознанно. Шаг за шагом.
Signup to Generate a PitchРазвивайся осознанно. Шаг за шагом is a health podcast hosted by Ляйсан, with 13 episodes on record and a Required Pod Score of 80. PitchCentric scores this show on Booking Probability, Listen Score, and live audience signals refreshed every 24 hours.
Ляйсан hosts Развивайся осознанно. Шаг за шагом, a health show with 13 episodes published.
Our AI reads these to draft pitches. Use them as grounding for a pitch that cites a real guest and a specific topic.
Episode #13
Выпуск посвящён самоанализу: как лучше понять себя через рефлексию. Вы найдёте практические упражнения для работы над собой, краткие советы по внедрению рефлексии в повседневную жизнь. Для тех, кто стремится лучше понимать свои эмоции и находить жизненный баланс.<p></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p></p>
Episode #12
Выпуск «Мотивация: как не потерять запал»: <p> </p><p>- причины потери мотивации (перфекционизм, большие цели, усталость и др.); </p><p>- способы её вернуть (дробить цели, фиксировать успехи, отдыхать, искать поддержку); </p><p>- короткие примеры и чек‑лист для быстрого восстановления мотивации.</p><p> </p><p> </p>
Episode #11
Выпуск посвящён способам управления стрессом. Цель выпуска — дать простые и действенные инструменты для сохранения спокойствия в повседневной жизни.
Episode #10
Выпуск посвящён пяти методам эффективного запоминания информации — с практическими заданиями для отработки прямо во время прослушивания.
Episode #9
Выпуск поможет научиться лучше понимать окружающих, выстраивать доверительные отношения и снижать количество конфликтов.
Sponsor detection runs nightly. Check back soon.
Based on semantic analysis of episode topics and host coverage, this show is a strong guest fit for executives in:
Industry fit is computed by PitchCentric using vector embeddings of the show's episode catalog.
Is this podcast yours and you'd like to remove or correct details? Request removal or email privacy@pitchcentric.com.
FAQs
If you have a concern about deliverability, AI quality, data privacy, or whether this will actually work for your specific situation, it's probably answered below.
Founder Solo gives you 50 AI pitches per month using the credit model (Standard pitches cost 1 credit, Enriched pitches cost 2). Founder Pro raises that to 200 credits per month and adds full Booking Probability access, unlimited Magic Match, Apollo enrichment credits, and data export capabilities. Both plans use the same credit system, so you can stretch your monthly budget further by using Standard-mode drafting.
Agency tiers have no base fee. You pay per managed client and per talent profile. Agency Standard is $199 per client per month; Agency Pro is $399 per client per month. Both add $39 per talent profile per month. Your own team's user seats are always free.
A talent profile represents one person (founder, executive, or spokesperson) you are booking onto podcasts. It includes their bio, topics, headshots, and outreach history. Team plans include 5 profiles; agency plans are pay-as-you-go.
Yes, at any time. Upgrades take effect immediately; downgrades apply at the end of the current billing period. Contact support if you need help migrating between plan families.
Every paid plan includes a 15-day free trial. Your card is saved at signup but you will not be charged until day 16. Cancel any time from your dashboard.
You keep access until the end of your current billing period. No charges after that. Your data is retained for 30 days in case you reactivate.
Yes. Select Annual on the pricing toggle and the discounted price is applied automatically at checkout. The annual price shown is the full year cost.
That is our Enterprise tier. Contact our sales team and we will build a custom plan with volume pricing, a dedicated account manager, and SLA guarantees.
